Як вилікувати стенокардію

Стенокардія виникає при недостатньому харчуванні серцевого м`яза киснем. Це відбувається при утворенні атеросклеротичних бляшок в судинах, що живлять серце кров`ю. При цьому звужується просвіт артерії і, отже, зменшується надходження крові з киснем до серця. Напади стенокардії супроводжуються сильними болями за грудиною. Однак полегшити свій стан в ваших силах.

Що робити при виникненні нападу стенокардії

Напад стенокардії можуть спровокувати нервовий стрес, фізичне навантаження, холодний вітер, рясна їжа і інші фактори. Відчувається сильний біль в області грудей, почуття сорому, здавлювання, печіння, задуха або утруднення дихання.

Ні в якому разі не проявляйте недоречне геройство, продовжуючи працювати, пересилюючи біль. Якщо курите - киньте сигарету. Обов`язково сядьте і заспокойтеся. Правою рукою погладьте обертовими рухами область серця. Дуже добре при нападі стенокардії поставити на ліву частину грудей гірчичник.

Прийміть під язик таблетку нітрогліцерину або нитросорбида. Можна прийняти 30 крапель корвалолу, валосердін або валокордин. Якщо протягом 10 хвилин напад стенокардії не пройшов і дискомфорт в області серця зберігається, необхідно прийняти подрібнену пігулку аспірину, а під язик ще одну таблетку нітрогліцерину.

Після закінчення 10-15 хвилин після повторного прийому ліків, якщо поліпшення стану не настало, необхідно прийняти знеболюючу пігулку спазгана або баралгана і викликати карету «Швидкої допомоги». Зволікання екстреної медичної допомоги можуть бути причиною виникнення інфаркту міокарда.

Народні засоби при лікуванні стенокардії

Лікування стенокардії медикаментозними засобами призначає виключно лікар-кардіолог. А от лікування стенокардії народними методами можете проводити самостійно. Тільки в тому випадку, якщо у вас немає алергії.

Лікування стенокардії народними методами передбачає щоденний прийом 500-1000 мг аскорбінової кислоти. Це в деякій мірі знизить рівень холестерину і зміцнить стінки коронарних судин.

Для зниження значень холестерину, посилення імунітету і стабілізації роботи кишечника підійде такий рецепт. Змішайте подрібнену головку часнику з 200 г меду і соком 3 лимонів. Потримайте цю суміш 3 дні в темряві. Пийте приготоване засіб по чайній ложці до їди 2 рази в день.

засоби профілактики

Курці рішуче повинні кинути цю шкідливу для здоров`я звичку. І, навпаки, хворі повинні вести активний, по їх здоров`ю, спосіб життя. Дозовані фізичні навантаження ніхто не скасовує. Навіть необтяжливі щоденні півгодинні прогулянки, поряд з лікуванням стенокардії народними методами, благодійно вплинуть.

Для людей з надмірною вагою ставиться завдання скинути зайві кілограми. Намагайтеся не перенапружуватися фізично в ранкові години, так як в цей час судини легко звужуються.

Дієта при стенокардії

вибираючи продукти до вашого столу, необхідно пам`ятати про мінімальному вмісті холестерину в них. Норма продуктів повинна бути розбита на малі порції, режим харчування хворих на стенокардію - 4-5 разів на добу.

Змініть свій погляд на харчування. Їжте більше жовтих і зелених овочів, фруктів, грибів, морепродуктів, сої, гороху і рослинного масла.

Дієта при стенокардії наказує вживати молочні продукти не вище 1% жирності. Не більше 5 г кухонної солі. Виключається вживання тваринних жирів, вирішуються рослинні масла. Хліб краще використовувати чорний. Вживання картоплі, тістечок, тортів, здоби, наваристого бульйону, спецій обмежується.

У достатній кількості можна їсти гречану, пшеничну, вівсяну каші з додаванням висівок. також дієта при стенокардії передбачає вживання білого м`яса курки, але прийом м`ясних страв обмежується до 3 разів на тиждень, яєць - до 1 разу.

Слідуючи рекомендаціям лікаря і застосовуючи лікування стенокардії народними методами, можливо значне поліпшення якості життя на довгі роки.

Внимание, только СЕГОДНЯ!