5 Способів позбутися від ревнощів

Порадада № 1. Ні в якому разі не пускайте справу на самоплив. Чи не переконуйте себе в тому, що ревнощі є абсолютно нормальним почуттям. Більшість психологів вважають, що ревнощі - це серйозне психологічне захворювання. Ви повинні чітко усвідомити, що з цією проблемою необхідно боротися і чим раніше, тим краще для вас.

Рада №2. Постарайтеся проаналізувати і зрозуміти причини своєї ревнощів. У чому конкретно ви не впевнені. У своєму улюбленому, а може бути, в собі або у взаємності ваших почуттів. Чи були підстави для підозр вашого обранця в невірності або все це абсолютно безпідставно.

Рада №3. Поговоріть зі своїм коханим. Чесно і відверто зізнайтеся йому, що ви - жахлива ревнивець. Розкажіть, як складно вам стримувати себе і як ви можете бути необ`єктивні. Вибачитеся за свої підозри і заподіяні кривди. Попросіть його взяти це до відома і постарався не давати вам приводів для ревнощів. Якщо він дійсно вас любить, то зрозуміє, і можливо, це допоможе уникнути вам безглуздих сварок і образ в майбутньому.

Рада №4. Домовтеся з коханим. Тільки він здатний позбавити вас від цієї хвороби. Нехай він постарається дзвонити вам по частіше, особливо коли десь затримується або не дозволяє собі фліртувати в присутності вас з симпатичними жінками.

Рада №5. Підвищуйте свою самооцінку. Адже в першу чергу ваша ревнощі базується на боязні втратити коханого. Чоловікам подобаються впевнені, красиві і самодостатні жінки, які не мучать себе безпідставними підозрами. Знайдіть собі якесь захоплення (басейн, фітнес-клуб та інше,) і тоді у вас не буде часу підраховувати хвилини, якщо ваш коханий раптом затримався на роботі.

Запам`ятайте, що ревнощі і підозри в невірності не мають абсолютно нічого спільного зі справжніми, щирими і довірчими почуттями.