Як лікувати кісточки на ногах. Оперативний спосіб лікування. Лікування народними засобами

Кісточки на пальцях ніг є дефектом, що заважає носити красиву модельне взуття. Крім цього, серйозний косметичний недолік викликає больові відчуття.

причини появи

Чому на великих пальцях ніг розвиваються кісточки або шишки? Це проблема носить ортопедичний характер. У медицині така зміна носить назву «халюс вальгус», що розшифровується як вальгусна деформація стопи. Що ж провокує даний дефект?

Існує безліч негативних чинників, під впливом яких відбувається розвиток плоскостопості. Воно-то і служить безпосередньою причиною появи шишок. При плоскостопості відбувається втрата амортизаційних здібностей стопи. Це, в свою чергу, є причиною перерозподілу і зміщення центру ваги. В результаті посилюється навантаження на деякі структури ноги, які за своєю анатомічної конструкції на таке підвищена напруга не розраховані. Перш за все при цьому страждає плюснефаланговийсуглоб великого пальця. У ньому через слабкість зв`язок розвивається підвивих. В результаті починає випирати головка плеснової кістки великого пальця. З`являється негарна шишка. Якщо вплив негативних факторів не буде усунуто, то ступінь відхилення пальця згодом зросте. В суглобі розвинуться дегенеративно-запальні процеси, що призводять до больових відчуттів.

Факторами ризику, при яких велика ймовірність появи шишок на ногах, є наступні:

- носіння незручною і тісного взуття, яка має високий каблук і вузький носок;

- генетична схильність;

- плоскостопість;

- вроджене деформування стопи;

- нераціональне харчування;

- особливості професійної діяльності (шишки на ногах найчастіше розвиваються у балерин);

- придбана або вроджена патологія зв`язок стопи.

Чим небезпечні кісточки на ногах?

Шишки біля великого пальця стопи - це велика косметична проблема, вони не дозволяють носити модельне взуття, викликають сильний біль, а також негативно впливають на здоров`я людини.

Крім того, «халюс вальгус» несе з собою такі проблеми:

- викликає деформацію ніг;

- сприяє виникненню деформуючого остеоартрозу кульшових суглобів і колін;

- є причиною розвитку остеохондрозу, сколіозу і міжхребцевої грижі;

- провокує радикулопатію хребетного стовпа;

- стає причиною такого явища, як врослий ніготь.

Як бачимо, наслідки появи кісточок на ногах сумні. Саме тому при перших проявах шишок слід звернутися за консультацією до ортопеда. Кваліфікована допомога посприяє усуненню проблеми.

Прояв патології на початкових стадіях

Як помітити виникає проблему? Для цього слід звернути увагу на наступне:

- відхилення великого пальця ноги в сторону;

- видозміна (розширення) стопи, при якому потрібно покупка взуття більшого розміру;

- поява щільного ділянки збоку від великого пальця ноги;

- хворобливі відчуття і дискомфорт під час неспання;

- часте розвиток мозолів і підошовних бородавок;

- зміна в ході, коли ноги вже не виглядають рівними;

- стаптиваніе взуття в одну сторону.

Якщо хоча б одна з ознак патології виявлено, то пора задуматися про візит до фахівця. При виявленні декількох симптомів йти в поліклініку варто негайно.

ступінь деформації

Якщо у вас з`явилася кісточка на нозі, як позбутися від неї? Перш ніж визначатися з тактикою лікування, потрібно встановити ступінь деформації суглоба. Це можна зробити тільки при рентгенологічному обстеженні. У медичній практиці виділяють чотири ступені патології:

1. Зсув пальця знаходиться в межах двадцяти градусів. На цій стадії спостерігається тільки естетичний дефект, що не супроводжується больовими симптомами.

2. Зсув великого пальця в межах 20-30 градусів. Цей етап захворювання характерний появою болів після тривалої ходьби. На нозі випирає кісточка, що ускладнює носіння взуття.

3. На третій стадії захворювання палець відхиляється від свого нормального розташування на кут в 30-50 градусів. Болі при цьому стають хронічними, а взуття доводиться купувати на три-чотири розміри більше. Стопа стає обмеженою в рухливості.

4. Викривлення великого пальця перевищує п`ятдесят градусів. Він накладається на інші. Біль стає нестерпним, і для того, щоб від неї позбутися, доводиться пити лікарські препарати.

Як лікувати кісточки на ногах, знаючи стадію патології? Що стосується перших двох етапів недуги, то їх можна усунути без операції. Якщо захворювання прогресувало до третьої або четвертої стадії, то без втручання хірурга тут не обійтися.

