Догляд за ногами в холод

У холодний період більшість жінок доглядає лише за шкірою рук, шиї та обличчя, незаслужено забуваючи про свої ніжках. Це не тільки може призвести до появи косметичних дефектів, але і збільшує ризик виникнення певних захворювань. Правильний щоденний догляд допоможе зберегти здоров`я і красу ніг до самого настання весни, і ви з гордістю зможете продемонструвати їх оточуючим.

тепла зимова взуття не тільки зігріває ноги в холод, але і досить часто призводить до пітливості. Справитися з нею ви зможете, якщо будете використовувати двічі на день кошти від потіння ніг (спеціальні креми, гелі, дезодоранти, присипки або лосьйони).

Щовечора перед сном обов`язково мийте ноги водою, витирайте досуха і обробляйте стопи тальком. Пам`ятайте про те, що гаряча вода сильно пересушує шкіру, а також перевантажує судини і навіть провокує набряки, тому найкраще для водних процедур використовувати контрастний душ. Щоб уникнути появи пітливості робіть ванночки для ніг з відваром дубової кори.

Додаткового догляду в зимовий період вимагають і гомілки. Після прийняття душу або ванни для запобігання пересихання шкіри потрібно легкими рухами наносити на них живильний крем для тіла, найкраще знизу вгору. Якщо шкіра гомілок дуже суха, крем необхідно використовувати двічі на день (вранці і ввечері), не менше ніж за годину до виходу на вулицю. Для запобігання появи варикозного розширення вен при наявності набряклості і відчутті важкості в ногах можна скористатися спеціальним кремом або ж гелем.

Не менш ніж раз на тиждень потрібно приділяти увагу шкірі колін. Пілінг і скраб для тіла допоможуть зберегти її молодість і не дозволять видати оточуючим ваш справжній вік. Вони не тільки повернуть шкірі пружність і здоровий вигляд, але і відновлять кровообіг.

Не забувайте і про своїх стегнах. Живильні креми і підтягують кошти, завдані масажними рухами, збережуть їх форму і пружність.

Обов`язково робіть щодня профілактичну гімнастику для стоп, так як задоволена сильне навантаження протягом дня може привести до появи досить неприємних відчуттів. Використовуйте масажери для стоп, це допоможе зняти біль і накопичилася протягом дня втому в ногах.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини