Жіноча зрада і її причини
Тільки в красивих казках король і королева живуть довго і щасливо і помирають в один день. Але ми з вами живемо в…
Можна змінити все у своєму житті, змінити себе, зробити своє життя кращим, для цього потрібно змінити звичний образ дій.
1. Поспішайте робити людям добро. Якщо у вас все добре в житті, скажіть долі спасибі і допоможіть іншому, якщо комусь погано. Зрештою, ця звичка для вас обернеться добром.
2. Цілуйте частіше коханого. Робіть це коли розлучаєтеся, йдучи на роботу, і коли зустрічаєтеся після роботи. Згідно зі статистикою, ті пари, які цілуються при прощанні і при зустрічі, розлучаються рідше на 30%, ніж ті пари, які обмежуються словами "поки", "привіт".
3. Потрібно прищепити хороші манери дітям. Придбання хороших манер нічого не варто дитині, будуть потрібні зусилля від батьків. Втім, все це виправдано: адже хороші звички, це і є виховання хороше. Дитина наслідує вам, повторює за мамою і татом якісь дії. За це отримує похвали, батьки пояснюють, чому потрібно чистити зуби і навчитися говорити спасибі.
4. Потрібно навчитися рахувати гроші. Кожен день відкладайте 10% від суми, яка у вас є, це буде ваш резервний фонд. Навіть якщо у вас невисокі доходи, можна так робити без шкоди для вашого способу життя. Навчіться, вести вашу домашню бухгалтерію. Пошліть чоловіка за продуктами для вечері, попередньо давши йому список покупок. Все це дозволить зберегти до 30% бюджету сімейного, яке ви відвели на харчування.
5. Привчіть себе очищати обличчя обов`язково. Як би не втомилися ввечері і як би не поспішали вранці на роботу, робіть 2 рази в день. Ті жінки, які цю процедуру перетворили в звичку, виглядають на 3-4 роки молодше за своїх ровесниць, які не очищують своє обличчя. Користуйтеся кремом-гелем для вмивання, скрабом, і очищаються засобами і ваша шкіра буде здоровою і чистою.
6. У своє життя внесіть новизну. Забудьте про шкідливих звичок: наприклад, переїдання, куріння. Почніть вставати і лягати в інший час. Вранці замість кави пийте сік, а ввечері замість чаю, пийте кефір. Почніть приймати замість душа, ванну. Замість звичайного маршруту робота - будинок, внесіть проміжний пункт алея парку, кафе, вернісаж.
7. Намагайтеся харчуватися правильно. Ця корисна звичка дасть вам гарне самопочуття, тонку талію, а життя ваше продовжить на 6,6 року. Зробити вітамінний сніданок, обід корисний, здоровий вечерю просто.
8. Зустрічайтеся зі своїми друзями. У своєму житті у вас напевно є друзі, які для вас важливі. Адже спілкування з друзями знижує рівень стресу. Потрібно врахувати, що розмови по телефону і зустрічі на сайтах не рахуються.
9. Нарешті займіться спортом. Щоб підтримувати стрункість форм і бадьорість духу можна купити абонемент в спортивний комплекс, або на дому влаштувати фітнес-зал. Це бюджетний варіант, вам знадобиться килимок для занять, скакалка. Найідеальніший для занять план, займатися 3 рази на тиждень по 30 хвилин. Щоб ця звичка закріпилася, за підрахунками експертів знадобиться 21 день.
10. Доторкніться до прекрасного. Хто намагається регулярно ходити з дітьми в театри, зберігає довірчі відносини з ними і тоді, коли вони виростають.
Тільки в красивих казках король і королева живуть довго і щасливо і помирають в один день. Але ми з вами живемо в…
Зрада, як бути, якщо вона сталася? Якщо у ваше життя постукало зрада, спробуйте зрозуміти вашого чоловіка. Чому він це…
Ви, напевно, помічали, що якщо ви в гарному настрої, то у вас все виходить невимушено і легко, все ладиться. А коли…
Кожна людина має шкідливі звички і у кожного вони різні. Але мало хто знає, як позбутися шкідливих звичок. Адже вони…
Фінансове питання в сімейному житті - це один з найважливіших питань у всіх подружніх пар. Особливу складність він…
Багато з нас хоча б раз хотіли почати життя з чистого аркуша, хтось - починаючи з нового року, хтось - з понеділка ...…
У нашій статті ми розповімо про те, як пережити розлучення жінці і почати життя з чистого аркуша. І не треба себе…
Щоб геть зіпсувати відносини зі свекрухою, багато не треба. Але ось зуміти їх не зіпсувати, зберегти і зробити…
Любов - це прекрасне почуття, яке наповнює змістом навіть повсякденні дрібниці. Однак дається вона не кожному. Статут…
Багато батьків вважають, що тільки особистим прикладом можна прищепити малюкові навички гігієни, але вони помиляються.…
Шкідливі звички є у всіх - у дітей і дорослих. І ніхто не стане заперечувати, що дорослі звички, на відміну від…
Розлучення - це не кінець життя. Не варто впадати в депресію. Завжди вірте, що у вас буде ще багато хорошого. Так, в…
Що важливо для кожної жінки? Звичайно ж, то, як вона виглядає! Хіба не чудово вставати вранці з відчуттям легкості,…
Навіть найміцніші і теплі відносини між чоловіком і жінкою можуть зруйнувати "шкідливі звички", відмовлятися від яких…
Часто говорять про звички, шкідливих для здоров`я. Але звичка - це усталений спосіб поведінки, який по праву може бути…
Дуже часто можна почути, як люди скаржаться на своє життя. Їх не влаштовує багато: робота, політика, екологія ...…
Рівна шкіра, міцні нігті, густе волосся і природний колір обличчя - це, перш за все, результат правильної роботи…
Підвищити самооцінку можна, хоча цей процес і досить-таки тривалий. Свідомі спроби змінити себе в кращу сторону корисні…