Як очистити мову від нальоту: турбота про здоров'я рота

Мова здорової людини має рівний ніжно-рожевий колір, що свідчить про хороший стан ротової порожнини і всього організму. Наявність нальоту може говорити як про недугах зубів і ясен, так і про внутрішні патологіях. Станом, товщині і кольору нальоту хороший лікар-діагност може судити про функціональний стан більшості органів людини.

Причини появи нальоту

Перш ніж з`ясовувати, як очистити мову від нальоту, потрібно дізнатися, з якої причини він там з`являється. Почистити мову щодо просто - складніше не допустити повторної появи на ньому неприємного нальоту. Товщина нальоту, його локалізація і колір залежать від безлічі факторів - кліматичних умов, пори року, навіть екологічної обстановки.

Пряма причина нездорового нальоту на поверхні язика - бактерії, які стали розмножуватися в надмірній кількості. Від виду і особливостей життєдіяльності цих мікроорганізмів залежать характеристики нальоту. Розглянемо кожну різновид нальоту більш детально і вже на підставі цих даних дізнаємося, як прибрати наліт з мови.

білий наліт

Виникає мовою вранці білий напівпрозорий наліт - це цілком нормальне явище, яке не свідчить про якусь хворобу і відхиленні. Прибрати такий наліт можна і в домашніх умовах за допомогою зубної щітки. Інша справа, якщо стало помітним потовщення нальоту - це може бути свідченням тривалого запору. Також товстий білий наліт з`являється:

• На початковому етапі деяких інфекційних захворювань (в цьому випадку він може супроводжуватися температурою та ознаками інтоксикації);
• При шлунково-кишкових хворобах (гастрит, виразкова хвороба, ентероколіт);
• При недугах нирок (в цьому випадку наліт розташовується з боків мови).

жовтий наліт

Слабкий жовтувато-білий наліт розглядається як норма. Він може виникнути в спеку, з`являється від куріння або вживання кави. Інтенсивно-жовте забарвлення мови може вказувати на хвороби печінки або жовчовивідних шляхів (гепатити, гепатози і цирози, застій або надлишок жовчі).

Чорний наліт

Досить рідкісне явище і зустрічається у людей, уражених дійсно серйозними недугами. Чорний наліт на язиці може бути викликаний:

• Онкологічними ураженнями органів травлення, жовчного міхура або підшлункової залози;
• Крайнім ступенем зневоднення організму і викликаним нею підвищенням кислотності;
• Хворобою Крона, при якій в організмі значно знижується вироблення гормонів надниркових залоз - кортикостероїдів, а в шкірі та слизовій оболонці виробляється надмірна кількість меланіну;
• На холеру.

Медикам відомо також таке поняття, як "ворсинчастий мова", при якому смакові сосочки мовою стають жорсткими і чорніють. Причини ворсинчатого мови не вивчені. Передбачається, що це викликається впливом деяких патогенних мікроорганізмів або певних медикаментів.

плямистий мову

Плями на мові виникають при:

• Глоситі (так званий "географічний язик");
• Анемії, спричиненої нестачею вітамінів групи В;
• Кандидозному стоматиті (молочниці);
• Грибковому стоматиті, що виникає переважно у немовлят.

усунення нальоту

Зміна кольору мови може бути викликано прийомом певної їжі - між сосочками мови, на яких розташовані смакові рецептори, застряють шматочки їжі і утворюють наліт. Такий наліт нешкідливий. Про те, як прибрати наліт, викликаний прийомом їжі, можна не розмірковувати - він зникне сам собою через деякий час.

Наліт, викликаний будь-якої внутрішньої хворобою вимагає втручання лікаря. Яскравий і інтенсивний наліт жовтого, коричневого або чорного кольорів вимагає візиту до терапевта або гастроентеролога. Коли хвороба буде усунена, наліт пройде сам собою.

Блідий наліт, що виникає вранці, можна прибрати і в домашніх умовах. Для цього потрібно здійснювати щоденну повноцінну гігієну ротової порожнини. Для цього можна використовувати звичайну зубну щітку. Існують спеціальні стоматологічні ложки і іррігатори, якими можна почистити мову в домашніх умовах більш якісно.

Чистка проводиться від далеких ділянок мовної поверхні у напрямку до передньої області мови. Можна використовувати зубну пасту, яка допоможе почистити мову більш ефективно, знищуючи заодно і мікробів (до складу більшості паст входять антибактеріальні речовини). Чистити потрібно не тільки мову і зуби, але і внутрішню поверхню щік.

Протягом дня доцільно використовувати стоматологічні рідини для полоскання рота або трав`яні відвари з дезінфекційними властивостями (підійде відвар з ромашки лікарської) - не варто створювати у власній ротової порожнини сприятливе середовище для розвитку бактерій.

Добре допомагає боротися з нальотом прополіс - природний антисептик, продукт бджільництва. Розчин для полоскання готується дуже просто - спиртову настоянку в кількості декількох крапель треба додати в стакан кип`яченої води. Даний засіб діє ефективно і безпечно (головне, щоб у вас не було алергії на мед та інші бджолині продукти).

профілактичні заходи

Щоб не ламати голову, як прибрати наліт з мови, краще зовсім не допускати його появи. Для цього потрібно:

• Регулювати роботу власного кишечника: його щоденне випорожнення і відсутність запорів дозволить позбутися не тільки від пригніченого стану духу, але і від нальоту на язиці. Можливе використання природних проносних засобів, але найкраще - правильно і збалансовано харчуватися.
• Регулювати рівень вологості: занадто суха атмосфера призводить до пересихання слизових оболонок і утворення нальоту.
• Підвищувати імунітет. Приймати вітамінно-мінеральні комплекси, займатись гімнастикою, загартовуватися, повноцінно відпочивати.
• Обережно вживати медичні препарати, особливо ті, які не призначені лікарем.
• Кинути палити.

Інтенсивний, постійно утворюється наліт на язиці може свідчити про серйозні патологіях організму, тому при його появі слід звернутися до лікаря.