Інгаляції при кашлі без використання спеціальних апаратів
На жаль, ліки, що допомагає швидко позбутися від будь-якого кашлю, поки ще не винайшли. Однак згідно зі статистичними…
Інгаляція - це древня косметична процедура. Ще в давні часи знали, що при інгаляціях пар зволожує і очищає шкіру, збагачує її вітамінами, мінералами і корисними речовинами. Для косметичних цілей в 21 столітті використовують новітні технології, але інгаляції не втратили популярність, а багато жінок роблять інгаляції в домашніх умовах.
Інгаляція буває трьох видів - косметична, профілактична та медична.
За допомогою медичної інгаляції лікують нежить і кашель. Для цього використовують лікувальні трави, які володіють протизапальними властивостями, це календула, евкаліпт, ромашка.
Косметичну інгаляцію роблять перед лікувальною або очищає процедурою. Зазвичай використовують інгаляцію при жирній шкірі, що має чорні точки і великі пори. Для жирної шкіри використовують антибактеріальні і натуральні протизапальні засоби: масла евкаліпта, сосни, грейпфрута і бергамота, настої шавлії і ромашки. Ці масла і трави можуть відновлювати природний колір обличчя, звужують пори і запобігають виникненню і запалення вугрової висипки. Після інгаляції жирну шкіру промивати холодною водою з додаванням соку лимона. Для сухої шкіри інгаляція робиться з липи або м`яти. Після цієї процедури шкіру змащують будь-яким кремом.
У більшості випадків таку інгаляцію роблять, щоб зняти напругу улюбленими ароматами, для розслаблення. Ванни з маслами обліпихи і чайного дерева допомагають в погану погоду імунітету боротися з вірусами, підвищують тонус організму. Ці масла сповільнюють процеси старіння, зволожують шкіру, збагачують її вітамінами.
Їх роблять і в домашніх умовах, але перш ніж робити інгаляцію, потрібно порадитися зі своїм лікарем. Кожна людина хоча б раз у житті лікував нежить, вдихаючи пар картопляного відвару.
Для проведення процедури інгаляції потрібно взяти: махровий рушник, широку чашу, жирний живильний крем і паперові серветки. Перед тим, як починати проводити інгаляцію, потрібно зняти косметику з обличчя. Якщо носите контактні лінзи, їх необхідно зняти, а на віки нанести крем.
У чашу додати краплю ароматичного масла і настій лікувальних трав або сушені трави (чистотіл, череда, ромашка), кожну траву можна використовувати для певних цілей. Перед тим, як їх використовувати, потрібно дізнатися, для чого використовується та чи інша трава, а потім вибрати, то, що підходить вам. Настій або воду потрібно підігріти до такої температури, щоб гарячий пара не обпікав шкіру. Взяти рушник, накрити їм голову і 15 хвилин вдихати гаряча пара.
Щоб інгаляції не принесли шкоду, а тільки користь, їх потрібно робити за 2 години до їжі, не відволікаючись і повністю зосереджуючись на процедурі. Лікарська речовина при інгаляції потрібно вдихати і видихати через ніс або рот. Після того, як ви провели інгаляцію, протягом години не потрібно розмовляти, співати, не рекомендується приймати їжу.
Косметичні засоби, які використовують для інгаляцій, очищають шкіру, і під дією гарячої пари пори на обличчі розширюються і шкіра очищається.
Після цієї процедури шкіра стає м`якою і свіжою, ніби у немовляти. Перед косметичними процедурами роблять інгаляцію. За допомогою пара шкіра збагачується вологою і створюється хороша основа для догляду. Дуже важливий пар для шкіри шиї та обличчя, так як вони піддаються впливу навколишнього середовища більшою мірою.
Тривалість інгаляції залежить від вашої шкіри. Якщо суха шкіра, час для інгаляції потрібно менше. Після інгаляції потрібно просушити особа паперовими серветками, промокальними рухами. Потім переходять до нанесення очищувальних або поживних масок. Маска знімається теплою водою, щоб посилити вплив маски і отримати більший ефект, потрібно перед змиванням потримати обличчя над парою. Інгаляції потрібно робити у вечірній час раз на тиждень. І потім на кілька годин утриматися від вживання декоративної косметики.
Інгаляції протипоказані при розширенні судин шкіри, при надмірному зростанні волосся на обличчі, при дуже чутливій шкірі. Якщо підвищений кров`яний тиск, порушена робота кровообігу і серця, бронхіальна астма, потрібно порадитися з лікарем. При алергії утриматися від використання ароматичних трав і масел.
