Грижа хребта поперекового відділу: причини, профілактика і лікування

Що таке грижа хребта?

"Грижа хребта поперекового відділу, як правило, виникає з кількох причин. Це можуть бути порушення, викликані відсутністю активного способу життя або, навпаки, хвороба може бути наслідком надмірного фізичного навантаження. Іноді дане захворювання виникає як результат природного ходу розвитку процесів в організмі, пов`язаних з будь-якими перебудовами, наприклад, при старінні, вагітності, швидкому зростанні в молодості. Сама по собі грижа хребта, наслідки якої можуть мати абсолютно різний характер, являє собою дегенеративне руйнування тканин фіброзного кільця міжхребцевого диска. Внаслідок цього назовні виступає пульпових речовина і здавлює поруч розташовані нервові волокна, що відходять від спинного мозку і зв`язують нижележащие органи і частини тіла.

Основні причини грижі

"Дане захворювання ніколи не народжується на порожньому місці. Грижа хребта поперекового відділу - це наслідок ненормального перебігу подій в житті людини. В її формуванні беруть участь два основних процеси - погіршення постачання тканин диска поживними елементами, через що вони стають нестабільними і крихкими, і фізичне навантаження. Як перша, так і друга причина може поодинці привести до виникнення цієї недуги. Наприклад, ті люди, які протягом довгих років або навіть десятиліть не піднімають тяжкості, однак і мало рухаються, створюють тим самим в своєму організмі всі передумови для того, щоб з`явилася грижа хребта поперекового відділу, симптоми початкової фази якої можуть бути замасковані і не проявлятися у вигляді больових відчуттів.

Профілактика міжхребцевої грижі

"Вищеописаний випадок є причиною № 1 в наш час. Ті люди, які ведуть сидячий спосіб життя, піддаються ризику розвитку кумулятивної версії цієї недуги. Іншими словами, знерухомлених положення тіла з зігнутими під кутом 90 градусів стегнами веде до зменшення харчування тканин хребта і збільшення поперекового лордозу, тобто формування додаткового навантаження на цю область. Людина з такими особливостями постійно знаходиться в зоні ризику, адже поштовхом до розвитку цього захворювання може послужити будь-яка незначна вплив, наприклад, іноді досить просто сильно чхнути. Грижа хребта поперекового відділу не змусить довго чекати своєї появи, якщо вчасно не почати вести активний спосіб життя і регулярно займатися фітнесом або фізкультурою.

лікування

"Силові та інші види навантажень, регулярно надаються на мускулатуру тіла, є досить ефективним заходом профілактики, але люди не завжди встигають усвідомити цей факт. Тому часто людина валиться в шок, коли дізнається на прийомі у лікаря, що у нього є грижа хребта поперекового відділу. Природно, це дуже лякає багатьох людей, адже в крайніх формах це захворювання може призвести до паралізації ніг і нижніх відділів внутрішніх органів. Однак в більшості випадків це захворювання успішно лікується: в одних випадках застосовується операція, в інших - більш щадні традиційні методи. Слід пам`ятати, що самолікування неприпустимо!