Як впоратися з нежиттю

Нежить, викликаний застудою, можна лікувати і самостійно. Але врахуйте, що якщо він триває довше тижня, то варто проконсультуватися у ЛОР фахівця. При всій своїй нешкідливості, нежить може дати таке ускладнення, як гайморит.

В аптеці вам порадять краплі від нежитю, але часто вони дають лише тимчасовий ефект на півтори-дві години. Лікування риніту найкраще робити старими народними засобами. При перших симптомах можна на ніч наклеїти на поверхню ступень перцевий пластир і надіти бавовняні шкарпетки. Нерідко однієї ночі досить, щоб до ранку бути повністю здоровим. Але цей захід допомагає лише на початковій стадії захворювання. Замість перцевого пластиру, ступні можна змащувати в`єтнамським бальзамом «звездока», його ж можна нанести і на крила носа - ментолові речовини, що містяться в бальзамі, полегшать дихання.

Добре допомагають гарячі ножні ванни з гірчицею, гілками евкаліпта або з морською сіллю, але такі ванни строго протипоказані при вагітності.

Як крапель в ніс можна використовувати сік алое, змішаний з морквяним (1: 1). Можна, можливо приготувати і такі краплі: 7 крапель купленої в аптеці спиртової настоянки календули розвести в столовій ложці води і закопувати в ніс по 3 краплі кожні три години.

Добре допомагають і інгаляції. Найпростіша - дихати над відвареною картоплею в мундирі, прикрившись ковдрою. Можна заварювати трави, що мають антисептичні діями, такі як шавлія, ромашка, евкаліпт. У ємність для інгаляції можна крапнути кілька крапель евкаліптової або апельсинового ароматичного масла.

Відмінно допомагають інгаляції з корою дуба. Їх можна використовувати і при гаймориті. тоді курс лікування буде більш тривалим. При гаймориті бажано робити інгаляції протягом двох тижнів.