Як вилікуватися від грві

Сплеск захворюваності на ГРВІ виникає найчастіше в зимовий період і в міжсезоння. Однак застудитися можна і влітку. Незалежно від пори року хвороба протікає приблизно однаково. Першими симптомами ГРВІ є слабкість, закладеність носа, біль і першіння в горлі. Через кілька годин може з`явитися сухий кашель, ломота в тілі і субфебрильна температура. Чим швидше будуть вжиті заходи, тим вище ймовірність того, що хвороба пройде ускладнень.

При ГРВІ найчастіше проводиться лише симптоматична терапія. Це означає що лікування націлене на полегшення стану, а не на боротьбу з конкретним вірусом.

Температуру можна збити як медикаментозними препаратами (аспірин, ібупрофен, парацетамол), так і народними засобами зразок гарячого чаю з малиновим варенням і лимоном. При болю в горлі добре допомагають полоскання трав`яними відварами або розчином морської солі. При відсутності ефекту можна скористатися антисептичними препаратами для місцевого застосування ( «Гексорал», «Каметон», «Тантум Верде» і т.д.). Для боротьби з нежиттю слід промивати ніс фізіологічним розчином або використовувати судинозвужувальні краплі.

якщо лікування горла зазвичай займає не більше 2-3-х днів, з кашлем справи йдуть складніше. Саме з боку органів дихання найчастіше виникають ускладнення. Прискорити одужання можуть парові інгаляції, препарати на рослинній основі і відхаркувальні засоби (амброксол, бромгексин і т.д.).

Велике значення має питний режим. Чим більше рідини ви споживаєте під час хвороби, тим швидше з організму виводяться токсини і настає поліпшення.

При частих ГРВІ слід приділити увагу зміцненню імунітету. Найпростішим і доступним засобом є вітаміни. Комплексні препарати, звичайно, краще, але можна обмежитися одним лише вітаміном С. Якщо ви є противником синтетичних препаратів, постарайтеся отримати необхідну дозу вітаміну з їжі. Їжте цитрусові, антонівські яблука, пийте відвар з шипшини і морс з журавлини і брусниці.