Як жити жінці після розлучення?

Хоча це може бути важко, спокійно погодитеся з тим, що ваш колишній чоловік буде брати участь у вихованні та подальшому житті ваших дітей. Особливо в таких важливих питаннях, як вибір школи або лікарні, літнього табору або розвиваючого гуртка. Ви не повинні перешкоджати тому, щоб батько брав активну участь в повсякденному житті маленьких (наприклад, забирати їх з дитячого садка, ходити на батьківські збори до школи і т.д.). Пам`ятайте, что це дуже важливо для дітей, щоб мати постійний контакт зі своїм батьком. Так вони не відчувають себе обділеними і легше можуть прийняти зміни у вашому житті.

"Поясніть дітям причини вашого розлучення, якщо ви ще не зробили цього. Справа в тому, що діти завжди думають, що батьки розлучилися через них. Особливо маленькі діти. Їх логіка така: «Тато пішов, тому що я поганий». Ви повинні переконати дитину, що він не винен в розриві. Виберіть слова, відповідно до віку дитини. Але обов`язково поговоріть з ним. Підлітки трохи чіткіше сприймають ситуацію. Вони вже в стані оцінити реальну картину того, що відбувається. Іноді вони навіть не противляться фактом розлучення батьків, коли бачать, що у їхніх стосунків немає майбутнього. Зрозуміло, чим старша дитина, тим легше йому пережити розрив батьків і тим легше вам самим.

6. Поступово починайте думати про майбутнє

Після розлучення пройшло вже кілька місяців, а ви все ще ви застрягли на думки про минуле. Ви постійно думаєте про те, що сталося, відчуваючи жалість до себе, аналізуючи все знову і знову, намагаючись знайти причину розриву. Так, реабілітація після розлучення вимагає часу, але все ж скоротити цей час ви повинні хоча б намагатися. Інакше у вас просто не буде майбутнього. Спробуйте сконцентруватися на тому, що відбувається в даний час, а також на те, що ще попереду. Не обов`язково викорінювати все спогади. Вас могло пов`язувати багато хорошого, особливо, якщо у вас є діти. Але на час загальні фотографії та подарунки від його слід заховати на дно ящика і прибрати подалі. Подбайте про поточні справи, які вже давно чекали врегулювання. Подумайте, що ви будете робити в ці вихідні, наприклад, як ви будете проводити майбутні свята і канікули в поточному році. Також ви повинні піклуватися про себе і своє задоволення.

Не заводьте себе. Намагайтеся виглядати так добре, як завжди, або навіть краще. Переконайтеся перед виходом з дому зробити акуратний макіяж, регулярно відвідуйте перукаря або салон краси. Пройдіться по магазинах і побалуйте себе новими модними предметами одягу. Пам`ятайте, що це не надмірності, а спосіб впоратися з депресією! Це дуже важлива частина вашої терапії, яка допоможе вам відновити почуття власної гідності.

Виділіть хоча б один вечір на тиждень на суспільні відносини - такі, як зустрічі з друзями за обідом, похід в кіно або до родичів, що запросив вас в гості. Чи не зачиняйтеся в будинку і не замикайтеся в собі. Вам буде набагато важче впоратися з собою на самоті. До того ж, спілкуючись з друзями і «виходячи в світ», у вас більше шансів на можливий початок нових відносин.

7. Намагайтеся не відкидати нову любов

У тому, як живуть жінки після розлучення, є певна система. Вони схожі в головному - в недовірі по відношенню до чоловіків. Чим менше часу пройшло після розлучення - тим ця недовіра більше. Ви дивіться на оточуючих чоловіків підозріло і з небажанням. Одна думка, що ви полюбите когось знову, вам здається просто смішною. Ви не хочете нікого. Ніколи. занадто сильна ваша біль. Але насправді, ви не праві. Нові відносини можливі і навіть необхідні.

Ви не повинні відразу ж кидатися в романтику на пошук нового партнера. Однак, прийміть той факт, що багато жінок, проте, будують особисте життя після розлучення ще раз. І - головне - часто нові відносини виявляються більш гармонійними і тривалими, ніж перші.

Не бійтеся шукати таку ж можливість зустріти когось цікаве. Варто використовувати свій шанс знайти щастя ще раз. Можна навіть звернутися за допомогою до шлюбних агентств і веб-сайтам, рекомендованим вашими знайомими. В цьому немає нічого ганебного. Ви маєте право бути щасливою, а в цьому і є головне покликання справжньої жінки. Любіть себе, приймайте себе з усіма своїми слабкостями, але майте досить сил, щоб йти вперед. Будуйте своє майбутнє, формуйте своє щастя - воно не змусить себе довго чекати.