Як новонародженого вкласти спати вдень, вночі, після годування?

Як новонародженого вкласти спати, якщо він всім своїм виглядом показує, що не хоче відпочивати? Або ж він вночі не спить, а вдень дрімає, що робити в цьому випадку? Як укласти дитинку спати без проблем? Відповіді на всі ці питання читайте нижче.

Денний сон немовляти: правила

Щоб ваш малюк ріс здоровим, некапризним дитиною, важливо організувати йому відпочинок протягом дня. Як вкласти спати новонародженого днем, якщо він цього категорично не хоче? Мама просто повинна дотримуватися таких простих правил:

1. Вона повинна подбати про те, щоб її малюк дрімав в певний час щодня. Так у дитини виробиться режим, і він незабаром без проблем буде лягати спати. Мами повинні знати, що до 6 місяців малюк повинен днем дрімати 2-3 рази, а після півроку - 2 рази на день.
2. Батьки повинні забезпечити малюкові спокійну обстановку. Будь-які різкі або гучні звуки неприпустимі. Навіть денний перегляд телевізора може заважати дитині.
3. Мама повинна стежити за температурою і вологістю в дитячій кімнаті. Якщо в приміщенні дуже жарко, душно, то дитинку важко буде укласти днем спати. Оптимальна температура для грудничка вважається 23 градуса, вологість - в межах 50-70 градусів. Саме за таких обставин ваша крихітка швидко засне.
4. Також батько повинна забезпечити свіже повітря, для цього важливо провітрити кімнату, де буде спати малюк, не менше півгодини.

Нічний сон немовляти: правила

Щоб ваш малюк добре засинав увечері, необхідно дотримуватися нехитрих правил.

Як укласти новонародженого спати вночі, щоб мама не витрачала свої сили на заколисування, і малюк при цьому швидко задрімав? Для цього потрібно дотримуватися елементарних правил:

1. У будинку повинна бути спокійна атмосфера.
2. Слід обов`язково провітрити кімнату, де спить малюк.
3. Необхідно спокутувати дитини.
4. Слід зробити грудничку розслабляючий масаж.
5. Поміняти пелюшку до того, як малюк буде їсти. Тоді мама покладе спати дитини без проблем, і не потрібно буде турбувати немовляти.
6. Нагодувати.

Якщо батько виконує всі перераховані вище умови, тоді питання: «Як новонародженого вкласти спати?» Відпаде сам собою. Зазвичай немовлята засинають біля грудей матері. Але якщо і після цього малюк відмовляється відпочивати, тоді можна його трохи покачати на руках і заспівати колискову.

Режим понад усе

Як вкласти спати новонародженої дитини, якщо він дрімає днем через раз? Батьки повинні усвідомити і дотримуватися одного простого ради - потрібно строго дотримуватися режиму. З найперших днів немовля швидко запам`ятовує, коли його повинні купати, що після цього слід годування, а потім мама співає пісеньку. Після цих процедур він і засинає. Тому завдання батьків полягає в дотриманні режиму. Адже якщо будуть збої, то дитинка в першу чергу буде на це реагувати. А відповідати своїм батькам він буде небажанням дрімати.

Як швидко укласти спати новонародженого малюка?

Напевно матусі з досвідом вже знають відповідь на це питання. Звичайно ж, необхідно взяти крихітку на руки і заколисати. При цьому новонародженого можна сповити, щоб його ручки і ніжки не рухалися, оскільки це може перешкодити швидкому засипанню. Крім цього, новонароджені дітки охоче дрімають в колясці, якщо мама її буде при цьому качати. А якщо при цьому ще й вийти на свіже повітря, покатати малюка в колясці, тоді він засне за лічені секунди. Для полегшення процесу укладання немовлят сучасні виробники різних дитячих товарів придумали «рятівне» пристосування для мам - це фітбол. Тепер, взявши на руки немовля і сівши на цей гімнастичний м`яч, мама легко закачає свого новонародженого синочка чи доньку.

Що робити, якщо малюк вночі прокинувся і не хоче далі дрімати?

