Дізнайся, як правильно одягати бандаж для вагітних

Дана стаття розповідає про те, як правильно одягати бандаж для вагітних. вагітність для жінки - це не тільки період щасливого очікування маленького чуда, але і час важких випробувань. Приблизно з середини терміну майбутня мама починає відчувати дискомфорт в хребті, так як зміщується центр ваги. Трудитися в колишньому режимі вона вже не в змозі, доводиться частіше робити перерви. Може постати питання про придбання бандажа.

З чого почати?

"Збираючись вирушити за покупкою, виміряйте стегна з животом, запам`ятайте ці цифри і знайдіть в аптеці на упаковці відповідний вашим параметрам розмір. Бандажі бувають різні.

У вигляді трусиків

"Дуже зручний варіант, надівається як просте нижню білизну. Ви можете носити його з плавками і без них. В цьому випадку доведеться придбати кілька змінних примірників, щоб мати можливість їх прати. У міру зростання живота доведеться такі трусики замінювати іншими, мають більший розмір. Чи не найекономічніший вид покупки.

У вигляді стрічки

"Найпоширеніша з усіх різновидів. Якщо ви не знаєте, як одягати бандаж для вагітних, порадьтеся з продавцями-консультантами. Вони роздрукують товар і покажуть, як це потрібно робити. Стрічка зручна тим, що її розмір можна регулювати за допомогою липучки.

універсальний

"Має таку назву завдяки тому, що його можна використовувати як при вагітності, так і після неї. У центрі він має розширення, місце розташування якого змінюється в залежності від стану жінки. Як одягати бандаж такого типу, легко розібратися. Під час цікавого положення необхідно підтримувати живіт, зменшуючи навантаження на спину, тому тонкі краю закріплюються на животі, а розширена частина - на спині. Після пологів широке місце пересувається в передню частину тулуба, допомагаючи м`язам швидше прийти у форму.

Що необхідно врахувати

"Існують загальні рекомендації щодо того, як правильно одягати бандаж для вагітних. Найголовніше - вибрати правильне положення, найкраще це робити лежачи. Не слід сильно затягувати стрічку, створюючи надмірний тиск. При перетягуванні буде незатишно як вам, так і майбутній дитині. Намагайтеся не носити тривалий час даний вид одягу, так як м`язи повинні працювати самостійно. Максимальна кількість часу для його носіння - 3 години, після чого робиться півгодинну перерву. Якщо збираєтеся провести свій день пасивно, без багатогодинних прогулянок і великих навантажень, його краще не вдягати взагалі.

як доглядати

"Вам необхідно знати не тільки те, як правильно одягати бандаж для вагітних, але і як за ним доглядати. Як і всі речі, він вимагає прання, не машинної - ручний. Вичавлювати і гладити його не можна. Покладіть випраний річ на суху рівну поверхню і дочекайтеся, поки вона сама висохне. Для таких випадків краще мати змінний варіант. Полегшите собі вагітність, придбайте помічника. А прочитавши цю статтю, ви більше не будете задаватися питанням, як правильно одягати бандаж для вагітних.