Як перенести розлучення

В першу чергу не варто очікувати, що вдасться пережити розлучення безболісно. Навіть коли це рішення приймається спільно і осмислено, післясмак зради і почуття закінчення любові досить болісно. Незрозуміло, як вчорашні палкі почуття переродилися в кращому випадку в байдужість. Коли ж доходить до зрад і образ, то нерозуміння досягає найвищої точки. Це перша стадія процесу, через яку проходять практично всі. Коротенько її можна охарактеризувати одним ємним словом «образа».

Слідом за нею можуть прийти сльози або ненависть. Останнє почуття, при всій його очевидній нецивілізованості, не найгірший варіант, якщо воно не переростає в крайності. Подібні емоції пускає в хід інстинкт самозбереження і для психіки набагато простіше ненавидіти, ніж продовжувати любити і плакати.

Найгірший варіант - це звинувачувати в події себе. Навіть якщо вина дійсно присутня, то перенести розлучення це самобичування НЕ допоможе. Необхідно знайти в собі сили жити далі, як би це не здавалося важко. Не варто замикатися в собі. У цей період набагато легше, якщо голова зайнята роботою, хобі або чужими проблемами, тоді в ній не залишається місця для болісного і неодноразового осмислення своїх.

Немає сумніву, коли найближча людина раптово виявляється чужим, - це дуже важко, але час лікує. У кожної людини цей період свій. Одним вистачає пари місяців, тоді як інші і через рік після розлучення не можуть без здригання згадувати про те, що сталося. Але знайти в собі сили жити далі просто необхідно. І досить часто згодом виявляється, що приказка про те, що все робиться тільки на краще, знаходить своє підтвердження. Після цього пережитий розлучення викликає лише легке здивування на тему того, як можна було в принципі зв`язати життя з цим абсолютно чужою людиною.