Як зробити голос красивіше? Вправи для голосу

Всякий людський голос має свій тембр. Він може бути приємним (мелодійним, милозвучною, оксамитовим) і противним (скрипучим, писклявим, крикливим). Своїм голосом людина здатна створити ту чи іншу атмосферу. Дивно, але сенс і суть сказаних слів носять другорядний характер. В першу чергу звертає на себе увагу музика вашого голосу. Мимоволі прислухаєшся до його тону, інтонації і тембру. Володарі соковитих і насичених голосів залучають, притягують і мають особливий магнетизм. Неприємні ж, навпаки, відштовхують і дратують оточуючих. З такими людьми мало хто жадає спілкуватися. Тому багатьох цікавить відповідь на питання про те, як зробити голос красивіше.

Природний і приємний голос

Природний і вільний голос називають природним. Він максимально відображає внутрішній світ людини. З самого народження ми маємо сильний голос (на підтвердження того досить згадати будь-якого здорового немовляти). Однак природні можливості голосового апарату основна маса людей використовує всього на 5-10 відсотків.

Приємний голос охоплює всі частоти: низькі, середні і високі. Він є своєрідним відображенням особистості людини. Якщо очі - це дзеркало душі, то по голосу можна розпізнати різні риси характеру. У брехливого і підлої людини він звучить не особливо приємно. Якщо надавати цьому значення і звертати увагу на людський голос, то досить легко визначити рівень розвитку співрозмовника, його настрій і стан здоров`я, а також справжні наміри. Ще одна поширена причина - затискачі (внутрішня напруга), які позбавляють його волі. У зв`язку з цим тембр стає біднішим, пропадають як соковиті, теплі, низькі фарби, так і дзвінкі, високі. Тому власники таких голосів замислюються, як зробити голос красивіше.

різноманіття звуковидобування

Людина може витягувати звук, залучаючи до цього процесу все тіло. Воно резонує в силу своєї природи від маківки до п`ят. Однак через наявність затискачів (внутрішніх напружень) вібрації не проходять через все тіло, а зберігаються на рівні горла. Тому поширене таке словосполучення, як "говорити горлом". Це, безумовно, збіднює забарвлення звуку. Фахівці стверджують, що звук можна витягати різними способами:

• Говорити горлом.
• Говорити ротом.
• Говорити грудьми. Тобто вміння наповнювати голосовими вібраціями груди.
• Говорити животом. Це здатність наповнювати вібраціями живіт.

Зовнішні фактори впливу на тембр і красу голосу

Щоб зрозуміти, як зробити голос красивіше, потрібно пам`ятати про вплив постави, швидкості мови і часу для сну. Всім відомо, що правильна постава - це запорука здоров`я і гарного дихання, відповідно, красивого і приємного голосу.

Для зміцнення підтримують поставу м`язів слід якомога частіше відвідувати басейн або плавати у водоймах. Спільно зі спеціальними голосовими вправами це дає приголомшливий результат. Про відпочинок і тривалості сну також не потрібно забувати. Багато вокалісти справедливо зауважують, що звучання голосу безпосередньо залежить від того, у скільки лягти спати і в який час прокинутися. Швидкість мови також піддається контролю. Для цього необхідно бути певною мірою розслабленим і внутрішньо спокійним. Завдяки цьому голос буде звучати набагато багатше, соковитіше і приємніше. Однак неможливо домогтися результату штучним уповільненням мови. Якщо ви неодноразово замислюєтеся, як зробити голос красивіше, то знайте, що це більш ніж реально. Якщо з ним попрацювати, то можна домогтися милозвучних обертонів, легкого і правильного інтонування. Слід пам`ятати, що голос тісно пов`язаний з вашою особистістю і неповторною індивідуальністю. Тому, можливо, вам в деякій мірі доведеться змінити себе. Приємний голос необхідно мати не тільки для того, щоб співати. Під час співбесіди, переговорів або презентацій він також грає головну роль.

Важливі підготовчі етапи

Для того щоб мати найкрасивіший голос, потрібно виконати кілька важливих кроків.

