Як змінитися за місяць

Рада для всіх жінок універсальний в усі часи: якщо життя останнім часом не ладиться, змініть зачіску. Новий образ підніме настрій і додасть впевненості. Крім того, зачіска - Найзначніша частина вигляду, і саме завдяки їй зовнішні зміни стають помітнішими.

Так що, першим кроком підійдіть до дзеркала і вирішите, що ви хотіли б у собі змінити. При цьому приділити увагу волоссю слід обов`язково. Змініть стрижку, колір волосся. Покладайтеся на особистий смак, або попросіть стиліста підібрати вам зачіску. Подивіться програми, де людей змінюють на краще - побачте, наскільки симпатичніше робить їх відвідування салону краси.

Займіться своєю зовнішністю в цілому. Щоб стати іншою людиною, потрібно виглядати як інша людина. Почніть, нарешті, займатися спортом - за місяць ваша фігура якраз підтягнеться до бажаних параметрів. Якщо давно плануєте скинути зайве, розробіть дієту на місяць роботи над собою.

А що у вас з гардеробом? Чи не час нам трохи змінити стиль - На більш сучасний і модний? Розбавте занадто темний гардероб яскравими речами, придбайте хоча б одну трендовую річ. Знайдіть гроші хоча б на один комплект одягу, в якому б ви відчували себе кращої.

Попрацюйте над характером. Навчіться говорити «Ні» нудним пропозицій, заводити нові знайомства. Почніть діяти, рідше сидите вдома. А вільний час використовуйте з максимальною ефективністю - знайдіть хобі, яке дозволило б вам досягати успіху. Спробуйте себе у творчості - якщо в дитинстві ви любили малювати або складали казки, можливо, ваш талант весь цей час просто спав? Почніть відвідувати будь-які курси. Як по улюбленому заняттю, так і по тому, що ви раніше і не думали захоплюватися. Нові люди і інтереси дуже змінять вас.

Розправтеся зі старими проблемами. Відвідайте всіх лікарів, візит до яких давно відкладаєте - стоматолог, окуліст, гінеколог. І візьміть за правило робити регулярні огляди у цих фахівців (раз на рік або півроку). Якщо ви давно зрозуміли, що ненавидите свою роботу, змініть її, нарешті.

Подивіться фільми, на які завжди не було часу. Якщо ви дійсно цього захочете, час знайдеться.