шкіра
"Зимові холоди не щадять шкіру: стомлюють, морозять, обвітрюється. А у весни до зовнішнього вигляду свої претензії: як можна дозволити собі неакуратно виглядати в цю пору року, яке традиційно асоціюється з красою і молодістю? Ось і доводиться повертати красу всіма способами. Якими? А ось такими.
1. Пілінг
"Морози і крижані вітри залишили нам на прощання на шкірі відмерлі клітини, почервоніння, лущаться щоки, потріскані губи. Боротьбу з цим слід почати з пілінгу. Можна придбати м`який косметичний скраб і отшелушивать їм відмерлі клітини шкіри обличчя кілька разів в тиждень. А можна відправитися в салон на спеціальні процедури, начебто ультразвукового або кислотного пілінгу.
2. Захист
"Нехай вас не обманює весняне сонечко, яке починає лагідно посміхатися з синяви ще в лютому: ранньою весною шкіра як і раніше потребує захисту. Тим більше що перші березневі дні рідко поступаються лютого по частині низьких температур. А тому не слід ховати з очей геть жирні поживних креми, які захищали вашу шкіру всю зиму.
3. Турбота
"Сухий і чутливо шкірі навесні потрібно особливу увагу. Ослаблена зимової холодом, вона може почати лущитися, дратуватися, червоніти. Допоможуть протирання відваром ромашки або липового цвіту, умовно водою з молоком (пропорції 1/1). Вибирайте косметику, яка допомагає утримувати вологу в шкірі. У складі таких коштів шукайте амінокислоти, гліцерин, гіалуронову кислоту.
4. Сяйво
"Засвітитися зсередини і випромінювати здоров`я шкірі допоможуть маски. Не поспішайте накладати на щоки колечка огірків - в овочах і фруктах, що зберігалися всю зиму, чи залишилися цінні речовини, а від фабричної косметики домашні маски відрізняються хіба що дешевизною і зручністю. Весна - не на часі гидувати магазинної продукцією. Вибирайте вітамінні живильні маски, особливо корисні засоби з вітаміном С.
волосся
"Захист волосся взимку принесла чимало клопоту. Але і з відходом зими справ не зменшиться: зміна сезонів для ваших локонів - справжній стрес.
1. Міняємо шампунь
"Зі зміною пір року доведеться змінити і засоби. Жирне волосся навесні краще мити шампунем для нормального волосся - це допоможе уникнути зайвого знежирення шкіри голови. А для сухого волосся, навпаки, підберіть живильні, зволожуючі засоби - зараз це необхідно як ніколи.
2. Солому геть
"Якщо ваші сухе волосся стали нагадувати висохлі билини, почніть активно користуватися масками. Яєчний жовток з коньяком і медом або відвар чорного хліба - це, звичайно, класика жанру, але і від магазинної косметики відмовлятися не слід. При сухому волоссі масками рекомендується користуватися мінімум два рази на тиждень, при нормальні або жирних - не частіше ніж один раз на тиждень.
3. Посічені кінчики
"Оновити волосся після зими просто необхідно. Поспішайте вкоротити стрижку на пару сантиметрів - так ви позбавитеся від найбільш спалених і волосся, що січеться. Особливо ефективна термостріжка. Спеціальна технологія оберігає волосся від подальшого перетину, що в умовах примхливої весни просто необхідно.
тіло
"Взимку дуже важко відмовити собі в гарячих ситних вечерях, апетитних тістечок і прожарених біфштекси. Розплачуватися доводиться навесні: наряди малі, а на ваги краще не дивитися.
1. Вітаміни
"Незважаючи на бажання швидше скинути вага, сідати на дієту відразу після зимових холодів не рекомендується. Краще почніть боротьбу із зайвою вагою з укріплення організму - так вам і йому буде значно простіше позбавитися від зайвих кіло. Мінеральні та вітамінні комплекси - безпрограшний варіант.
2. Фітнес
"Починати позбавлення від кілограмів слід поступово. Для початку достатньо витрачати 3-4 дні на тиждень на походи в спортзал або басейн. До речі, весняна генеральне прибирання теж допомагає спалювати калорії, а це привід підійти до неї з особливою ретельністю.
3. Інші корисності
"Не забудьте про масаж, контрастний душ і правильне харчування - все це допоможе вам швидше прийти у форму. Подбайте про очищення організму: вівсяне, яблучне, рисове, очищення чаєм все це допоможе швидше «розбудити» організм і налаштувати його на весняний лад.
Надія Франк
