Тайра бенкс - стандарти більше не потрібні

Тайра Бенкс - модель, актриса, автор суперпопулярного шоу "Топ-модель по-американськи". Зараз їй 40 років, але виглядає вона абсолютно приголомшливо, модні будинки і знамениті бренди мріють побачити її особою своїх рекламних компаній. Як їй виходить тримати себе в такій чудовій формі, що вона радить молодим моделям і чому не бере в шоу "стандартних" красунь - про це наш матеріал.

Вага повинна бути таким, щоб було приємно дивитися в дзеркало

На жаль, у мене такий організм, який і набирає вагу швидко, і скидає швидко. Я кажу на жаль, тому що постійні коливання ваги - це дуже погано для нашого здоров`я. Я знайшла для себе якусь золоту середину, в якій мені комфортно, і не дозволяю собі виходити за її рамки, хоча знаю, що можу схуднути ще. Взагалі час худосочних манекенниць пройшло - як ви знаєте, в деяких країнах дівчат з недоліком ваги навіть на подіум не допускають. Я теж не вітаю штучну худобу - коли у дівчини чи жінки є форми, і в дзеркало приємно подивитися, і іншим є що показати.

Що стосується дієт від Тайри Бенкс, які я часто знаходжу в інтернеті, то ці "твори" явно не мої - я давно від дієт відмовилася, це дуже шкідливо. Людина ніколи не видужає, якщо їсть правильно. Правильна їжа - це риба, морепродукти, овочі, фрукти, горіхи, йогурт, пророщені насіння. Ви можете їсти їх скільки завгодно, і ваш вага буде стояти на місці. А якщо треба трохи схуднути, просто збільште інтенсивність своїх занять у фітнес-центрі.

Підтримувати красу потрібно постійно

У мене немає ніяких чарівних засобів, які за 15 хвилин з поганулі перетворять дівчину в принцесу. Якщо хто знає, хай мені напише. А якщо серйозно, правильно кажуть, що будь-яка краса є результат величезної праці. Можна, звичайно, накласти на обличчя кілька шарів косметики і виглядати приголомшливо, але чи будеш ти це робити кожен день? Завтра папараці знімуть тебе без косметики і весь світ дізнається, що ти їх обманюєш. Тому я вважаю, що підтримувати свою красу потрібно постійно. Це величезний комплекс заходів - і здорове харчування, і спорт, і масаж, і обгортання, і маски для обличчя і тіла. Це як побудувати будинок, важливий кожну цеглинку. Звичайно, я можу собі дозволити це фінансово, але раніше, коли я не була знаменитим, робила собі домашні маски для обличчя і виглядала не гірше, а часом і краще тих моделей, з якими стикалася за лаштунками. Важливо тільки робити все постійно, а не від випадку до випадку. Від часу, звичайно, не втекти, але грати на його боці я не буду.

Волосся - показник доглянутості жінки.

Догляду за волоссям я приділяю дуже багато часу. Взагалі волосся в цьому плані досить проблематичні, тому багато дівчат обрізають волосся, з короткими простіше. Я ж вважаю, що волосся - це, так би мовити, кращий показник доглянутості жінки. Довге доглянуте волосся - це шикарно. Якщо жінка справляється з волоссям, значить, у неї все в порядку і з шкірою, і нігтями, і всім іншим. Ви візьміть будь-яку дівчину з хорошими волоссям і переконайтеся - вона вся хороша. А якщо волосся не в порядку, значить, дівчина "не вищого якості", у неї немає часу навіть на себе. Прямому догляду за волоссям я витрачаю десь 3-4 години в тиждень, роблю собі маски для волосся. Мої улюблені - Ікряним, масляна і маска з авокадо (рецепти тут).

Біжіть від стандартів

Я дуже люблю слово flawsome, це симбіоз двох фраз your flaws і you`re awesome (ти недосконала і ти дивовижна, класна). Дві протилежності в одному. Я кажу так про індивідуальність людини, його власному стилі, манерах, зовнішньому вигляді. Саме таких дівчат я шукаю для свого шоу. Більшість же дівчат, на жаль, одягаються, фарбуються за одним і тим же канонам, якийсь модельєр створив образ, і ні кроку в сторону. Читають одні і ті ж книги, дивляться одні й ті ж фільми, говорять про одне й те ж, тому що сьогодні це "модно", так виглядати і так поступати. Індивідуальності тут немає, все як ляльки Барбі на полиці в магазині, красиві, довгоногі, але однакові. Тим часом краса у кожної людини своя, справжні переконання свої, але ми свою природність, свої справжні думки ховаємо, щоб не виділятися. Купу часу, сил, грошей вкладаємо, щоб влізти в ці канони краси, в якийсь "стандарт", а потім плачем, бо не затребувані ні в світі моди, ні в суспільстві. Немає родзинки, нема за що зачепитися. На одному з шоу одна дівчина сказала мені, що дуже переживає через родимки над губою, нібито вона її псує. А я їй сказала, що Мерелін Монро свою родимку зробив фетишем, чоловіки були в захваті, а жінки навіть наклеювали собі штучні родимки, наслідуючи Монро. Та відразу заспокоїлася і стала показувати відмінні результати, зараз успішно працює моделлю. Начебто навіть застрахувала родимку)))

Якщо хочеш стати моделлю, будь сильною

Фотографи мені часто кажуть - "Тайра, камера тебе любить". А я їм відповідаю, що ні, я просто знаю, як встати. З цього, мені здається, дівчина повинна починати, навчитися показувати себе з найкращої сторони. Почитайте літературу про фотографії, щоб знати, куди встати, що знімати, який повинен бути фон, тоді ви навіть без професійного фотографа зможете зробити портфоліо, яке відразу виділить вас з пачки інших фотографій. І пам`ятайте, про що я говорила - ви повинні показати свою індивідуальність, несхожість на всіх інших. Розсилайте портфоліо всюди, де тільки можете. І готуйтеся до важкої роботи, щоб вибитися з сотень дівчат, які теж хочуть зайняти краще місце. Готуйтеся і фізично, і психологічно - ви бачите, які пристрасті вирують на моєму шоу "Нова топ-модель" (в нашому прокаті воно називається Топ-модель по-американськи). Деякі не витримують, готові виїхати, по суті, кинути мрію всього свого життя. Потрібно бути сильною, щоб витримати таку конкуренцію.