У рубриці Жіноче здоров`я: Як позбутися від депресії
як утворюється синяк? При ударі дрібні кровоносні судини лопаються, і кров з них потрапляє під верхній шар шкіри - епідерміс. Він майже прозорий, тому будь-яка така мітка стає видно оточуючим. Добре, якщо справа відбувається взимку. Ти носиш одяг з довгими рукавами, теплі штани, а синець на обличчі, при деякій вправності, можна прикрити шарфом. А що робити влітку?
Також проблематичним для тебе стає похід на вечірку в карколомному відкритій сукні або святкування дня народження в сауні.
раніше з синцями боролися за допомогою п`явок і замороженого м`яса. Деякі любителі екзотики і до сих пір вважають ці кошти найвірнішими. Ми ж спочатку поговоримо про те, що говорять з цього приводу медики.
Найкращим способом запобігти появі синяка лікарі вважають лід. Грілку або пакет з льодом рекомендується прикладати до забитого місця протягом усього першого дня. Тільки не перестарайся, в проміжках між процедурами шкірі потрібно давати зігрітися. Найоптимальнішим режимом вважається 15 хвилин холоду на 10 хвилин перерви.
На інший день тобі варто озброїтися теплою грілкою. Її потрібно прикладати для поліпшення мікроциркуляції крові. якщо синяк все ж проявився, все одно потрібно його погріти, так він швидше розсмокчеться. Якщо тобі ніколи возитися з грілкою, просто даси до ушкодженої ділянки перцевий пластир, він також буде покращувати кровотік в місці удару.
В аптеці ти можеш знайти спеціальні мазі, які допомагають швидше звести синяк, або взагалі не дати йому з`явитися. Подібний ефект роблять Троксевазин, Лиотон, Синяк-OFF.
якщо синці у тебе утворюються навіть після легкого дотику руки коханої, швидше за все справа в тонких судинах. Хорошим способом їх зміцнити медики вважають вітамін С. Для зміцнення капілярів рекомендується приймати цей вітамін по 500 мг в день.
Так як синці - Явище не смертельне, вчені-медики не отримує грандів на дослідження цієї проблеми, тому прийоми боротьби з ними розмаїтістю не відрізняються. Чого не скажеш онародной медицині. Тут вибір засобів воістину вражає.
Наприклад, якщо ти тільки що забилася, і синяк в твої плани не входить, можеш спробувати його задобрити. У буквальному сенсі. Візьми трохи вершкового масла і намаж забите місце.
Безліч позитивних відгуків набрав метод замилювання. Немає нічого простіше: візьми шматок господарського мила і натирай забій, поки не набридне. Гарненько натер, що не змивай, нехай засохне. Походи так деякий час і синяк не з`явиться. У всякому разі, так говорять.
І перше місце в рейтингах дістається забодяжіванію. Бодяга (лікарська рослина) продається в аптеці і коштує недорого. Сировина потрібно потовкти до стану пудри, взяти невелику кількість порошку і присмачити крапелькою рослинного масла. Цією сумішшю гарненько натри синяк. Відчуття, правда, не з приємних - суміш колеться - зате результат не вискочить. Якщо процедура проводилася на кінцівках або ще де-небудь, куди можна накласти пов`язку - зроби це. Залиш пов`язку на деякий час.
Менш популярними, але більш доступними засобами, особливо якщо нещастя трапилося на дачі, вважаються компреси з размятого листа капусти або суцвіть календули. А найпростішим методом можна назвати прикладання до удару компресу з міцної чайної заварки.
Якщо ти дівчина з характером і легких шляхів не шукаєш, для тебе теж знайдеться гідний рецепт. Перш за все, тобі потрібно змотатися в тропіки і роздобути там листя дивовижного рослини фейхоа. Ну і куди ти зібралася? У Південну Америку? Далеко, однако! Чесно кажучи, тобі досить доїхати до Сочі, кажуть, воно там росте в достатку.
Так ось, візьми триста грам сушеного листя і залий літром холодної води. Постав на вогонь і дай прокипіти хвилини три. З відвару роби дуже холодні компреси: прикладай мокру марлю і тримай, поки тканина не до кімнатної температури. Цю процедуру рекомендується проводити 4-5 разів на день.
Ці рецепти, безсумнівно, виручать тебе, якщо твої синці - Результат забиття або перенапруги м`яза. Але якщо вони з`являються несподівано, без будь-яких причин і в великій кількості, обов`язково звернися до лікаря. Різнобарвні цятки цілком можуть бути проявом хвороб, пов`язаних з кровоносною системою. Бережи себе!
