Як почистити судини в домашніх умовах: полегшу роботу серця

Чистимо судини в домашніх умовах

Ще зі школи ми пам`ятаємо, що кров пересувається по тілу по кровоносних судинах. А ось про те, що ці маленькі судини - трубочки з часом «засмічуються», замислюється не кожен. А треба б.

Що може закупорити судини?

1. Холестеринові бляшки.
2. Згустки крові (тромби).
3. Мікроби і паразити.

З тромбами, мікробами і паразитами можна впоратися тільки за допомогою лікарів - фахівців. А ось з холестерином, засмічують наші судини, можна і потрібно боротися в першу чергу самій людині.

Чим небезпечний холестерин?

Холестеринові частинки при їх надлишку осідають на стінках судин. Поступово вони нашаровуються один на одного, утворюються бляшки, що закупорюють просвіти судин. Це призводить до підвищення кров`яного тиску, розвитку атеросклерозу, інфаркту та інсульту.

Щоб цього уникнути, треба стежити за рівнем холестерину в крові. І регулярно проводити чистку кровоносних судин.

Заходи для очищення судин

Які заходи треба вжити, щоб кровоносні «трубочки» очистилися і запрацювали на повну силу?

1. Слідкуйте за своїм харчуванням. Їжте більше рослинних продуктів (овочів, фруктів).
2. Обмежте вживання алкогольних напоїв.
3. Куріння - ворог судин.
4. Ходіть пішки. Це допоможе без застосування ліків позбутися зайвого холестерину. Оптимальне навантаження - 2 км в день.
5. У день бажано випивати не менше літра чистої води.
6. З`їдайте один зубок часнику щодня.

Чистимо настоянкою часнику

основний спосіб

Простий і ефективний спосіб очищення судин - за допомогою часниково - лимонного настою.

• Візьміть 4 лимона прямо зі шкіркою і очищені зубчики від чотирьох головок часнику.
• Прокрутіть їх через м`ясорубку або подрібніть в блендері.
• Покладіть суміш у трилітрову банку, долийте теплою кип`яченою водою доверху.
• Закрийте кришкою.
• Настоюйте в темному місці протягом трьох днів, зрідка помішуючи.
• Процідіть, приберіть настій в холодильник.
• Приймайте його щодня 3 рази за півгодини до їди по половині гранчака.
• Курс лікування - 40 днів.
• Як тільки настій починає підходити до кінця, готуйте наступну порцію.
• Всього вам знадобляться 16 лимонів і 16 головок часнику.

За весь час, поки приймаєте настій, пийте якомога більше чистої води. Це необхідно для кращого виведення з організму продуктів очищення.

Ще про часник

Часник в народній медицині визнаний найефективнішим для очищення кровоносних судин. Наведу ще кілька рецептів з ним.

З медом

• Змішайте 350 грамів натурального меду з 250 грамами очищеного і порізаного на дрібні шматочки часнику.
• Покладіть суміш у скляну банку і поставте в темне місце.
• Через тиждень профільтруйте.
• Приймайте по столовій ложці тричі на день.
• Тривалість курсу - 45 днів.

З медом і прополісом

• 300 грамів очищеного і подрібненого часнику залийте 0,3 мл медичного спирту.
• Поставте в темне місце на 10 днів.
• Процідіть, додайте 45 мл спиртової аптечної настоянки прополісу і 75 г меду.
• Наполягайте ще тиждень.
• Приймати як в рецепті з медом.

Який вплив надає кожен з цих компонентів?

Часник - розсмоктує холестеринові бляшки, згустки крові.

Лимон - допомагає часнику + надає відновлює дію на тканини.

Мед - активно бореться з «поганою» холестерином.

Прополіс - сильний антиоксидант, має омолоджують, що відновлюють властивостями.

Для прийому коштів з часником є обмеження. Чи не дозволяється прийом вагітним, а так само при захворюваннях нирок і епілепсії.

Курс очищення з часником проводиться не частіше 1 разу на 3-4 роки. Завдяки йому ви допоможете своїм судинам, а значить, поліпшите своє самопочуття, і навіть зміцните пам`ять.

Ще кілька простих рецептів

З конюшиною

• На 200 г квіток конюшини - 1 л води.
• Змішати, довести до кипіння.
• Прибрати вогонь, накрити кришкою і настояти близько трьох годин.
• Охолоджений настій процідити.
• Додати в нього 40 г натурального меду, добре розмішати.
• Розділити на дві рівні частини.
• Першу половину літра випити протягом дня. Можна замінити їм чай.
• Другу - на наступний день.
• Пити цей відвар можна без особливих обмежень.
• Рекомендована тривалість прийому - 3 тижні. Але можна пити і довше, наприклад, протягом усього літа.

З перегородок волоського горіха

• Візьміть два гранованих склянки перегородок волоських горіхів.
• Залийте їх аптечної настоянкою глоду на спирті (0,5 літра).
• Наполягайте десять днів (в темному місці).
• Процідіть.
• Пийте по столовій ложці перед їдою.
• Курс - місяць. Повторювати його можна щороку.

Ця настоянка очищає судини і підвищує їх еластичність, покращує роботу серця і головного мозку.

кропова

• 200 г насіння кропу, 2 ст. л. розмеленого кореня валеріани залити 1, 5 л окропу.
• Наполягати (краще в термосі) близько доби.
• Процідити, покласти в нього два гранованих склянки меду.
• Поставити в холодильник.
• На прийом 1 ст. ложка 3 рази на день за півгодини до їди.
• Цей склад не тільки чистить судини, він допомагає в оздоровленні всього організму.

Перед тим, як почати процедури з очищення судин, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.

Наше самопочуття багато в чому залежить від стану судинної системи. Тому операції з очищення судин необхідно проводити і з лікувальною, і з профілактичною метою.