Глиняні обгортання для тіла

Обгортання з глиною діляться на два типи - гарячі і холодні. Гаряче обгортання сприяє розширенню судин, воно прогріває тканини і відкриває пори. Холодне обгортання, навпаки, звужує судини, охолоджує тканини, підсилює обмін речовин. Токсини в цьому випадку виходу не через шкіру, а через внутрішні очисні органи.

Гарячі обгортання протипоказані при варикозних розширеннях вен, серцево-судинних захворюваннях. При наявності цих проблем краще робити холодне обгортання.

Перш ніж наносити склад на шкіру, необхідно зробити легкий масаж проблемних зон, бажано за допомогою скрабу. Останній прийом їжі потрібно зробити за дві години до обгортання.

Щоб зробити гаряче глиняне обгортання, вам знадобиться 100 г чорної глини, ефірне масло кориці і трохи теплої води. Змішайте воду з глиною до густоти сметани, додайте туди 2-3 краплі масла кориці, ще раз розмішайте. Нанесіть засіб тонким шаром на проблемні зони тіла. Оберніть зверху харчовою плівкою, потім простирадлом і лягайте під теплу ковдру, змивайте глину через годину теплою водою, потім зволожите шкіру кремом.

Гаряче обгортання можна зробити і з зеленою глиною, змішаною з ламінарією. Для цього знадобиться 100 г ламінарії, яку необхідно залити гарячою водою і залишити на годину. Через цей час, набряклі водорості потрібно довести до стану пюре за допомогою блендера.

У готову ламінарію додається глина і пара крапель олії кориці, цю масу необхідно розмішати і поставити ємність, в якій вона знаходиться, в гарячу воду. Суміш потрібно наносити на проблемні ділянки масажними круговими рухами. Потім обернутися плівкою і лягти під теплу ковдру на 50 хвилин. Після змити склад теплою водою і зволожити шкіру кремом, лосьйоном.

Для холодного глиняного обгортання знадобиться 50 г блакитної глини, яку необхідно розвести водою кімнатної температури до консистенції сметани. Склад наноситься на тіло, зверху покривається плівкою. Тримати глину потрібно 30-40 хвилин, потім змити теплою водою і змастити шкіру кремом.