Шарліз терон - як бути красивою

У 2015 році Шарліз Терон виповниться 40. Оскар за акторську майстерність і працьовитість, лідируючі місця в хіт-парадах зірок за красу, особа відомих модних брендів, чарівність і впевненість в собі, мільйони шанувальників у всьому світі. У житті вона мало бути схожим на злу королеву Равенну з "Білосніжки і мисливця", яку довелося ішрать в кіно.

Сексуальна і яскрава, енергійна Шарліз виглядає набагато молодший своїх років. Як Шарліз Терон вдається бути такою успішною, цікавою і надзвичайно привабливою жінкою?

Про активний спосіб життя

Все життя актриси проходить в швидкому темпі, Шарліз дуже активна і енергійна. За її словами, вона перепробувала практично всі види спорту, і ці заняття були для неї джерелом бадьорості, здоров`я і гарного настрою. Вона з раннього дитинства захоплюється йогою і балетом, часто катається на велосипеді, любить гольф, бігає вранці і намагається якомога більше ходити пішки, створюючи природні навантаження для організму.

Шарліз багато часу проводить на свіжому повітрі і обожнює гуляти зі своїми собаками, вважаючи, що гра з собаками і є найправильніший фітнес, а не бігові доріжки в задушливих залах.

Про правильне харчування і дієти

Шарліз переконана, що поліпшити обмін речовин їй допомагає 6-ти разове харчування протягом дня, обмежене маленькими порціями. Через це її фігура прекрасна, навіть для зйомок в рекламі парфумів вона не худла.

Професія актриси зобов`язує до зміни іміджу і образу, для чого іноді доводиться швидко коригувати свою вагу. 10 кг набрала Шарліз спеціально для головної ролі у фільмі «Монстр», який приніс їй заповітний «Оскар». Скидала вагу актриса за допомогою низкоуглеводной дієти (приклади - білкова дієта, рибна дієта) І повного виключення з раціону алкоголю. У цей період Шарліз харчувалася 2 рази в день нежирної білкової їжею із зеленню, фруктами і некрохмалистими овочами.

Про косметику та макіяжі

В юності Шарліз була дуже скромною і соромилася користуватися косметикою, зараз же їй подобається доглядати за своїм тілом і стежити за зовнішністю. Дуже яскравий макіяж Шарліз не любить, вважаючи, що жінка повинна виглядати не яскраво, а ніжно. Головні складові макіяжу від Шарліз Терон: Бездоганний тон шкіри за допомогою матирующих коштів-трохи мерехтливого тону на скулах- ефект димчастих очей з використанням теплих кавових і золотисто-коричневих тіней. Зірка вважає за краще олівець для очей світло-рожевих натуральних відтінків, помірна кількість рум`ян і туш, що подовжує і збільшує обсяг. І простий секрет: термальна вода допоможе освіжити колір обличчя.

Про гарні волоссі

Часті експерименти з кольором волосся властиві не тільки актрисам, але і жінкам взагалі. Щоб волосся виглядали чудово, потрібно щотижня робити дві маски для волосся, причому чим різноманітніше склад ваших масок, тим краще. (У нас на сайті в розділі маски для волосся більш 300 рецептів, так що рекомендуємо). Плюс, щоб виглядати молодо, дуже важливий колір волосся, і ось що з цього приводу Шарліз Терон радить представницям прекрасної статі: якщо ви фарбуєте волосся в новий колір або навіть відтінок, вони виглядатиме природніше в тому випадку, якщо пофарбувати не тільки волосся, але і брови. При цьому слід врахувати, що блондинкам відповідає колір брів на два тони темніше, ніж обраний колір волосся. Для брюнеток працює зворотне правило: брови повинні бути світліше, ніж волосся, на два тони.

для Жіночий журнал aboutginka.ru
Марія Web