Догляд за шкірою обличчя після пологів

Протягом дев`яти місяців, поки ви чекали дитини, високий рівень гормону прогестерону в організмі робив шкіру пружною і бархатистою, без єдиного прищічкі. Ваше обличчя просто світилося! Але після пологів концентрація гормону різко знизилася і від колишнього сяйва не залишилося і сліду. Шкіра стала неймовірно сухий і проблемною. Що ж робити? «У мене зараз немає часу на те, щоб приділяти собі увагу», - напевно скажете ви. Однак дещо зробити цілком у ваших силах.

Ви напевно вже чули, що під час сну у людини відновлюється епітелій. Природно, ви зараз недосипаєте через малюка, і через це вашій шкірі ще складніше. Вихід з цієї ситуації є: коли малюк заснув - кидайте всі свої домашні справи і теж лягайте спати. І нехай це буде навіть хоча б раз в день і недовго - все одно це принесе негайні результати. Незабаром ви побачите, що стан шкіри поліпшується.

Напевно ви чули прислів`я: «Ми - це те, що ми їмо». Щоб шкіра виглядала добре і була здоровою, включіть в свій раціон харчування макарони з твердих сортів пшениці, коричневий рис, салат, авокадо, оливкова олія. Ці продукти надзвичайно корисні для шкіри. Намагайтеся пити менше кави і чаю і повністю відмовтеся від вживання копчених і солоних продуктів.

Зрозуміло, шкіру обов`язково потрібно зволожувати і живити. Ви можете наносити дитяче масло або живильний вітамінізований крем. Намагайтеся пити не менш 1,5 літрів рідини на добу. А ще ви можете приготувати відвар трав або купити мінеральну воду, залити в пульверизатор і бризкати з нього прямо собі на обличчя протягом дня. Постарайтеся хоча б зрідка - раз в тиждень - робити маски для обличчя. Бажано, щоб до їх складу входив колаген. Всі ці процедури не віднімуть у вас багато часу і грошей, зате вони надзвичайно ефективні, якщо робити їх регулярно. Що ж, доведеться звикати, якщо хочете виглядати красивою і квітучою.

До речі, ось прекрасний рецепт чарівного крему, яким користувалися ще наші прабабусі

Візьміть 2-3 чайні ложки оливкової олії і 50 грамів вершкового, розтопіть їх разом на водяній бані. Потім остудіть і додайте туди 1 чайну ложку меду і 2 яєчних жовтки. Після ретельно розітріть отриману суміш до однорідної консистенції. Потім введіть туди ж одну столову ложку камфорного масла, половину чайної ложки гліцерину і один стакан відвару з квіток ромашки. Гарненько перемішайте. Готово! Ви можете наносити цей крем вранці, вдень, ввечері - коли вам завгодно! Він надзвичайно корисний для шкіри обличчя.