Грудне вигодовування і нова вагітність

Годування малюка грудним молоком - найважливіша і дуже приємна (при правильній організації) мамина обов`язок. Але як бути, якщо Ви продовжуєте годувати дитину грудьми і дізнаєтеся, що знову вагітні? Чи сумісні грудне вигодовування та нова вагітність? Чи можливо (і чи потрібно) продовжувати радувати старшу дитину грудним молочком, виношуючи при цьому нову зародилася життя? Спробуємо розібратися.

Постарайтеся спокійно обдумати ситуацію, що склалася. Якщо старшому малюкові на момент початку вагітності більше двох років, то можна подумати про його тимчасове або повному відлучення від грудей. Але це прийнятно тільки в тому випадку, якщо він вже не дуже прив`язаний до маминого молочка. Згадайте, чи може він спокійно залишатися без мами більше, ніж на 3-4 години (наприклад, з бабусею, татом або нянею)? Чи є у дитини досвід засипання без маминих грудей? Можливо, він уже гостював у бабусі в селі без Вас і залишався спокійний, не надто переживав через розлуку з мамою і молочком? Якщо так, то Ви сміливо можете потихеньку відлучити дитину від грудей на період вагітності. Особливо, якщо сама думка годувати старшого в цей період Вас не радує.

Однак, якщо старшому малюкові ще немає 2 років, або ж є, але до маминих грудей він явно прив`язаний (засинає тільки з нею, не залишався надовго без мами, дитина чутливий і ранимий (тим більше, якщо це дівчинка)), то краще не ризикувати. Спробуйте сумістити годування грудьми і вагітність. Згадайте, що це була звичайна практика всіх традиційно живуть народів - в нашій країні і на Заході аж до початку 20 століття, і у східних та племінних народів - до сих пір. Підтримуйте себе думкою, що Ви не одна така, що це нормально і фізіологічно виправдано. Тільки зробіть все, щоб не нашкодити майбутній дитині.

Звичайно, при грудному вигодовуванні і нової вагітності важлива сама організація процесу. Ви тільки в тому разі не нашкодите зародився малюкові, якщо будете твердо знати, що можна робити, а чого не можна. Важливо також орієнтуватися на свою інтуїцію. Адже якщо майбутня мама відчуває (НЕ надумує собі, наслухавшись чужих порад, а саме в душі відчуває), що краще не годувати в період вагітності, краще прислухатися. Ми часто самі несвідомо знаємо, як краще вчинити, тільки не довіряємо собі. І, навпаки, якщо мама впевнена, що все буде нормально, що організм цілком впорається, то потрібно годувати. Навіть якщо у Вашому оточенні люди підозріло сприймають грудне вигодовування під час вагітності.

Запам`ятайте ряд нескладних правил.

1. Годуєте в зручній для Вас позі, можна лежачи. Обкладають подушками, якщо треба (під спину, коліна, лікті, малюка).
2. Висипайтеся! Якщо не вистачає часу вночі, добирайте сон вдень.
3. Їжте за потребою, чи не голодуйте і не переїдайте.
4. Відпочивайте, скільки потрібно по самопочуттю. Не намагайтеся все встигнути!
5. Якщо соски під час вигодовування стали хворобливими, поміняйте позу для годування, намагайтеся рідше прикладати старшого, відволікаючи його прогулянкою, спілкуванням з друзями, книгами, ліпленням і т.д.
6. Відомо, що відразу після пологів смоктання грудей новонародженим провокує скорочення матки. Але це не означає, що грудне вигодовування на початку вагітності здатне спровокувати викидень. Ті не менше, будьте уважні до себе. Якщо інтуїтивно відчуваєте, що годування Вам тягарем, прикладайте малюка рідше, відволікайте казкою або прогулянкою.

Головне зараз для Вас - виносити і народити здорового малюка. Тому грудне вигодовування буде вторинної обов`язком. Але ні за що не відкривайте цього секрету старшій дитині! Він повинен бути твердо впевнений, що у Вас все як і раніше, що молочко в його повному розпорядженні, що мама його любить, як і раніше. Одночасно готуйте дитину до зустрічі з майбутнім братиком чи сестричкою. Лагідно поясніть йому, що малюк живе у Вас в животику, що він маленький і хороший, що він любить старшу дитину і маму. Налаштуйте дитинку, що після народження нової крихти старший буде вчити його їсти мамине молочко. Це послабить майбутнє суперництво і створить грунт для дружби між дітьми.

Заздалегідь почитайте літературу про годування дітей тандемом. Краще, якщо це будуть книги знаменитих американських батьків і лікарів Сірс. Визначтеся, чи будете Ви годувати одночасно старшого і новонародженого. Подумайте спокійно. Врахуйте, що вигодовування допоможе старшому успішно впоратися зі стресом після народження крихітки і всерйоз зміцнить його імунітет. Замість того, щоб слухати істерики (часто неминучі в перші 2 місяці) і лікувати старшу дитину від простуд, чи не простіше годувати разом обох малюків (як годують близнюків - мама лежачи, діти по обидві руки на подушці для годування або просто прихилившись). Мама в цей час зможе трохи відпочити. До того ж у Вас не буде проблем з нестачею молока, адже насмоктують його Вам відразу двоє! І застоїв не буде, так як старший завжди з радістю вип`є зайве молочко.

Женіть геть будь-які сумніви, що молока на двох не вистачить! Адже чим біль його смокчуть, тим більше воно виробляється! І мамі досить звичайного збалансованого харчування, щоб забезпечити вітамінами обох дітей. Хіба що сиру краще їсти побільше, та й то за бажанням.

Пам`ятайте, що кожна нова вагітність - це серйозне випробування для Вашого здоров`я. Під Вашим серцем росте і розвивається нове життя. У першому триместрі йде закладка життєво важливих органів і систем. І саме від Вас багато в чому зараз залежить, чи буде Ваша майбутня дитина ослабленим і хворобливим або, навпаки, він виросте здоровим здорованем. Але в той же час будь-яка вагітність надає омолоджуючу дію на жіночий організм. За рахунок гормональної перебудови відбувається мобілізація всіх захисних сил, помітно зміцнюється імунітет майбутньої мами. Можна сказати, що заради зародилася життя маленького чоловічка відбувається наймогутніша підтримка здоров`я вагітної жінки. Про це не варто забувати!

Вагітність - не хвороба. Якщо Ви в положенні, значить Ви здорові! І для захисту нового життя Ваш організм в цей період буде працювати з подвоєною силою. Тому саме по собі вигодовування не зробить ніякого шкідливого впливу на організм. Тим більше, що часто в другій половині вагітності склад молока змінюється (в народі кажуть: «стає гірким»), і малюк може сам відмовитися від грудей. Ну, а якщо й ні, Ви зможете прекрасно поєднати годування і вагітність, якщо будете прислухатися до себе, відпочивати і берегти своє здоров`я.