Солярій: плюси і мінуси

плюси:

- Під впливом штучних сонячних променів в мозку виробляється серотонін - гормон щастя. Поліпшується настрій, пропадає сезонна депресія і втома. У жінок під час овуляції також виробляється цей гормон. Що пояснює піднесений настрій. У продуктах харчування серотонін міститься в дуже маленьких кількостях. Тому отримати його можна тільки під впливом сонячного світла.

- Засмага надає шкірі приємний шоколадний відтінок. На його тлі будуть практично непомітні волоски. Крім того, шкіра перестає лущитися і дратуватися від миючих засобів. Ультрафіолетові промені надають протимікробну і регенеруючу властивості, що сприяє зникненню дрібних прищиків.

- Сонячне світло володіє розслаблюючим і заспокійливим діями, знижується тиск і рівень холестерину в крові. зазвичай позитивний результат настає після декількох сеансів солярію. Ви відчуєте, що рідше стали турбувати головні болю, спостерігається зниження нервового роздратування. Крім того, за рахунок зниження рівня цукру в крові відбувається зниження ваги.

- Штучне світло солярію діє набагато дбайливіше, ніж сонячний. Сучасні лампи не випромінюють шкідливих променів на шкіру. Підживлення вітаміном D в зимовий та осінній періоди, коли світловий день йде на спад, позитивно позначається на стані кісткових тканин.

мінуси:

- Відвідування солярію протипоказане людям з різними захворюваннями щитовидної залози.

- Якщо у вас шкіра чутлива до ультрафіолетового випромінювання, то варто утриматися від процедури. Може виникнути алергічна реакція у вигляді шкірного висипу.

- Під впливом сонячного світла шкірні захворювання можуть посилитися.

- Застосування деяких лікарських препаратів є несумісним з відвідуванням солярію, тому що змінюється чутливість шкіри до ультрафіолету. Прийом гормональних і протизаплідних засобів також не варто поєднувати із засмагою.