В'яла шкіра: масаж, вправи, маски для в'ялої шкіри

Почніть з спорту. Наприклад, займіться плаванням. Абонемент в басейн доступний за ціною, так і ходити можна в будь-який час. А ще не забувайте про аеробіки у воді. Вона допомагає спалити жир і розвинути м`язову масу.

Також дуже добре допомагає антицелюлітний масаж, який можна проводити в домашніх умовах.
Для початку необхідного підготувати шкіру. Розтирайте ділянку шкіри масажною рукавицею, до легкого почервоніння. Тільки не перестарайтеся. Далі візьміть силіконову баночку для масажу та масажуйте їй ділянку шкіри, «поневолений» жиром. Однак пам`ятайте про те, що не можна проводити масаж під коліном і внутрішньої частини стегна.

Медовий масаж. Візьміть натуральний мед. Нанесіть його на руки і виконуйте масажні рухи, поплескування. У вас виходить вакуумний масаж. Не лякайтеся, коли побачите під руками білу речовину. Значить, ваш організм залишають шлаки. Помасажуйте шкіру 10-15 хвилин. Потім все змийте теплою водою.

Якщо можете - відвідайте масажиста, який зможе вам зробити професійний і якісний масаж. Не факт, що ви не будете шкодувати себе під час масажу.

проти в`ялою шкіри добре бореться блакитна глина. Розведіть глину в теплій воді. Додайте кілька крапель ефірного масла: апельсинового або грейпфрутового. Нанесіть на поверхню шкіри і обмотайте дану ділянку шкіри харчовою плівкою. Через 10 хвилин змийте глину теплою водою і нанесіть на шкіру антицелюлітний крем.

Ще одна маска з глини. Змішайте глину, 2 ст.л. кави, кілька крапель ефірного масла. Розведіть глину в теплій воді. У неї додайте інші інгредієнти. Нанесіть маску на проблемні місця. Залиште на 10 хвилин. Після закінчення часу, маску змийте теплою водою. Нанесіть антицелюлітний крем.

І не забувайте про правильне харчування. Тоді і успіхів ви досягнете набагато швидше.