Як будувати взаємини, якщо характер - далеко не цукор?

Ти помічаєш, що друзі віддаляються від тебе, вважаючи за краще не вступати ні в які дискусії. Чоловік теж уникає в розмові небезпечних тим, і взагалі відносини втратили колишню теплоту. В чому справа? Можливо, тобі варто звернути увагу на свій характер, який ти сама делікатно називаєш непростим? Як будувати взаємини з близькими людьми?

Завищена самооцінка

Нічого хорошого у нас в житті не вийде, якщо ми не навчимося себе любити. Але ти, напевно, помічала, як неприємно, коли цю самозакоханість демонструють всім оточуючим? Мабуть, це і є одна з основних рис, за якими визначається поганий характер людини. Ну кому сподобається приятель, який без кінця стверджує, що він розумніший інших, і думка оточуючих для нього нічого не значить? Закінчується це тим, що незабаром себелюбець залишається на самоті.
Якщо ти вважаєш, що у тебе зовсім вузьке коло подруг, почни аналізувати свою поведінку. І насамперед подумай, а чи не тому не наближаються до тебе люди, що вони теж хочуть, щоб їх точку зору поважали?

запальність

Це теж можна пробачити за відношенню до інших людей. Стримай свої амбіції, навчися контролювати емоції, не вихлюпувати їх на ближніх - і ти отримаєш відповідь на питання, як будувати стосунки з оточуючими людьми. Грубість - це великий недолік людини, через неї цілком може впасти сім`я.
Є дуже хороший спосіб не розлютити через дурницю: порахуй подумки до десяти, випий склянку води, і далі ти вже зможеш продовжити розмову в спокійному тоні.
Якщо ти відчуваєш заздалегідь роздратованість, знайди спосіб позбутися від нього під час ранкової пробіжки або на тренуванні в спортивному залі.
Ти помітиш, що твоє спокій і доброзичливість будуть оцінені і друзями, і в родині. Тобі легше буде спілкуватися з людьми.

Як будувати взаємини, якщо ти не вмієш визнавати помилки?

А ще викручуватися і брехати? І все це для того, щоб здаватися краще, ніж ти є насправді. А ще щоб приховати якісь промахи, бажання піти від справедливого покарання. Чи не траплялося тобі так демонструвати боягузтво свого характеру? Якщо були такі моменти, не думай, що вони ніким не помічені.
Ніхто тебе не засудить, більш того: віддадуть належне твоєму мужності, якщо ти чесно визнаєш вину, візьмеш відповідальність за скоєне. З ким не буває? Це не відштовхне від тебе друзів, навпаки, вони протягнуть тобі руку допомоги. А ось брехун залишається поза компанією.

Звичка скаржитися на життя

Як же важко спілкуватися з подругами, які не бачать в житті нічого хорошого, постійно знаходяться в стані депресії, переживань. Зрештою, з такою подругою можна рідше зустрічатися, а то і зовсім розлучитися. А якщо в сім`ї така людина? Ти за собою не помічала, що отримуєш задоволення, скаржачись на життя, на постійні образи? Люди не люблять таких сумних співрозмовників. І навряд чи скиглії можуть легко завести друзів з причини поганого характеру.
Але ж можна собі допомогти. По-перше, скорегувати раціон харчування, включити в нього продукти з гормонами радості: гіркий шоколад, банани, цитрусові, горіхи. І постаратися в будь-якій ситуації бачити позитивні моменти, розповідати про них оточуючим. Негативний свідомість піде, і життя зміниться на краще.

негативний свідомість

Чи не замислювалася ти над тим, що володієш негативним свідомістю? Інакше кажучи, не маєш ти поганого характеру, через якого не можеш зрозуміти, як будувати взаємини з людьми, як завести нових знайомих, як поліпшити атмосферу в сім`ї. Можеш перевірити це прямо зараз. Прочитай пункти, наведені нижче, і подумай гарненько: чи не належать вони якимось чином до тебе?

•  Ти підбираєш речі для свого гардеробу виключно в сірих і чорних тонах, до того ж віддаєш перевагу темні відтінки в макіяжі, аксесуарах.
• У розмові ти часто вживаєш слова «страшно», «жахливо», «бридко».
• Зверни увагу на коло людей, з якими постійно спілкуєшся. Не прийнято у вас скаржитися один одному на все підряд: на батьків, чоловіка, дітей, зайва вага, погоду, роботу? І при цьому уникати позитивних тем? Задумайся про своєму оточенні: можливо, воно погано впливає на твій характер. Тобі потрібні поруч життєрадісні люди, з якими ти зможеш спілкуватися, якщо зумієш стримувати свою негативну енергію.
• Які книги ти читаєш? Які фільми дивишся? Яку музику слухаєш? Якщо всі вони мають важкі трагічні сюжети, таке проведення часу губить твою натуру, віддаляє тебе від людей з позитивним ставленням до життя.
• Ти не сприймаєш якісь зміни: вважаєш, що всі вони змінять життя на гірше.
• Ти вважаєш, що все навколо мислять точно так, як і ти, тільки вони приховують це або прикидаються.
• Ти страждаєш депресивним станом, яке то виникає, то зникає.

Звичайно, не просто зізнатися, що тільки поганий характер є причиною твого самотності. Якщо ти усвідомлюєш це, значить, зможеш змінити ситуацію. А для початку навчися дивитися на свою поведінку як би з боку. Тоді почнеш його коригувати, і це допоможе тобі зрозуміти, як будувати взаємини в родині і з друзями.