Як вкласти спати новонародженого, якщо він відмовляється вкладатися, плаче? Спочатку мама повинна з`ясувати, чому раптом її немовля вночі почав голосити. Можливо, плач крихти пов`язаний з коліками в животі, високою температурою, закладеним носиком? А може, немовля зголоднів і хоче маминого молока? Потрібно перевірити всі теорії. Якщо у нього коліки, тоді слід покласти дитину на пеленальний столик, підняти його ніжки вгору, щоб випустити газики. Можна паралельно також дати препарат від коліків, наприклад «Еспумізан». Якщо у крихти висока температура, тоді її необхідно збити, використовуючи для цього такі ліки, як «Ібупрофен» або «Парацетамол». Якщо у дитинки закладений носик, тоді необхідно прочистити носові ходи, а потім закапати судинозвужувальний засіб. Якщо все з немовлям в порядку, то його слід просто заспокоїти. Для цього можна пропрасувати пелюшку і покласти її між ним і мамою. Вплив такого тепла знімає спазми в животі, а також дарує відчуття захищеності і спокою. Потім слід дати новонародженому груди або дитячу суміш (хто чим зазвичай годує). Якщо дитина не хоче їсти, тоді йому можна дати пустушку. З нею смоктальний рефлекс крихти задовольниться, і він заспокоїться. Потім потрібно просто взяти малюка на руки, покачати його, наспівуючи колискову пісню. Саме таким чином можна досягти того, що малюк засне моментально.

Якщо малюк переплутав день з ніччю?

Як вкласти спати новонародженого, якщо ввечері він хоче гуляти, а протягом усього дня - спати? Розібратися з цією ситуацією просто. Однак мама повинна розуміти, що сама винна в тому, що її карапуз переплутав день з ніччю. Щоб повернути його до правильних біоритмам, потрібно зробити наступне: намагатися не давати малюкові спати за 3 години до нічного відпочинку. В цей час його можна зайняти іграми, наприклад включати йому веселі заводні матрьошки, машинки і т. П., Гриміти брязкальцями. Також мама може читати йому казки при включеному світлі. Важливо, щоб її інтонація була монотонною, жінка повинна читати з натхненням, то підвищувати, то знижувати голос. Тоді малюк не засне, а буде слухати маму. А ще можна разом з малюком послухати дитячі заводні пісні. Спочатку все одно крихітка буде засипати раніше покладеного часу і будити маму посеред ночі. Але потім втома переможе, і малюк повернеться до нормального режиму.

Підготовка до сну після того, як малюк буде ситий

Як укласти новонародженого спати після годування правильно, щоб дитинка під час дрімоти не почала зригувати? Адже це дуже небезпечно, оскільки малята можуть просто захлинутися власними блювотними масами? Тут важливо, як мама годує дитину. Коли новонароджений їсть, то його голова повинна знаходитися вище рівня тіла. Це потрібно для того, щоб він не поглинав багато повітря. Адже якщо він неправильно буде смоктати груди або пити молоко з пляшечки, то мамі важко буде укласти його спати, оскільки у малюка просто почнуться кольки і зригування. Порада жінкам один: після правильного харчування необхідно хоча б 3 хвилини потримати немовля у вертикальному положенні. Це допоможе зайвої повітрю вийти, а дитинка після цього буде спокійно спати і мамі не доведеться довго укладати свого синочка чи донечку. До речі, визначати малюка спати слід на бочок, при цьому під спинку необхідно підкладати м`який валик або подушку. Ця поза є найбезпечнішою, особливо для тих діток, які можуть зригувати і уві сні.

Корисні поради

1. Як новонародженого вкласти спати, якщо він перезбуджена? Якщо ви помітите, що малюк спить неспокійно, часто прокидається і потім не може знову лягти, капніть на край його подушечки кілька крапель лаванди або валеріани.
2. Під час укладання гладьте малюка по спинці, голівці, животику. Дитинка так швидше засне.
3. Під час нічного годування мама повинна потурбуватися і про свій стан. Зайве нервову напругу, перезбудження - все це перейде і на крихту, адже гормони стресу перекочують через мамине молоко. Тому в будь-якому випадку слід зберігати спокій і думати в цей час тільки про малюка.
4. Під час нічного сну перевертайте синочка чи донечку на інший бік. Адже немовля самостійно зробити це не може, а тривало спати на одному боці навіть шкідливо.

Тепер ви знаєте, як новонародженого вкласти спати швидко і без проблем. Головне - щоб ваш малюк був здоровий і його нічого не турбувало. Адже якщо малюк чимось хворий, то про яке сні вже може йти мова? Тому мама повинна стежити за його здоров`ям, дотримуватися режиму сну і неспання, вчасно годувати, купати, гуляти з дитиною. І, звичайно ж, потрібно частіше тримати новонародженого на руках, гладити його, співати колискові. Тоді проблеми із засинанням у дитинки не виникне.