Догляд за п'ятами

зроговіння п`ят призводить до появи не тільки мозолів, але тріщин, які можуть запалюватися, що становить загрозу здоров`ю. Тріщини доводиться довго лікувати і вдаватися до медичних послуг. Щоб цього ніколи не сталося, систематично доглядайте за п`ятами, тим більше, що це не займе занадто багато часу.

Досить один раз відвідувати косметичний салон, проводити професійну апаратну чистку і щотижня робити ванночки для стоп, щоб не дати навіть найменшої можливості огрубіти п`ятах.

Використовуйте для ванночок морську сіль, соду, трав`яні настої. Для використання морської солі налийте в тазик 4 літри теплої води, розчиніть 6 столових ложок морської солі, потримайте ноги в розчині 30-40 хвилин, постійно доливаючи гарячу воду, відразу ж очистите п`яти пемзою, протріть м`яким рушником, намажте жирним живильним кремом, надіньте шкарпетки . Робити це найкраще на ніч. Вранці слід зняти шкарпетки, помити ноги прохолодною водою і нанести легкий зволожуючий крем для ніг. Легкий крем використовуйте щодня. Замість жирного крему можете використовувати підігріту оливкову олію.

Щодня, приймаючи вечірній душ, наносите на шкіру п`ят скраб. Скраб можна використовувати як для шкіри ніг, так і звичайний, призначений для всього тіла.

Для ванночок з травами використовуйте ромашку, шавлія, подорожник, череду, хміль, звіробій. Якщо на п`ятах з`явилися тріщини, то використовуйте відвари або настої зазначених трав щодня, потім промокніть ноги рушником і змастіть тріщини медом, укутайте целофаном і залиште на ніч. Медові аплікації за один тиждень допомагають загоїти навіть глибокі тріщини, але при дуже глибоких, кровоточивих тріщинах, зверніться до дерматолога. вам випишуть мазь на основі антибіотиків і призначать загальне обстеження, так як тріщини можуть з`являтися не тільки через недостатній догляд, а й бути результатом серйозних захворювань, які потребують негайного лікування. Наприклад, глибокі тріщини на п`ятах з`являються при ендокринних порушеннях, гормональному дисбалансі, при нестачі вітамінів і мінералів. Адекватна терапія дозволяє не тільки забути про тріщини, але і поліпшити загальний стан всієї шкіри.

Якщо ви не хочете звертатися в салон, а шкіра, на п`ятах дуже згрубла, використовуйте експрес засіб. Для цього зробіть ванночку з содою, травами або морською сіллю, потріть п`яти пемзою, дрібно розріжте велику цибулину, накладіть на п`яти, замотайте целофаном. Вранці опустіть ноги в теплу воду і почистіть п`яти пемзою, потім нанесіть жирний живильний крем і надіньте шкарпетки. виконуйте процедури щодня, поки весь ороговілий шар шкіри не зніметься. Потім проводите систематичний догляд.