методи лікування

Отже, пацієнт прийшов до лікаря зі скаргою на що з`явилися кісточки на ногах. Лікування фахівцем може бути призначена чи консервативне, або хірургічне. Але і в тому, і в іншому випадку курс позбавлення від патології підбирається ортопедом індивідуально. При цьому враховується ступінь захворювання, а також багато інших чинників.

хірургічне лікування

Великі кісточки на ногах видаляються в ході операції. Це найбільш поширений спосіб лікування. Однак в даному випадку більш правильним буде вживання терміна «корекція». Справа в тому, що хірургічне втручання не усуває саму причину патології. Завдяки цій процедурі видаляється тільки шишка на нозі. Рецидив нерідко настає вже в найближчий період (від трьох до п`яти років).

Яким же чином видаляються кісточки на ногах? Операція по усуненню патології можлива тільки після ретельного обстеження пацієнта ортопедом. Вибір виду оперативного втручання визначається фахівцем. В сучасних клініках звичайні розрізи скальпелем замінені на малоінвазивні технології. Зокрема, використовуються лазерні установки. Таке хірургічне втручання є менш травматичним і дозволяє скоротити відновний період.

Видалення кісточок на ногах за допомогою лазера - процедура безпечна і безболісна. Реабілітаційний період після такої корекції, як правило, не перевищує двох тижнів.

Видалення кісточок на ногах може бути вироблено і в ході звичайної операції. Найбільш безпечним методом при цьому є перетин кісток, після чого вони зміщуються на правильну позицію. При цьому в нормальний стан приходять і зв`язки стопи. Якщо операція була проведена якісно, то реабілітаційний період триває не більше двох тижнів. При цьому пацієнту дозволяється ходити вже через день після втручання хірурга.

Однак існують операції іншого типу. Вони полягають в спилювання певної частини плеснової кісточки або повному її видаленні. Наслідками таких маніпуляцій можуть стати кульгавість і болю в ступні.

консервативний спосіб

Як лікувати кісточки на ногах, не вдаючись до хірургічного втручання? Це можливо тільки на перших двох стадіях захворювання. Використовується консервативний метод, який включає наступне:

- дієтотерапію:

- носіння ортопедичного взуття;

- лікувальні вправи;

- прийом медикаментозних засобів;

- масаж стоп;

- фізіотерапевтичне лікування;

- ударно-хвильову терапію.

дієтотерапія

організація раціонального харчування є важливим моментом в усуненні патології. З денного меню повинні бути повністю виключені ті продукти, вживання яких сприяє розвитку запальних процесів в суглобах. Це жирні, а також гострі страви, борошняні здобні вироби, бобові. Полегшити життя пацієнтам, які мають кісточки на ногах, допоможуть продукти, багаті вітаміном A, С і Е. Ці компоненти сприяють підвищенню стійкості зв`язок.

вибір взуття

Що можна зробити, якщо боляче ходити через те, що з`явилися кісточки на ногах? Лікування першопричини патології проводиться під час носіння правильного взуття. Вона повинна бути тільки з натуральних матеріалів, з широким носком і каблуком, що не перевищує в висоту чотирьох сантиметрів. Таке взуття дозволить правильно розподілити навантаження на стопу. Рекомендується носіння ортопедичних устілок.

Вони усунуть плоскостопість і зупинять прогресування деформації.

лікувальні вправи

Гімнастика для стоп дуже проста. Але все ж бажано, щоб вправи пацієнтові підібрав професіонал. Такий комплекс передбачає ходьбу босоніж на пальчиках, малювання різних фігур на підлозі, збирання пальцями ніг дрібних предметів. Такі прості прийоми поступово зміцнять стопу, зроблять її стійкіше до різних факторів, що провокує кісточки на ногах. Крім того, кінцівкам слід давати повноцінний відпочинок. Для цього треба полежати на рівній поверхні з піднятими витягнутими ногами.

Медикаменти

Варто мати на увазі, що якщо зростає кісточка на нозі, то ніякі хімічні препарати не допоможуть усунути цю патологію. При «халюс вальгус» рекомендуються тільки протизапальні і знеболюючі медикаменти. При цьому вони можуть бути як внутрішнього, так і зовнішнього застосування. Подібні препарати не впливають на розвиток захворювання і покликані усунути тільки больові симптоми.

