Ви з ним розлучилися ... Як швидко взяти себе в руки?

Наше життя - дуже непроста штука. Ще вчора ви цілувалися до нестями під дощем, планували спільну відпустку і атакували один одного тоннами романтичних СМС-повідомлень, а сьогодні все скінчено. Насправді, ні, не так. ВСЕ СКІНЧЕНО.

крах отношени

Навіть вчені підтверджують, що жінки схильні гостріше реагувати на амурні невдачі. Для чоловіків любов - це тільки частина життя, тоді як для слабкої статі життя без любові - це не життя. Так що на емоційному плані розрив з коханим чоловіком жінка переживає як головну репетицію кінця світу. Вона довго не може звикнутися зі своїм новим соціальним статусом, адаптуватися до самотності і усвідомити, що Він більше ніколи не подзвонить, а, якщо і подзвонить - то відповідати не можна ні в якому разі, все-таки гордість ... Отже, як забути? Де дістати засіб, щоб назавжди стерти Його і все, що між вами було, з пам`яті?

Психологи стверджують, що нічого прати-забувати не потрібно. Те, що вам дійсно необхідно, так це дати собі можливість деякий час «поваритися» в цих непростих переживаннях. У кого-то самий «гострий» період становить три тижні, у кого-то - три місяці, інші стверджують, що «вилікуватися» від роману можна через термін, рівний половині довжини ваших екс-відносин. У будь-якому випадку будьте морально готові, що якийсь час вам буде погано. І з цим нічого не поробиш. Дайте собі волю плакати, викидати його подарунки, прати листування, підспівувати Уїтні Х`юстон, бути однією ...

Поплакала і вистачить

Однак лити сльози довго - шкідливо. Після того, як біль піде - ви відчуєте всередині дзвінку порожнечу і її потрібно буде чимось заповнити. Зауважте: чимось (ніким-то!). Проблема багатьох жінок в тому, що, опинившись у відносинах, вони втрачають індивідуальність і забувають, ким були до роману.

Якщо ви дійсно вирішили взяти себе в руки і скоріше забути Його (хоча б спробувати!) - Перший крок зроблено. Ви починаєте згадувати, як це - бути собою. Зберіть себе по шматочках. Приведіть себе в порядок зовні. Влаштуйте шопінг. Змініть зачіску. Зробіть те, що давно обіцяли собі зробити. Якщо є така можливість - хоча б на тиждень рушайте в подорож. Нова обстановка - це завжди нові емоції. Ними ви зможете заповнити вакуум, що утворився.

Заведіть собі нові знайомства. Але це не означає - нову любов. Звичайно, у багатьох з`являється імпульс швидко знайти «заміну» і навіть позлити колишнього, але це невірна тактика. Як показує практика, такі відносини рідко закінчуються чимось добрим. Для нового роману (на цей раз - зі щасливим кінцем) потрібен час. Час і розуміння того, чого ви насправді хочете в любові.

Нехай відносини і сам розрив стануть уроком

Коли ви зберете себе по частинах - то побачите в дзеркалі оновлену леді, яка сміливо дивиться вперед замість того, щоб займатися самобичуванням або помстою колишньому. Ця леді (впевнена в собі і розважлива) повинна дещо для себе прояснити. Вам доведеться подумки повернутися в минулі відносини і розібратися. На чому вони будувалися? Чого хотіли ви? Що отримали? Про що мріяв він? Чи було розставання питанням часу? Тепер, заспокоївшись, ви дійсно (!) Мрієте про те, щоб цього роману ніколи не було? Або залишилася лише легка ностальгія? Чому вас навчили відносини?

Коли ви відповісте на всі ці питання - ситуацію можна відпускати, тепер уже повністю. Вам нема чого вічно копатися в минулому досвіді, вважайте його просто корисним уроком. Або генеральною репетицією, але не Кінця світу, а чогось нового. Нового щастя. Нової любові.

Якщо ви все ще засмучені і не вірите, що вона прийде - повідомлю один секрет: Ваш чоловік ніколи вас не залишить. Коли ви зустрінете його - то зрозумієте, чому не виходило з іншими.