Ефірні масла - приємно і корисно!

Методи використання ефірних масел дуже прості, доступні і приємні, їх можна застосовувати для будь-якої вікової категорії, від народження до глибокої старості. Можна використовувати масла по одному або в поєднаннях. Їх розводять і наносять на шкіру, додають в масажні масла, в ванни, в крему, використовують в інгалятори і аромалампах, розпилюють в повітрі або навіть просто нюхають з флакона.

коли ефірне масло застосовується вперше, потрібно перевірити, чи немає алергії до цього аромату. Не можна наносити нерозбавлене ароматичне масло на шкіру або слизові оболонки. Ефірні масла - дуже концентровані речовини, що складаються з фенолів, спиртів, кетонів, альдегідів, ефірів, тому їх використання вимагає розведення (базовим маслом, кремом, медом). Слизові оболонки і очі не виносять прямого контакту з концентрованими оліями, можливі роздратування і опіки.

Не потрібно збільшувати рекомендовану дозу аромамасел, починайте з самих мінімальних розведень, можливо, вони будуть достатніми. Перші пару раз не приймайте ванну з маслами більше п`яти хвилин і не використовуйте аромалампу довше 20 хвилин. Коли перші процедури пройдуть успішно, можна поступово збільшувати час.

Розпилення аромату в повітрі можна проводити в будь-який час за потребою і бажанням. Але не рекомендується використовувати тонізуючі масла у вечірній час, і, навпаки, з ранку не слід вдихати релаксирующие запахи.

при вагітності застосування аромамасел можливо після консультації з лікарем.

беручи ефірні масла всередину, у вигляді ванн або масажу, слід пити достатню кількість води, не менше двох літрів в день.

Масло апельсина має антицелюлітний дією, виводить токсини і сприяє зниженню ваги. Крім цього, воно надає шкірі пружність, сприяє зменшенню зморшок. Підвищує імунітет, тонізує нервову систему і знімає депресію.

Масло бергамота має антисептичну, знеболюючу і заспокійливу дію. Воно регулює функцію сальних залоз, допомагає при вугрової висипки, тонізує і освіжає шкіру.

Масло гвоздики застосовується при перевтомі, запамороченні, при зубному болю, при артриті і м`язових болях, воно стимулює роботу нервової та ендокринної систем.

Масло герані сприяє усуненню висипу, запалень, прискорює регенерацію шкіри після опіків. Регулює гормональний обмін, підвищує розумову і фізичну активність. Запах герані відлякує комах.

Масло грейпфрута ефективно при целюліті. Також воно підвищує розумову активність і покращує настрій.

Масло іланг-ілангу застосовують при лікуванні вугрової висипки, при екземі і дерматозах. Воно перешкоджає передчасному старінню шкіри, повертає їй пружність, відновлює ламкі і витончення волосся. Стимулює творчий потенціал, є прекрасним афродизіаком.

Масло ялицеве - ідеальне косметичний засіб, воно допомагає позбутися від в`ялості шкіри. Це масло створює запах свіжого лісу, застосовується для дезодорації і знезараження повітря. Воно благотворно впливає на нервову систему, покращує сон, знімає втому.

Масло лаванди сприятливо впливає на шкіру, знімає почервоніння і лущення. Ефективно при депресії, безсонні і роздратований.

Масло лимона ефективно відбілює та пом`якшує шкіру. Воно прискорює загоєння тріщин, знищує лупу, укріплює нігті. Є натуральним дезодорантом.