1. Оздоровлення всього організму. В першу чергу потрібно позбутися від хвороб, які пов`язані з горлом. Це ларингіт, застуда та інші. Зверніться за консультацією до фоніатора. Однак процес звуковидобування пов`язаний з вібраціями всього тіла, а не тільки горла. Тому якщо у вас є проблеми з травною системою, серцево-судинної та легеневої, то приділіть їм належну увагу. Інакше раптового кашлю, задишки, болю в гортані і швидкої стомлюваності вам не уникнути. На правильну постановку дихання впливає остеохондроз і викривлення хребта, що заважає вилучення звуку і викликає захриплість. Придушення емоцій і психологічна скутість позбавляють артикуляційної чіткості.
2. Правильне харчування. В ідеалі було б непогано відмовитися від гострої, жирної і солоної їжі, а також від надмірно гарячого або сильно холодного. Якщо для вас це дуже складно, то постарайтеся хоча б включати в раціон такі продукти, які збагачені вітамінами В і С. Це можуть бути: апельсини, капуста, печінка, рис, шпинат, яйця та інші. Не варто вживати за день до важливої події насіння, горіхи і томати.
3. Кинути палити. Ви напевно чули про шкоду сигарет і цигарок. Ні для кого не секрет, що куріння негативно впливає і на голосові зв`язки. Тому швидше за позбавляйтеся від шкідливої звички.

Вправи для голосу

Існує ряд вправ, які допоможуть вам досягти бажаного результату.

1. Постановка дихання.

• Глибоко вдихніть і зробіть різкий видих. Уявіть, що ви задуває свічку. Вийшло? Тепер трьома гранично короткими видихами задуйте відразу три свічки, а потім п`ять. Після щоденних тренувань ви освоїте цю техніку.
• Здійсніть п`ять довгих і галасливих вдихів носом, як ніби ви вдихаєте аромат улюбленого парфуму. Після чого зробіть таку ж кількість видихів ротом.
• Уявіть собі, що ви їдете в ліфті, і вам потрібно оголошувати поверхи. Чим нижче поверх, тим нижче буде голос, і навпаки.

2. Робота над артикуляцією.

Говорити чітко і ясно для оточуючих потрібно всюди. Як на важливих переговорах, так і в будь-який інший ситуації. Такі вправи рекомендується виконувати дивлячись на себе в дзеркало, так як це допомагає стежити за м`язами обличчя.

• Уявіть собі, що ваш язик став на мить малярським валиком. Тепер вам треба пофарбувати небо дуже ретельно.
• Уявіть, що ви - кінь, пофиркайте. При цьому зуби повинні бути зімкнуті, а губи максимально розслаблені, і через них випускайте повітря з характерним "Фррр".
• Витягніть губи вперед і трохи назовні. Постарайтеся не рухати головою, але при цьому малювати ними різні картинки - від фруктів до складних композицій.

Гарні голоси світу

Про чудовому і сильному вокалі мріють виконавці-початківці. Безумовно, багато що залежить від природних даних. Однак для досягнення поставленої мети потрібно регулярно займатися з професійними педагогами, вести здоровий спосіб життя, постійно приділяти час певним тренуванням. Існують такі голоси, які захоплюють своєю силою і звучанням, вони стають прикладом для наслідування.

• Іма Сумак (перуанська оперна співачка) володіла діапазоном до п`яти октав.
• Тетяна Долгополова (російська співачка). Її показник - 5,1 октава - занесений в книгу рекордів Гіннеса.
• Сергій Пєнкін (російський співак). Він володіє голосом, діапазон якого становить 4 октави.
• Мік Джаггер має унікальний і своєрідний тембр.
• Роджер Долтрі або Аксель Роуз мають дуже сильні і неповторні голоси.
• Том Йорк є володарем надзвичайно потужного голосу, який асоціюється з космічним звучанням і привертає величезну кількість слухачів.

Топ-10 кращих голосів

• Рене Флемінг (сопрано). Це самий фантастичний і красивий жіночий голос. Вона написала дуже корисну книгу про техніку вокальної майстерності "Внутрішній голос".
• Плачідо Домінго (тенор). Володар віртуозного і багатого голосу. Виконавець дуже складних партій.
• Лео Нуччі (баритон) має потужний, гнучкий і найкрасивіший голос.
• Крассиміра Стоянова (сопрано). У неї прозоро і чисто звучать верхні ноти.
• Семюель Ремі (бас). Потужний і фактурний голос.
• Нетребко Анна (сопрано). Має блискучий тембр і бездоганну вокальну техніку.
• Ільдар Абразаков (бас).
• Роберто Аланья (тенор).
• Сергій Лейферкус (баритон). Універсальний як в оперному, так і камерному жанрі.
• Юрій Марусин (тенор).

висновок

Кожен голос має свій тембр. Він може бути приємним і заворожувати своїм звучанням, а може дратувати і "різати" слух. На його красу чимало впливають зовнішні фактори. Це і постава, і швидкість мовлення, і ступінь "виспаності". Для того щоб мати найкрасивіший голос, потрібно дотримуватися ряду правил. Стежити за здоров`ям свого організму, не курити і правильно харчуватися. Також слід виконувати певні вправи для голосу, які допоможуть досягти бажаного результату. Існують такі голоси, які захоплюють своєю силою і звучанням, саме вони стають прикладом для наслідування.