Як підняти людині настрій

Виберіть момент і запропонуйте людині виговоритися. Не завжди буває так, що він не хоче нікого бачити. Насправді, йому просто соромно (неприємно, незручно, соромно) говорити про те, що його гнітить. Чи не юліте навкруги, підберіть прості слова на кшталт «Давай поговоримо». Бесіда дозволить людині відкритися, а значить скинути важкий баласт його власних страхів і побоювань. Після розмови такого роду настає полегшення, і настрій неодмінно поліпшується.

Прогнати апатичний стан допоможе посмішка. Спробуйте поекспериментувати з перехожими. Якщо ви бачите людину з насупленими бровами, просто посміхніться йому. Швидше за все, перехожий перестане хмуритися і посміхнеться у відповідь. Якщо сумує ваш близький, і ви не в силах допомогти, якомога частіше говорите йому, як ви його любите. Усвідомлення власної значущості на землі допомагає людині зрозуміти, що він потрібен тим, хто його любить. Якщо він хоче побути один, виконайте це бажання, але ніколи не дозволяйте йому відчувати себе самотнім.

Не соромтеся говорити компліменти, але вмійте відрізняти їх від лестощів. Комплімент - то приємне, що вам хочеться сказати людині від душі, щиро, безоплатно. А ось лестять люди виключно для того, щоб отримати вигоду. Але якщо ви дійсно хочете підняти комусь настрій, чи не вподібнюйтеся підлесникам. Щоб від вашого компліменту був толк, хваліть за щось конкретне: погляд, зовнішній вид, чарівних дітей, успішний виступ і т.д.

Зробіть людині приємний сюрприз. Це може бути оригінальний подарунок, подорож, фейрверк в його честь або просто власноруч зроблена річ. Головне знати, що при даному збігу обставин дійсно порадує його або зможе відвернути від депресивного стану. Іноді для підняття настрою достатньо смачно нагодувати людини або виконати одну зі своїх обіцянок.