Як правило, на область кісточки рекомендується щоденне нанесення мазей, які усунуть запальні явища. При гострому перебігу недуги призначаються таблетки або ін`єкції.

масаж

Перед вами стоїть питання про те, як лікувати кісточки на ногах? Знайте, що вирішення проблеми буде сприяти масаж стоп. Ця процедура розслабить напружені м`язи, які знижують еластичність суглобових сумок і зв`язок.

Крім того, масаж стоп і литкових м`язів поліпшить кровообіг, надходження до тканин важливих поживних речовин, позитивно позначиться на загальному стані організму. Подібні маніпуляції внесуть вагомий внесок у боротьбу з шишками на ногах.

фізіопроцедури

Якщо з`явилася кісточка на пальці ноги, лікування повинно бути спрямоване на активацію кровообігу в стопах і поліпшення в них обмінних процесів. Проведені процедури повинні сприяти зняттю набряклості і запалення, а також зниження больового синдрому. З цією метою застосовуються грязелікування і електрофорез, УВЧ і магнітотерапія, а також інші методики. Оптимальний комплекс фізіопроцедур призначається ортопедом.

Ударно-хвильової спосіб

Якщо стала з`являтися кісточка на нозі, як позбутися від патології на перших стадіях її розвитку? У цьому допомагає ударно-хвильова терапія. Основна мета цієї методики полягає в ліквідації хрящового наросту, що дозволить уникнути хірургічного втручання. Даний вид терапії вже давно і досить успішно застосовується при лікуванні аналогічних патологій, наприклад, п`яткової шпори.

ортопедичні пристосування

Як лікувати кісточки на ногах, не вдаючись до хірургічного втручання? У більшості випадків безоперационная корекція патології можлива при використанні спеціальних пристосувань - ортопедичних шин. При тривалому носінні вони усувають кісточку і відновлюють нормальний стан стопи. Ортопеди рекомендують використовувати вальгусні шини до третьої стадії патології. Носять їх і після хірургічного втручання, що сприяє закріпленню отриманого ефекту і зниження ризику повторного прояви захворювання.

Проводять шини універсальних розмірів. Це дозволяє підігнати виріб під будь-яку ногу. Вальгусні шини фіксують в правильному положенні стопи в тих місцях, де з`явилися кісточки на ногах. Відгуки пацієнтів свідчать про те, що ортопедичні вироби не заважають нормальній ходьбі, сприяють зняттю больових симптомів і набряклості. Згодом стопа відновлює свою правильну форму. Вальгусную шину носять по два-три години на день і надягають на час нічного сну.

Рецепти альтернативної медицини

Народні лікарі не залишаються осторонь від вирішення актуальної для багатьох проблеми. Їх поради також допомагають усунути кісточки на ногах. Народні засоби дозволяють ефективно позбутися від патології.

Усувати кісточки на ногах альтернативна медицина радить за допомогою жовчі домашніх тварин і птахів, яка продається в аптеках. Цією речовиною змащуються місця випирання кісточок. Поступово ферменти, що містяться в жовчі, починають розчиняти скупчилися в хворобливих місцях відкладення солей. Для прискорення ефекту такі процедури слід чергувати з застосуванням настоянки з п`яти крапель йоду і чайної ложечки шестипроцентного оцту.

Усунуть шишки на ногах і соляні ванночки. Вони довели свою результативність при вирішенні проблем з шишками на ногах. Приготувати таку ванночку досить просто. Для цього потрібно взяти жменю солі, яка поміщається в долоні і, поклавши її в таз, залити гарячою водою. Коли суміш охолоне до кімнатної температури, в неї опускають ноги на п`ятнадцять хвилин. Проводять процедури два рази в тиждень, потім роблять перерву на сім днів і знову повторюють курс.

Ефективний для усунення кісточок на ногах метод Штабу. Для його застосування потрібно змішати в рівних пропорція сіль і сніг. Цей склад прикладається до хворих місць на 2-5 хв. Після цього ноги слід промокнути, обернути бинтом суглоби пальців, а потім надіти теплі шкарпетки. Такий компрес можна залишити до ранку. При відсутності снігу використовується заморожений солоний розчин. Крижаний кубик потрібно буде утримувати в зоні хворого суглоба до тих пір, поки він повністю не розтане.

При сильних болях в області кісточок знахарі рекомендують подрібнити до порошкоподібного стану тридцять таблеток анальгіну і залити їх десятипроцентній спиртовою настоянкою йоду. Отриманою сумішшю змащують кісточки на ногах. Робити це рекомендується якомога частіше.