Зелений коктейль

Банан очистити і нарізати на шматочки. Яблуко очистити від шкірки і видалити серцевину. В

інгредієнти:

  • банан - 1 Штука
  • винограду - 160 Грам
  • ванільний йогурт - 170 Грам
  • яблуко - 0,5 Штуки
  • свіже листя шпинату - 45 Грам

інструкції

Банан очистити і нарізати на шматочки. Яблуко очистити від шкірки і видалити серцевину. Всі інгредієнти помістити в миску блендера. І міксувати до однорідної маси. Поділіть по порціях і подавайте.


Кількість порцій: 2

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Коктейль "мореплавець" фото

Коктейль "мореплавець"

1. Банан очистити, нарізати. Покласти в упаковки (пластикові пакети) і помістити в морозінгредієнти:банан - 1 Штука…

Салат з кабачків фото

Салат з кабачків

Кабачки можна вживати не тільки в смаженому або тушкованому вигляді. Свіжий кабачок містиінгредієнти:кабачок - 1…

Тропічний смузі фото

Тропічний смузі

Банан очистити, нарізати. Манго, вимити, нарізати. Помістити в блендер йогурт, манго, банінгредієнти:Йогурт манго -…

Буряковий сік фото

Буряковий сік

Буряковий сік сам по собі має досить специфічний і багатьом неприємний смак, поінгредієнти:Буряк - 4 ШтукиЯблуко - 2…

Коктейль потрійна загроза фото

Коктейль потрійна загроза

Ківі і банан очистити від шкірки і нарізати скибочками. Всі інгредієнти помістити в блендінгредієнти:ківі - 1…

Чарівний коктейль фото

Чарівний коктейль

1. У миску блендера йогурт, сік і 2-е чашки содової. Доведіть до однорідної масінгредієнти:ванільного йогурту - 200…

Коктейль яблучний шейк фото

Коктейль яблучний шейк

1. Смак коктейлю цілком залежатиме від того яблука і яблучного соку, який ви вибеінгредієнти:яблуко - 1 Штукабанан - 1…

Яблука в клярі і карамелі фото

Яблука в клярі і карамелі

Очистити яблука від шкірки, видалити серцевину і порізати великими часточками. готуваннюінгредієнти:зелені яблука - 3…

Салат зі свинячим мовою фото

Салат зі свинячим мовою

Мова відварити, очистити від шкірки, потім нарізати невеликими кубиками. Картопля відварінгредієнти:Невеликий свинячий…

Ягідний коктейль фото

Ягідний коктейль

Ягоди промити. Яблуко почистити, порізати на 4 частини і вирізати серцевину. м`якоть нарізінгредієнти:велике яблуко - 1…

Кавовий коктейль (мокко) фото

Кавовий коктейль (мокко)

1. Банан злегка заморозити в морозилці, очистити і порізати на невеликі гуртки. 2. У бленінгредієнти:знежиреного молока…

Варення з помело фото

Варення з помело

Очистити фрукт від шкірки. Очистити часточки від плівок і насіння. Зварити сироп і опустити кусінгредієнти:Помело - 1…

Легкий банановий коктейль фото

Легкий банановий коктейль

Банан очистити, нарізати і закинути в блендер. Збивати банан до однорідної маси. Затоінгредієнти:Банан - 1 ШтукаМолоко…

Молочний коктейль фото

Молочний коктейль

Спершу необхідно за допомогою блендера збити йогурт з кубиками льоду до однорідної пишноїінгредієнти:Йогурт - 170…