Як посилити свою сексуальність

Перше, що потрібно зробити, щоб підвищити свою сексуальність - повірити, що ви можете це зробити, що ваше тіло, голос, поведінка можуть залучати. Полюбіть себе, незважаючи на всі недоліки. Пам`ятайте, що ідеальна фігура - це поняття, яке змінюється в залежності від моди. Не потрібно намагатися підігнати своє тіло під певні рамки, адже у різних людей різні смаки. робіть вправи, які допоможуть вам сформувати сексуальну привабливість. Наприклад, виберіть собі героїню, яка, на вашу думку, красива і сексуальна (для чоловіків - героя). Постарайтеся перед дзеркалом відтворювати її пози, вираз обличчя, жести. Або роздягніться і перед дзеркалом розглядайте своє зображення, відзначаючи найпривабливіші частини тіла.

Станьте впевненими в собі і перестаньте соромитися. На думку психологів, екстраверти більш вдалим в сексуальному житті, тому що вони вміють налагоджувати стосунки і не бояться показувати своїх бажань. Навчіться проявляти почуття: розмовляйте про секс, озвучуйте свої думки, пишіть смс і електронні листи. Обмінюйтеся з партнером своїми фантазіями.

багато продукти з афродизіаками сприяють підвищенню сексуальної активності. До них відносяться: спаржа, артишоки, шоколад, мигдаль, устриці. Приготуйте коханій людині вечеря з використанням цих продуктів, і незабутня ніч вам забезпечена. Цей спосіб діє для обох статей. А запах кориці надає потужний збудливу дію на чоловіків.

Купіть собі парфуми з феромонами чи просто хороші духи, аромат яких вам дуже подобається. Поки точно не доведена ефективність феромонів в різних косметичних засобах, але приємний запах в будь-якому випадку підвищує сексуальність і привертає увагу.

Одягайтеся сексуально. Вважається, що на чоловіків збудливо діє червоний колір, так як це пов`язано з мисливським інстинктом. Показуйте гідності свого тіла: жінки з гарними грудьми можуть носити одяг з декольте, зі стрункими ногами - міні-спідниці. Чоловікам теж варто ставитися до одягу серйозніше і вибирати моделі, які підкреслюють рельєф тіла.