Обгортання з медом і гірчицею

Обгортання з медом і гірчицею - відмінний засіб для підтримки тіла в тонусі, допомагає від целюліту. Мало не після першої процедури може бути помітний результат. Підігріваємо мед в паровій бані. Мед повинен бути свіжим, зацукровані мед доведеться розтопити. Додамо в рідкий мед 5 крапельок ефірного масла. Можна використовувати ефірна олія ванілі, апельсинове або лимонне масло. Нанесемо мед на проблемні ділянки круговими рухами, обгорнемо тіло щільною харчовою плівкою, одягнемо теплі колготки і спимо. Вранці змиємо контрастним душем.

Обгортання з медом і гірчиці

Беремо 1 стол. ложку гірчиці і 2 стол. ложки меду, змішати і намазуємо на проблемні місця. Потім обертаємо тіло харчовою плівкою, чекаємо півгодини і змиваємо. А щоб отримати більший ефект, в ці хвилини активно займаємося аеробікою, обручем.

Обгортання з медом і гірчицею проти целюліт

Для обгортання потрібен мед і гірчичний порошок в однакових частинах. Беремо 3 стол. ложки гірчиці розводимо в теплій воді, додаємо мед, поки не отримаємо густу кашку. Наносимо медово-гірчичну суміш на зони живота, сідниць, стегон. Обертаємо поліетиленом, зверху надягаємо пояс або теплі штани, або обмотати шерстяним шарфом. Бажано в ці півгодини провести тренування і позайматися під музику. Змиємо теплою водою, нанесемо антицелюлітний або жирний крем. Перед обгортанням перевіримо, як реагує шкіра на гірчицю, для цього намажемо на руку гірчицю. Якщо рука не почервоніє, сміливо використовуємо і мед, і гірчицю для боротьби з целюлітом.

Курс обгортань робимо з 15 сеансів, які робимо через день. Чергуючи з іншими обгортання, стежимо за харчуванням і займаємося спортом. Обгортання гірчицею з медом, поліпшить обмін речовин, посилить відтік крові, зменшить обсяг жирового прошарку. Знайте, що обгортання з медом і гірчицею протипоказано при серцево-судинних захворюваннях і для тих, у кого є проблеми з венами. Перед початком обгортання приймемо душ, а в душі використовуємо антицелюлітний скраб. Тримаємо обгортання не більше 30 хвилин. Як тільки відчуємо сильне печіння, суміш швиденько змиваємо, щоб не отримати опік.

Обгортання з гірчицею і медо

Для приготування гірчиці знадобиться 2 стол. ложки сухої гірчиці, frac12- ч. ложки яблучного або бальзамічного оцту і солі, 2 ч. ложки цукру. Якщо під час обгортання гірчиця НЕ буде гріти, то в інший раз додамо більше цукру.

Всі інгредієнти змішуємо в теплій воді, до густоти сметани і ставимо на добу в тепле місце. Для подальших обгортань не робимо гірчицю про запас. Тепер приготуємо саму суміш, яку використовуємо для обгортання. Візьмемо по 2 стіл. ложки меду, гірчиці. Мед беремо рідкий і не магазинний, він найчастіше не натуральний. Щедро нанесемо на проблемні місця і помассіруем. Обгорнемо харчовою плівкою, так щоб плівка ніде не розірвалася.

• Спочатку обгорнемо ногу в 2 шари, потім оберніть живіт і сідниці в один шар.
• Потім перейдемо до іншої ноги і знову обгорнемо в 2 шари.
• Повертаємося до живота і сідниць, робимо ще один круг.
• Після живота піднімаємося вгору, захоплюємо груди і робимо 2 обороту.
• А в кінці захоплюємо плече і груди. Все це потрібно робити для того, щоб трималася плівка.

Обертаємося сухим простирадлом і лягаємо на годину під ковдру. Змиємо суміш теплою водою і нанесемо антицелюлітний крем.

На закінчення додамо, що обгортання з гірчицею і медом допомагає при боротьбі з целюлітом. Активні речовини, які містяться в гірчиці, зменшують набряклість підшкірно-жирової тканини і розріджують накопичений жир. Мед активізує процес ліполізу, стимулює обмінні процеси в підшкірно-жирової клітковини, підвищує імунітет.