10 Причин не худнути

Кожен день по телевізору показують струнких красунь і рекламують нові дієти. Худоба стала більше модною, ніж корисною. Але, перш ніж починати інтенсивно скидати вагу, спочатку слід розібратися, чим небезпечне таке швидке схуднення.

1. Під час вагітності забороняється худнути. У цей період потрібно думати про здоров`я дитини та її правильному розвитку. Для цього потрібно, щоб в організм матері надходили всі необхідні корисні речовини. До того ж, під час вагітності потрібно думати про свою майбутню дитину і його доданому, і ніяк вже про дієти.

2. Забороняється худнути під час грудного вигодовування. У засобах масової інформації пропагують швидкий скидання ваги після народження дитини. Не потрібно сліпо наслідувати знаменитостям, адже різке схуднення може завдати шкоди не тільки вашому здоров`ю, але і дитини, який отримає неповноцінне харчування.

3. При швидкому схудненні знижується тонус шкіри. Обсяг тіла різко зменшується і з`являються розтяжки і не приємні складки на животі і боках.

4. Знижується імунітет. Коли людина худне за допомогою монодієти, тобто складаються з одного продукту, наприклад гречки або цитрусових, то в його організм надходить недостатня кількість поживних речовин для нормального функціонування. Виникають такі захворювання, як анемія і безсоння. Ті, що худнуть таким чином люди стають дратівливими.

5. худенька не можуть завагітніти. Існує зв`язок жирової тканини з гормональним фоном жінки. Різке схуднення може викликати порушення менструального циклу, а іноді і повне його припинення до моменту, коли відновиться нормальний вага.

6. Зміна гардеробу. Схуднувши на кілька розмірів, вам доведеться купити новий одяг, а це серйозний удар по гаманцю.

7. У повних дівчат менше помітні зморшки і завжди свіжий колір обличчя. Також жінки «в тілі» набагато легше переносять симптоми клімаксу, ніж худі.

8. Не всіх чоловіків приваблюють худенькі дівчата. Повні жінки - відмінні господині, добре вміють готувати і вони набагато добрішим і отзивчевее. До того ж, набагато частіше прощають улюбленим невірність.

9. Різні таблетки для схуднення і біологічно активні добавки здебільшого надають сечогінний і послаблюючий ефекти. Тому може виникнути зневоднення, тому що з організму виводиться лише вода, а не жирова тканина.

10. Якщо ви подобаєтеся сама собі, то нічого не потрібно міняти. Якщо у вас є друзі і любляча сім`я, що не забивайте собі голову дурницями і насолоджуйтеся життям. Є речі по-важливіше, ніж дієти.

Внимание, только СЕГОДНЯ!