Як позбутися від нудоти вранці

Найпоширенішою жіночої причиною ранкової нудоти є токсикоз. Щоб впоратися з неприємним симптомом, вагітним рекомендується постійно підтримувати в крові необхідний рівень цукру. Для цього, перед тим як ви встанете з ліжка, потрібно що-небудь з`їсти. Найкраще підійдуть продукти з високим вмістом білка. Після прийому їжі необхідно ще трохи полежати, щоб поживні речовини надійшли в кров. Для пиття можна вибрати чай з додаванням імбиру, меду або лимона. Ці інгредієнти теж допомагають боротися з нудотою.

Похмілля - теж часта причина ранкового нездужання. Позбутися його допоможуть Ентеросгель або алкозельцера, розсіл, мінеральна вода, соки. Після того, як рідини виведуть токсини, вам необхідно поїсти. Найоптимальніший варіант - м`ясний бульйон із зеленню, часником і хлібом. Але якщо шлунок заспокоївся - можна з`їсти щось і суттєвіше.

Якщо ранкова нудота супроводжується головний болем, то у вас може бути підвищено внутрішньочерепний тиск. Щоб з`ясувати це напевно - зверніться до невропатолога і зробіть ехоенцефалографія. При частих нападах нудоти вранці слід пройти обстеження у гастроентеролога, так як це може бути симптом гастриту, гастродуеніта або виразки, здати аналіз на гельмінтів. Щоб виключити вегето-судинну дистонію, слід звернутися до кардіолога зробити ехокардіографію. Комплексне обстеження допоможе виявити такі причини, як пієлонефрит, холецистит, панкреатит, жовчокам`яна хвороба, цукровий діабет і т.д. Коли лікар знайде захворювання, що викликає ранкову нудоту, вам буде призначено необхідне лікування.

У разі, якщо нудота супроводжується блювотою, в якій присутня кров, болем у грудях, високою температурою, болем у животі, підвищеним газоутворенням, діареєю, пожовтінням білків очей і шкіри, запамороченням і т.д. - Вам необхідно терміново звернутися до лікаря.