Як робити масаж немовляті
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Всі ми знайомі з масажем з самого дитинства. Одним людям ці процедури приносять задоволення, інші, навпаки, відчувають неприємні і навіть болючі відчуття. Існує безліч видів масажу, які проводяться з різних причин і технікам. Наприклад, більшість любить розслабляючий масаж спини, голови, ніг, рук і шиї, але не всі знають, що навіть такі безневинні процедури можуть завдати шкоди здоров`ю, і з цієї причини існують протипоказання до масажу.
Чи принесе масаж оздоровчий ефект, в основному залежить від правильної техніки виконання. Саме тому розумніше за такою допомогою звертатися до досвідченого фахівця. Оскільки існують показання та протипоказання до масажу, медик зможе визначити, чи можна вам проводити цю процедуру, з якою інтенсивністю дозволено робити розтирання і в яких областях тіла його, навпаки, слід уникати.
В якості профілактики захворювань або для зняття напруги цю процедуру можуть проводити здорові люди. Для таких масажів не потрібно багато часу і немає необхідності проводити його в інтенсивному темпі. Також при певних хворобах виконувати масаж є допустимим, а в деяких випадках навіть необхідно для усунення хвороби. Але знову варто зробити застереження, що тільки лікар робить призначення на такий спосіб лікування, оскільки методика кожної окремої процедури може відрізнятися в залежності від характеру та форми захворювання. Все ж навіть простій людині було б корисно знати, які є показання та протипоказання до масажу, щоб випадково не нашкодити своєму організму.
Масажні процедури сприяють полегшенню больових симптомів і одужання при таких захворюваннях:
- Остеохондроз, сколіоз, радикуліт, артрит, плоскостопість. Також при болях у шийному відділі і спині, переломах, вивихах, розтягненнях і їх наслідки (функціональні відхилення). Паралічі і грижа міжхребцевих дисків.
- Хвороби вен і артерій. Хронічна недостатність серцевої м`язи, період реабілітації після інфаркту міокарда, ішемічна хвороба, артеріальна гіпотонія і гіпертонія. Пороки серця.
- При хворобах дихальних органів, це бронхіальна астма (виняток період загострення), неспецифічні захворювання легенів, пневмосклероз, бронхіт, емфізема та хронічна пневмонія. Крім того, масаж призначають під час кашлю і нежиті.
- Хвороби органів травлення, якщо немає загострення, сюди ж входять жовчний міхур і печінку. Також при невритах і неврозах. Головні болі, вугрі.
Але є стани, при яких на певний час не допускається проведення подібних маніпуляцій з тілом. Зазвичай це загострення і короткочасні хвороби. До таких відносяться всілякі інфекційного походження захворювання нігтів, шкіри і волосяної частини голови. Також це можуть бути грибки, запальні процеси на шкірі і висипання.
Якщо запалені лімфовузли, судини або з`явилися гнійні освіти, ангіна. Будь-який вид кровотечі. Піднялася температура тіла і запальні процеси в організмі (в тому числі і після травм). Стан нудоти. Біль в області серця. Також протипоказання до масажу з`являються при будь-якій хворобі, під час якої стан сильно погіршився (сюди ж відносяться гіпо- та гіпертонічний криз). Алергія, що загострилася хвороба вегетативної нервової системи. Сильні респіраторні захворювання. Крім того, під час алкогольного сп`яніння діють протипоказання до проведення масажу. Якщо з яких-небудь причин доводиться вживати знеболювальні, в цей час така терапія теж неприпустима.
Як би людині не здавалося, що йому зараз необхідно «пом`яти спинку», існують абсолютні протипоказання до масажу. Вони ставляться до людей з такими діагнозами:
Крім тимчасових і абсолютних заборон, є протипоказання до масажу тільки на певних ділянках тіла в той чи інший період життя людини.
Так, накладається табу на масування бородавок, екзем і місць інших пошкоджень і подразнень тканин. Жінки повинні уникати масування грудей, якщо виявлена мастопатія. Після аборту або пологів ще два місяці продовжують діяти протипоказання до застосування масажу в області живота. Також черевна порожнина не повинна піддаватися тиску під час виношування, менструацій, при больових відчуттях в цій області (особливо якщо внутрішні органи схильні до появи кровотечі), хвороби статевої системи і грижі. Якщо була виявлена кіста яєчника, фіброміома або ендометріоз, крім живота, не можна масажувати поперек. Крім цього, варто уникати масажу при сильному варикозному розширенні вен. У разі виявлення в нирках або в жовчному міхурі каменів, ці місця масажувати не можна. Якщо потрібно провести подібні маніпуляції в іншій частині тіла, доктор зобов`язаний контролювати реакцію організму.
