Розлучення без стресу
Ви прожили в щасливому шлюбі з чоловіком дуже багато років. Коли він просив Вашої руки, Ви зі щасливою посмішкою…
Чи можливий розлучення без стресу? Напередодні і в процесі розлучення навряд чи якась жінка буде танцювати від радості. Хоча може бути й інший поворот подій - відчуття майбутньої свободи, радість від іншої особистої життя. Подолати стрес після розставання з чоловіком, дізнаємося з цієї публікації.
Але в житті такий результат справи буває дуже рідко, якщо ініціатором розлучення є чоловік. Образи, жалю про невдалий шлюб, сльози, депресія, тут ви не самотні. Ми підкажемо, як подолати кризовий стан, який є нормальним.
Положення може ускладнюватися і кількістю спільних дітей, якщо є маленька дочка, то навряд чи вона зрозуміє, куди подівся її тато, а якщо син від першого шлюбу звик до вітчима і вже встиг його полюбити, то тут важко дати якісь рекомендації.
Психологи вважають розлучення однієї з головних стресових передумов, звертають увагу на порожнечу. Йдеться про душевної порожнечі, коли від усвідомлення своєї непотрібності і туги, нікуди себе подіти. Але якщо у вас є син, який вступив в перехідний період, то ви йому потрібні, і крихта-донька, яка не виросте без вашої турботи.
Не будемо вас заспокоювати такими банальними фразами «відверніться на дітей», «все пройде», або «знайдіть іншого чоловіка», хоча і в цьому є частка істини. Важке життя? Коли все бачиться в чорному світлі, але ж вона на цьому не закінчується.
Що можна порадити? Постарайтеся перетерпіти, перебороти, перестраждати найважчий період після розставання, в більшості випадків цей період триває два місяці. Так уже влаштована наша психіка, що ми не можемо вічно падати в безодню відчаю і постійно ридати, навіть якщо приходять і важчі випробування. Наприклад, на першому місці за стресу варто смерть близької людини, на другому місці незаконне позбавлення волі, а на третьому місці по стресу це розлучення. І розлучення, коли ви розлучаєтеся зі своїм чоловіком, не є страшною бідою.
Після закінчення 2 або 6 місяців настрій поступово прийде в норму, і на зміну відчаю, а тим більше, коли на вашому опікою знаходиться двоє дітей, прийде бажання вірити в краще і прийде бажання жити. Чи не буде винятком, то, що ви будете приймати залицяння від інших чоловіків. Але якщо через 6 місяців ваша туга, нарешті, розвіється, то це означає що ви подолали цей непростий етап у вашому житті. Якщо колишній чоловік нормальна людина, то він не залишиться байдужим до своєї дитини. Показником душевного заспокоєння і вашого спокою може служити ділової і доброзичливий тон у спілкуванні з ним.
Не потрібно без кінця переглядати спільні фотографії, перебирати дрібнички, які були подаровані колишнім чоловіком, проливати струмками сльози, труїти свою душу. А може краще зайнятися собою? І тут потрібно не тільки стояти біля плити день і ніч, а записатися в спортклуб, ходити в салони краси, доглядати за своїм обличчям і тілом. Записатися на тренінг, спілкуючись з такими ж дамами, які пережили розлучення, можна розширити коло спілкування, а досвідчений психолог підкаже вам, як можна швидше адаптуватися до нового життя.
1. Не можна залишатися наодинці з горем, не варто в собі замикатися. Своєю неприємністю потрібно поділитися з великою кількістю людей. Тоді ви відчуєте, що не так важко на душі. Можна звернутися до подруги, поплакатися, але краще звернутися до психолога.
Підводячи підсумки, ви дізналися, як можна подолати стрес після розставання з чоловіком. І на початковому етапі і напередодні розлучення вашим головним зброєю є впевнений і тверезий погляд в майбутнє. Це прийде не відразу, спочатку буде стрес, але після відчаю, безсонних ночей і переживань він пройде. Згадайте, що написано на древньому пам`ятнику «все пройде, і це теж», і на своє озброєння візьміть таку фразу з відомого кінофільму «в 40 років життя тільки починається».
Ви прожили в щасливому шлюбі з чоловіком дуже багато років. Коли він просив Вашої руки, Ви зі щасливою посмішкою…
У нашій статті ми розповімо про те, як пережити розлучення жінці і почати життя з чистого аркуша. І не треба себе…
Після болісного і тривалого процесу розставання зазвичай дуже складно зберегти хороші відносини з колишнім чоловіком…
У наш час великий відсоток сімей приходить розриву відносин. Розлучення - це сильне джерело стресу. Після розлучення…
eРозставання з чоловіком, як пережити розлучення? Ваша сімейний човен зазнала катастрофу, розбився об побут? Важко, але…
Розлучення не дарма відносять до числа одного з найсильніших джерел стресу. Після розлучення більшість людей відчувають…
Трапляється в житті, що відносини між подружжям заходять в глухий кут, і виходу немає. Ми намагаємося всіляко врятувати…
У наш час статистика розлучень досить жахлива. Більше половини одружуються пар розлучаються. Що ж робити, якщо вас теж…
Ваше сімейне життя тріщить по швах. Ви вступаєте в новий етап відносин - розлучення.Що чекає на Вас після розлучення?…
Коли двоє закоханих починають відносини, вони думають про що завгодно, крім їх розриву. Напевно, багато хто з нас по…
Розставання з коханим чоловіком - це одне з найскладніших випробувань у житті будь-якої жінки. Багато психологів…
Існує багато жартів на тему, чи є секс після весілля. І майже ніхто не жартує на тему сексу після розлучення. А тим…
Розлучення під час вагітності - непроста у всіх відносинах ситуація. Якщо ви вирішили розлучитися з чоловіком,…
Розлучення - це своєрідна втрата коханої людини. Коли жінки стикаються з цією подією, вони можуть впасти в депресію.…
Психіка людини - унікальний механізм, який керує кожним органом. Раніше ця аксіома вимагала доказів, але тепер…
Розлучення - це значний крок у житті і великий стрес. Безсумнівно, життя після розлучення різко змінюється, для кого-то…
Яким би не був розлучення, довгоочікуваним або раптовим, довгим або швидким, це завжди потужний стрес, криза, важке…
Розлучення - це справжнісіньке випробування, і не кожна здатна пережити його без ризику для психіки. Хтось поринає з…