Формування здорового способу життя дітей

Ні для кого не секрет, що здоровий спосіб життя є ключем до успіху. І прищеплювати його треба з дитячих років. При правильному режимі діти не тільки ростуть здоровими фізично. Але і духовно, інтелектуально. Прищеплюючи у дитини повагу до свого здоров`я, ми одночасно вчимо поважати і оточуючих. Формування здорового способу життя дітей - невід`ємна обов`язок дбайливих батьків.

Три головних складових життєвого успіху - фізичне здоров`я, високий інтелект, досконалий професіоналізм - завжди хвилювали думаючих людей. Видатні педагоги Ушаков, Макаренко, Сухомлинський розкрили ряд дуже цінних положень для формування особистості молодої людини. Величезне багатство виховного значення втілено в класичній художній, релігійної та ділової літератури. Тим часом велика істина педагогіки переконує: навчити можна того, хто сам бажає вчитися. Після народження дитини саме інтенсивний вплив на роз-нення його особистості надає сім`я. Доведено, що основні параметри фізичного і інтелектуального потенціалу на все життя закладаючи-ються ще в дитинстві, до 2-3-річного віку. Пізніше до народите-лям в цій важливій роботі підключа-ються вихователі, педагоги, друзі.

Добре відомо, що інтерес, як спонукання до певних дей-наслідком, активізується стимулами. Моральні стимули і традиції кол-лектівізма, ефективно працюю-щие в минулі часи, до жалкую-нію, були забуті. Вони майже не використовувалися в 90-і роки при вихованні сучасного молодо-го покоління. Хоча цим досвідом в 60-70-ті роки минулого століття з великим успіхом воспользо-валися капіталістичні країни, в першу чергу Японія. Чи не тому вони такі розумні і багаті? Така ж система була і в Радянському Союзі, хоча і зі своїми особливостями. Сьогодні педагоги намагаються їх відродити. Але ці тра-диції, як і здоров`я, втратити лег-ко - відновити набагато складніше. Тим більше що в сучасне життя, в особисті пріоритети і прагнення людей внесла значні коррек-тиви ринкова економіка. Тому сьогодні видаються вельми ефективними і матеріальних-ні стимули, які спонукають моло-дих людей до здорового способу жит-ні. А також адміністративні, пре-передбачати покарання за від-ходження від встановлених норм поведінки. Батьки і педагоги повинні бути достатньо компетентні в цих питаннях, щоб вміло використовувати всі три групи стимулів у своїх вос-поживних функціях.

Які можливості таять в собі, на-приклад, матеріальні стимули до формування здорового способу життя? Дитина, підліток повинен на прикладі соб-дарських батьків бачити, що ма-териальное благополуччя сім`ї, а значить і його особиста теж, безпосередньо залежить від міцного здоров`я. Адже міцне здоров`я по-зволяет добре заробляти і робити кар`єру. Завжди цікавить-тесь, на які цілі ваша дитина тра-тит кишенькові гроші. На шкідливі солодощі, пиво, сигарети? Або на покупку абонемен-та в басейн, на каток? Адже у сучас-сних дітей завжди є гроші, і даємо їх ми, батьки! Намагайтеся використовувати їх більш целенапр-тичних, як матеріальний стимул до здоров`я!

Разом з тим наші діти дол-жни добре уявляти собі, що пристрасть до алкоголю, паління, наркотиків може привести їх до зіткненнях-ням з законом, до порушення установити влених громадських норм. На-приклад, куріння в місцях, де це заборонено, спричинить адміністра-активне стягнення. Тому що чоло-вік може розпоряджатися влас-ним здоров`ям. Але якщо його поведінка, вчинки будуть становити загрозу для здоров`я інших людей, він повинен бути покараний. І ці про-Пісний істини з молодих років потрібно прищеплювати в сім`ї.

Науково-технічна революція привела до різкого зниження фізкабінет-чеських навантажень людини в усіх сферах життя. У мо-лодих людей відпала необхідність готувати себе до роботи з високими навантаженнями м`язів. Підвищилися тре-ги до загальноосвітньої, інтелектуальної підготовки подра-стающую покоління. Тривале висиджування за шкільною партою, у вузівській аудиторії, у комп`ютера і системи робототехніки негативно відбивається на процесах обміну ве-вин в людському організмі. Закупорки вен, камені в протоках, атрофія м`язів - поширені дефекти здоров`я людей у всіх країнах світу.

Тому всіляко заохочуйте своїх дітей до проведення активного відпочинку, до занять у гуртках і сек-ціях за інтересами. Стимулом таких асоціацій представляється возв-шення і збагачення особистості. А той-який людина не дозволить собі легко-подумки ставитися до свого здо-ровью. Чому педагогів і батьків глиб-ко хвилюють підняті проблеми? На це є дві головні причини. Адже нам не байдуже, з якими фізичними та моральними якостями наші діти підуть вчитися або працювати після школи. І наш досвід переконаний-ет: існує пряма залежність між формуванням здорового способу життя дітей та їх життєвого успіху. Від цього залежить і хороше навчання, і ставлення в колективі і навіть матеріальне благополуччя. Шановні батьки - не лінуйтеся формувати повагу дитини до свого здоров`я!