Дивно, але голова - це така частина тіла, для якої масаж практично не протипоказаний, за винятком механічних пошкоджень і інфекційних висипань. Але все ж перед проведенням цієї приємної процедури важливо врахувати загальний стан хворого, оскільки тут застосовні заборони, описані вище. Наприклад, протипоказання до масажу голови можуть бути, якщо у людини підвищена температура, в організмі є сильне запалення, екземи, грибки (в цій області), або головні болі з`явилися через вплив інфекції. У цих випадках від масажу необхідно утриматися.
Крім цього, якщо масаж призначений літній людині, під час процедури не можна застосовувати метод, який націлений на активізація багатьох функцій голови. До речі, варто відзначити, якщо почалося сильне випадання волосся через інфекційне ураження, масування не змінить ситуацію, краще відразу звернутися до трихолога.
Цей вид масажів є дивним засобом, що рятує від стресового стану і розумової перевтоми. Якщо у вас поганий сон, якісний масаж здатний позбавити від цієї недуги. Крім того, це хороший помічник при головних болях, неспокої, від випадіння волосся і навіть лікує стан, що з`являється після травм голови. Оскільки масаж голови здатний посилити роботу імунної системи, його застосовують при застуді, звичайно, якщо тіло залишається нормальної температури. Також його призначають людям, у яких проявилися невротичні захворювання.
Багато жінок для підтримки струнких форм проводять антицелюлітні масажі на дому або відвідують спеціальні салони. Але цей вид терапії також має свої заборони. Щоб не завдати непоправної шкоди, кожна красуня повинна знати, які є протипоказання до антицелюлітного масажу.
В першу чергу табу на процедуру накладається, якщо десь в організмі утворився будь-який вид пухлини. Також під час лихоманки або при сильному виснаженні не можна піддавати себе масування, навіть найлегшим. Під час виношування в другій половині терміну варто відмовитися від подібних дій. Протипоказанням є невроз, що супроводжується судорожними нападами, і інші рекомендації, які вже згадувалися вище.
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
У віці від 1,5 до 14 місяців масаж спини робиться для зміцнення м`язів спини, а також для формування у малюка…
Масаж дитині - це ефективний метод лікування багатьох захворювань і метод профілактики. Масаж добре зміцнює м`язи і…
Найбільшій напрузі не тільки при фізичних навантаженнях, але і при тривалому сидінні схильна коміркова зона. Масаж…
Під час вагітності у жінок відбуваються основні структурні, фізіологічні, психологічні, духовні та соціальні зміни.…
Користь медичного масажу.Зараз масаж для багатьох став шляхом зцілення від недуг. І дійсно, зроблений умілими руками…
Баночний масаж обличчя є одним з найефективніших способів омолодження шкіри і додання їй пружності. Він допомагає в…
Особливості гігієнічного масажу, техніка і протипоказанняЯкщо ви раніше не чули про такий вид масажу, то моя вам…
Особливості виконання коригуючого масажу низу живота.Кожна людина прагнути до ідеальної фігури і якщо цей дар не даний…
Особливості тайського масажу, рекомендації та поради.Існує багато суперечливих думок про тайський масаж. У більшості…
Користь масажу для тіла давно доведена. Він допомагає не тільки усунути недоліки фігури і підвищити тонус м`язів, але і…
Особливості вісцерального масажу, показання та протипоказання.Різні види масажу і діють по-різному. Одні зміцнюють…
Розповідаємо про користь і протипоказання апаратного вакуумного масажуЖінкам, які запланували позбутися целюліту,…
Масаж відомий своїм різнобічним впливом на весь організм і, в залежності від виду масажу і інтенсивності впливу на…
Антицелюлітний масаж банками в домашніх умовах - один з найпопулярніших видів боротьби з целюлітом. Під час проведення…
У перекладі з гавайської мови ломи означає: масажувати, терти, нажімать- плавний рух лапи м`якою і ніжною кішки. Це…
Існує безліч технік і видів масажу в даний час. Один з найзагадковіших і найкорисніших - баночний масаж. У цій статті…
Масаж є однією з найпопулярніших процедур для догляду за шкірою. Він допомагає повернути їй красу, здоров`я, а також…