Як навчити дитину кататися на роликах? Кращі ролики для дітей - відгуки, ціни
Для того щоб дитина розвивалася у всіх сенсах слова повноцінно, необхідно навчити його не тільки працювати над собою,…
Веселі компанії ролерів проносяться повз, а ви тільки зітхаєте: раніше не навчилися. Так чи варто починати? Насправді вчитися ніколи не пізно. А катання на роликах не тільки прекрасний фітнес і приємне проведення часу, але і спосіб завести нові знайомства і урізноманітнити своє життя.
Дуже важливо правильно вибрати ролики. Саме від того, наскільки вони вам підходять, будуть залежати ваші успіхи. Не варто слухати поради: ролики, які зручні одному, іншому можуть не підійти зовсім.
Не купуйте дешеві ролики на ринку! Як правило, такі моделі зроблені з ненадійного крихкого пластика, колеса на них крутяться погано. Це завадить насолоджуватися катанням і, більш того, може стати причиною травм.
Якщо ви встаєте на ролики вперше, краще зверніться в великий спортивний магазин, де грамотний фахівець допоможе і все пояснить. Міряйте і пробуйте, звертаючи увагу в першу чергу на зручність, а не забарвлення або форму застібок.
Ролики не для початківців:
Чи не катайтеся без захисту! У комплект захисту входять наколінники, налокітники, шолом і захист для зап`ясть. Не нехтуйте шоломом! Це особливо важливо для початківців ролерів.
Отже, ви в повній екіпіровці, рівна асфальтова площадка знайдена, світить сонце. Суха погода - важлива умова. По мокрому асфальту кататися можна - ролики швидко прийдуть в непридатність. Також не варто кататися по піску: він потрапляє в механізм і теж вбиває ваші ролики. По чуть вологому асфальту їздити можна, але це вимагає певних навичок, так що з цього краще не починати.
Тіло повинно бути завжди трохи нахилений вперед. Одна нога на полроліка попереду інший, ноги трохи зігнуті і працюють як амортизатори. Перш ніж їхати, порепетіруйте цю позу стоячи.
Звичайно, краще, якщо з вами буде досвідчений ролер, який і підтримає, і навчить. Але навіть якщо такого серед ваших знайомих немає, не виходьте в перші дні на майданчик на самоті. Потрібен хтось, хто буде вас підстраховувати.
Роблячи перші кроки, зверніть увагу на те, що відштовхуватися треба не одним переднім, а всіма чотирма колесами. Пам`ятайте про правильну стійці. Не намагайтеся відразу розігнатися, для початку вам треба відчути ролики і принцип руху. Коли ви трохи навчитеся їздити, спробуйте об`їжджати невеликі перешкоди: наприклад, розставте на майданчику банки.
Якщо ви відчуваєте, що падаєте, не бійтеся: на вас захист. Намагайтеся розподілити падіння по ковзної: спочатку асфальту стосуються наколінники, потім налокітники і тільки після цього захист зап`ясть.
Знавці стверджують, що навчитися кататися можна за п`ять днів! Головне - не боятися і отримувати задоволення від процесу. Зате потім вас чекає море захвату від відчуття швидкості і польоту при катанні по сонячним вулицями або нічним набережних! І радість від примірки нового одягу, адже зайві кілограми йдуть і все тіло підтягується.
Для того щоб дитина розвивалася у всіх сенсах слова повноцінно, необхідно навчити його не тільки працювати над собою,…
Двері є важливим інтер`єрним елементом в квартирі. Вони дозволяють об`єднати дизайн в єдиний ансамбль. Зазвичай…
Останнім часом все більше молодих людей і дівчат стають на роликові ковзани і хвацько розсікають вулицями та парками…
З початку 80-х років одну з лідируючих позицій у рейтингу спортивно-розважальних елементів займає скейт. Сьогодні…
Бігаючи вранці, присідаючи і стрибаючи, ведучи активний спосіб життя, часом ми навіть не замислюємося про те, як…
Як гальмувати на ковзанахКатання на ковзанах - дуже цікаве заняття, яке особливо популярне взимку, коли дороги покриті…
Ролики - чудовий варіант для активного відпочинку. Кататися в компанії друзів дуже весело. Ти не знаєш, як навчитися…
Ролики давно нецікаві, бадмінтон набрид ... Чим би ще зайнятися в останній місяць літа? Спробуйте вперше встати на…
Захоплення - катання на роликах, як і у мільйонів жінок світу. Будь-спорт корисний для здоров`я. А катання на роликах -…
Веселі компанії ролерів проносяться повз, а ви тільки зітхаєте: раніше не навчилися. Так чи варто починати? Насправді…
Якщо літо - це маленьке життя, то і прожити його треба так, щоб не було нестерпно боляче за час, проведений в пробках!…
Погана погода, яка триває в наших широтах до півроку і більше, лише влітку змінюється на сонячну, ясну і теплу. Чим не…
Спорт займає важливе місце в житті сучасної людини. До нових видів спорту, який підкорив серця багатьох дітей і…
Усупереч поширеній думці, навчитися кататися на роликах можна досить швидко. Максимально завантаживши свої ноги в перші…
Їзда на роликах приносить величезне задоволення любителям цього модного розваги і бажаючим скинути пару зайвих…
Розсувні роликові ковзани - знахідка для батьків, оскільки конструкція цих ковзанів дозволяє збільшувати їх на кілька…
Щоб бути в належній формі, зовсім не обов`язково виснажувати себе багатогодинними заняттями фізкультури. Є безліч більш…
Вирішивши купити ролики, задумайтеся, для чого вони вам потрібні. Відповіді «Щоб кататися» буде не…