Допоможи собі сам

Список рецептів, наведених далі

• при загальній слабкості
• при головному болю і мігрені
• суміш алое і меду
• при недокрів`ї
• при гастриті
• і сльози зникнуть
• очищення крові

ПРИ ЗАГАЛЬНОЇ СЛАБКОСТІ

Для літніх людей і ослаблених дітей, а також для тих, хто намагається відновити сили після важкої хвороби, допоможе наступний рецепт.

1 столову ложку з верхом висівок - пшеничних або житніх - залити двома склянками води і кип`ятити 30-40 хвилин, помішуючи. Після того, як висівки будуть зняті з вогню і охолонуть, додати столову ложку меду.

Приймати по 50 г три-чотири рази на день.

ПРИ ГОЛОВНОГО БОЛЮ І мігрені

Якщо у вас стали з`являтися головні болі, не поспішайте купувати сильнодіючі препарати, спробуйте обійтися валеріаною.

20 грамів коренів і кореневищ цієї рослини залийте склянкою окропу, нагрівайте на водяній бані під кришкою і потримайте так хвилин 15-20. Охолодіть протягом години, процідіть, відіжміть і доведіть об`єм до 200 мл.

Приймайте по дві-три столові ложки через 30-40 хвилин після їди.

Між іншим, саме так допомагали собі від головних болів наші бабусі.

СУМІШ АЛОЕ і меду

Приготувати суміш, що складається з 100 г соку алое, 300 г меду, 100 г подрібнених волоських горіхів і соку одного-двох лимонів. Приймати по чайній ложці три рази в день до їди. Допомагає при стенокардії

при недокрів`ї

Натерти на тертці моркву, буряк, редьку. Віджати сік цих коренеплодів, злити в темну бутель в рівних кількостях. Посуд закупорити, але не щільно, щоб рідина могла випаровуватися з неї.

Поставити бутель в духовку на три години для томління на малому вогні.

Приймати по столовій ложці три рази в день до їди.

Курс лікування - три місяці.

При гастриті

Рекомендують пити свіжоприготований картопляний сік по 3/4 склянки натще за годину до їди. Через кожні 10 днів необхідно робити перерву. Показаний при гастриті з підвищеною кислотністю.

І сльози ЗНИКНУТЬ

З віком майже у всіх людей спостерігається підвищена сльозоточивість. Викликано це недоліком в організмі калію.

Щоб його заповнити, необхідно включити в свій щоденний раціон пшоняну кашу і склянку тертих яблук, а ще воду з соком лимона або воду з яблучним оцтом і медом (на склянку води - чайна ложка оцту і стільки ж меду).

ОЧИЩЕННЯ КРОВІ

Перекрутіть в м`ясорубці, попередньо обдавши її окропом, два лимона разом з шкіркою, очищені три головки часнику і цибулину.

Отриману кашку покладіть в літр кип`яченого молока і, помішуючи, тримайте п`ять хвилин на повільному вогні, процідіть.

Приймайте по півчарки (50 мл) два рази в день за півгодини до їди.