Солярій: все, що потрібно знати, вирушаючи засмагати

За допомогою солярію очищається шкіра, знезаражуються легені, а також прогріваються м`язи, що призводить до їхньої релаксації. Все це відбувається завдяки тому, що сама енергія світла надає досить сприятливу дію на цілий ряд процесів, які протікають в людському організмі, наприклад, на обмін речовин.

Також відвідуючи солярій ви можете придбати користь:

- отримати гарний загар-
- зменшити ризик захворювання остеопорозом-
- попередити рак, знизити ризик гіпертоніі-
- усунути псоріаз, вугрі або випадання волосся-
- допомогти вашому імунітету в боротьбі з великою кількістю інфекцій, наприклад, якщо ви схильні до досить частим простудам-
- допомогти при розширених, тільки не доведених ще до хронічного варикозу судинах ніг.

У всіх цих випадках солярій стає просто незамінним засобом оздоровлення.

Однак штучні сонячні промені, що застосовуються в солярії, в надмірних кількостях можуть нанести шкода: привести до проблем - зростання пухлин, зміни пігментації шкірного покриву, порушення структури волосся, втрати еластичності шкіри.

Для того, щоб уникнути подібних проблем, варто дотримуватися певних правил під час відвідування солярію.

Перед відвідуванням солярію бажано помитися за 1,5-2 години до процедури з милом.

Не користуйтеся духами або який-небудь косметикою - адже деякі з них можуть містити фотосенсібілізірующіе речовини, які замість засмаги можуть призвести вас до подразнення шкіри.

На очі необхідно надягати окуляри, а волосся найкраще покривати косинкою, щоб вони у вас не вигоряли, а також не ставали ламкими.

за частотою відвідування солярію - намагайтеся не засмагнути відразу, а масованими дозами. Для отримання стійкого відтінку необхідно відвідати солярій в середньому 4-6 разів, але не частіше, ніж через один день. потім можете засмагати всього по 1-2 рази на тиждень.

При цьому відвідувати солярій протипоказано: дітям, володіє особливо чутливою шкірою і людям, що страждають різними шкірними захворюваннями.