5 Причин, чому в твоєму житті мало сексу

1. Перенасичення спальні технічними новинками

Ліжко має асоціювалася тільки зі сном і сексом. Однак більшість сучасних людей бере з собою в ліжко ноутбуки, КПК, програвачі DVD і інші технічні блага цивілізації. Присутність всієї цієї техніки в спальні може не тільки позбавити нормального сну, але і негативно вплинути на сексуальне життя. Подумайте самі, чи легко буде випробувати насолоду від інтимної близькості, якщо руки зайняті ноутбуком або пультом від телевізора? щоб секс з вашої спальні не зник остаточно, виділіть своє особисте життя спеціальне місце. Спальня повинна стати зоною, вільною від техніки.

2. Прийом оральних контрацептивів

Протизаплідні таблетки, які жінки приймають для поліпшення якості інтимного життя, на жаль, знижують лібідо. Великі дози естрогену, що міститься в оральні контрацептиви, сприяють утворенню білка, який зв`язує тестостерон. А адже саме від цього гормону і залежить статевий потяг. Іноді даний побічний ефект протизаплідних таблеток триває навіть після припинення їх прийому. Замість гормональних контрацептивів можна користуватися внутрішньоматкової спіраллю або презервативами. До речі, деякі заспокійливі і знижуючі тиск препарати також можуть викликати спад сексуального потягу.

3. Постійний стрес

Будні багатьох сучасних людей проходять в суцільних турботах: робота, будинок, турбота про дитину і ін. Насичена клопотами життя сильно вимотує, в результаті до вечора залишається тільки одне бажання - обняти подушку. У гіршому випадку постійний стрес призводить до негативних гормональних змін, через які лібідо знижується ще більше. Якщо щоденні клопоти практично витіснили секс з вашого життя, потрібно терміново вирішувати цю проблему. Ваш шлюб тільки виграє, якщо ви, наприклад, замість щоденного прибирання будете займатися любов`ю.

4. Невдоволення своїм тілом

Деякі дами уникають інтимної близькості через те, що їм не подобається своє тіло, а точніше зайву вагу, розтяжки, целюліт і т.п. Сучасні засоби масової інформації ще сильніше поглиблюють цей комплекс, нав`язуючи стереотип, згідно з яким сексуально привабливою може бути лише жінка із зовнішністю фотомоделі. Для підвищення впевненості в собі якомога частіше питати коханого чоловіка про те, що саме йому подобається вас як в жінці. Можливо, ви ненавидите саме ту особливість своєї зовнішності, яка йому здається милою. З комплексом можна боротися і самостійно. Якщо, наприклад, сильний психологічний дискомфорт доставляють зайві кілограми, спробуйте скинути хоча б парочку з них. Швидше за все, після цього ви почнете відчувати себе впевненіше.

5. Образа на сексуального партнера

Жінки в порівнянні з чоловіками набагато більш чутливі до емоційної стороні інтимного життя. Якщо у вашому житті стало мало сексу, подумайте, можливо, цьому виною постійні сварки? Щоб образи перестали впливати на ваше сексуальне життя, поговоріть з партнером і в майбутньому постарайтеся не переносити в ліжко побутові сварки.