Do not worry, be happy: як стати щасливою жінкою

Наші космічні кораблі борознять простори Всесвіту, вчені детально вивчають геном людини, а останні інтернет-технології міцно увійшли в повсякденне життя. Але ми як і раніше не можемо дати відповіді на головні філософські питання, з якими рано чи пізно стикається кожна з нас. Одна з подібних дилем звучить так: «Як стати щасливою?» Найчастіше цим питанням задаються жінки, які за своєю природою емоційніше і чутливіші чоловіків. У цій статті ми спробуємо розібратися з поняттям особистісного жіночого щастя і можливими шляхами його досягнення.

Як стати щасливою: Не родись красивой, а родись щасливо

У цій відомій приказці прихований глибокий сенс, який був відомий ще нашим далеким предкам. Ніяка краса, багатства, влада і тим більше кар`єра ніколи не зроблять вас по-справжньому щасливою. А все тому що поняття «щастя» виходить за вузькі рамки привабливої зовнішності, матеріальних благ і побутових зручностей. Це стан повного внутрішнього задоволення, гармонії з самим собою і як результат, з зовнішнім світом. Ось чому щастя не можна виміряти, подарувати або купити за гроші.

Допоможіть стати щасливою жінкою: основи фізіології счасть

Ще зі шкільного курсу біології ми знаємо про так званих гормонах щастя, які з точки зору фізіології забезпечують відчуття всеосяжної радості і задоволення. Так, може бути, щоб стати щасливою, потрібно лише навчиться підвищувати рівень ендорфінів в крові? Якби все було так просто, то сучасна фармацевтика вже давно випустила подібне «ліки щастя». Всілякі антидепресанти і наркотичні речовини в розрахунок не беремо, так як перші тільки допомагають вилікувати від депресії, а другі викликають змінений стан свідомості і тимчасову ейфорію. Організм людини - дуже складна система, а гормональна система відрізняється тонким балансом. Тому якщо регулярно штучно підвищувати рівень ендорфінів, наприклад, за допомогою шоколаду, то рано чи пізно ендокринна система перебудується і стане менш чутливою. Іншими словами, доведеться постійно підвищувати дозу того ж шоколаду, щоб знову відчути задоволення, а це шлях в нікуди ...

Як стати щасливою? - Пізнай і полюби себ

На це питання неможливо дати чітку відповідь або детальну інструкцію. А все тому, що щастя - занадто індивідуальне і абстрактне поняття. У кожної жінки свій рівень домагань і свої критерії цього стану. Кому-то щоб стати щасливою, потрібно бути коханою, а комусь достатньо відчувати себе затребуваним професіоналом. Але більшість з нас насправді навіть не знають точно, чого їм не вистачає для повного щастя. Тому перший крок на шляху до свого щастя - самопізнання. Неважливо допоможе вам в цьому література по духовному саморозвитку, досвідчений психотерапевт або медитативна практика. Головне, щоб це працювало, і ви знаходили потрібні відповіді, стали краще розуміти саму себе.

Почавши тривалий процес самопізнання, ви зіткнетеся з проблемами і перешкодами, які заважають відчуття радості і внутрішньої гармонії. Шляхи їх вирішення стануть наступному кроком до вашого щастя. Звичайно, буде важко, доведеться проявити наполегливість, терпіння і силу волі. Але, повірте, кінцевий результат того вартий!