Настає сезон дощів і в цей час можна захворіти різними простудними захворюваннями. Ці інгаляції можна зробити при простудних захворюваннях в домашніх умовах.
Взяти по 3 чайні ложки м`яти, чебрецю, ромашки, евкаліпта, соснових бруньок і по столовій ложці листя шавлії і оману.
Все подрібнити і перемішати. Потім взяти 20 грам трав`яного збору, залити склянкою води і помістити на водяну баню. Довести суміш до кипіння. Накрити рушником і вдихати спочатку носом, а потім ротом 20 хвилин. Інгаляцію робити перед сном.
Взяти повну жменю квітів аптечної ромашки і добре подрібнити. Потім залити цю суміш склянкою окропу і протягом півгодини дати йому настоятися. Потім долити настій до обсягу 1 літра. Накрити голову рушником, нахилитися над каструлею і дихати випарами спочатку носом, а потім ротом протягом 20 хвилин. Ця інгаляція допоможе при різних простудних захворюваннях. Можна замість ромашки використовувати м`яту або шавлія.
Взяти натуральний мед і розвести його підігрітою кип`яченою водою, в пропорції 1: 5, і за допомогою інгалятора розпорошувати, вдихнути через ніс і видихнути через рот, наступні 3 хвилини вдихати через рот і видихати через ніс. Така інгаляція допомагає при гострих респіраторних захворюваннях. Рекомендується приймати мед на ніч, дітям приймати по чайній ложці, а дорослим по столовій ложці. Якщо інгаляції поєднувати з прийомом меду на ніч, це прискорить одужання хворої людини.
Взяти дрібні бульби хрону, буряка, моркви, картоплі і залити водою. І відварити їх в невеликій кількості води. Каструлю поставити на стіл, накрити голову рушником і вдихати пари овочів 15 хвилин спочатку носом, а вже потім ротом. Ці інгаляції можна робити кілька разів, вони допомагають при простудних захворюваннях.
Тепер ми знаємо, які інгаляції в домашній обстановці потрібно робити.
На жаль, ліки, що допомагає швидко позбутися від будь-якого кашлю, поки ще не винайшли. Однак згідно зі статистичними…
Під час вагітності імунітет жінки різко ослаблений, тому він є відмінною мішенню для різних хвороботворних мікробів і…
Ефективні ліки від дитячого кашлю поки не знайдено. Але статистика видає цікавий факт: коли починають робити інгаляції…
Будь-яка мама хоче вберегти свою дитину від простудних та інших захворювань. Однак це не завжди виходить. Найчастіше…
Сильний сухий кашель серйозно отруює день і заважає зосередитися на справах. Чим довше триває такий стан, тим більше…
Народна медицина здавна рятувала людей від простудних і вірусних захворювань, адже вона пропонує чимало ефективних…
Якщо нагрянув бронхіт"Звичайна застуда може значно ускладнитися, якщо органи дихання піддалися вірусній атаці. Іноді…
Коли потрібна інгаляція?Нежить є одним з перших симптомів простудних захворювань і завдає чимало неприємностей своєму…
Інгаляція з содою як протимікробний засіб"Болі в горлі, кашель, подразнення слизової оболонки, відчуття печіння -…
Користь інгаляцій для організму людини"Простудні захворювання органів дихання потребують проведення специфічних…
Все лікують простудні захворювання по-різному. Деякі приймають аптечні ліки і порошки, але багато хто до цих пір…
Проведення інгаляцій при кашлі дуже ефективно - теплий і вологий пар полегшує відходження мокроти, поліпшує кровообіг,…
Народна медицина накопичила безліч рецептів порятунку від кашлю. В їх основі - лікарські трави або особливі комбінації…
Хронічне запалення бронхів називається бронхоектатичної хворобою. Захворювання протікає тривалий час (до кількох…
При правильному застосуванні ефірні масла нормалізують психічний стан людини, викликають позитивні емоції, мобілізують…
Ефективне лікування застуди будинку за допомогою інгаляційТак вже виходить, що симптоми застуди майже завжди одні й ті…
Для лікування і профілактики гострих респіраторних захворювань іноді досить просто подихати. Як, коли і чим створити…
Парові ванни для обличчя можна робити жінкам з будь-яким типом шкіри. Особливо вони корисні тим, у кого жирна шкіра. Ця…