Як не ревнувати чоловіка до минулого?
Ти розумієш прекрасно, що ревнувати до минулого коханого чоловіка - нерозумно, але все-таки тобі не під силу впоратися…
Ви отримали запрошення, і ось тепер, рухомі почуттям обов`язку або бажанням зробити людям приємне, йдете туди, куди не дуже-то і хочеться. Як зробити так, щоб всім від вашого візиту було добре? І перш за все вам.
Якщо спілкування занадто багато або воно не в радість, то похід в гості або прийом гостей перетворюється у важку обов`язок. І все-таки є причини для того, щоб заходи обов`язкової програми відвідувати. Навіть якщо ви точно знаєте весь сценарій посиденьок, могли б з більшою користю провести час, недолюблюєте деяких присутніх.
1. Традиції - хороша річ. "Кожне першу неділю року ми збираємося у бабусі і їмо пиріг по її рецептом" - це тільки виглядає нудно й сумно. Насправді саме такі постійні, незмінні події сприяють нашому психічному і фізичному здоров`ю. Вони вселяють в нас упевненість на рівні підсвідомості, відчуття гармонії в світі і душі.
2. Спілкування зі старшим поколінням зміцнює шлюб. Причому саме таке, святково-застільне, коли явні суперечності не розбираються і обговоренню підлягають лише загальноприйняті теми. Воно зміцнює духовні зв`язки між поколіннями і думки про цінності сім`ї взагалі.
3. Зустрічі з друзями - це "вклади" емоційного характеру. Чим більше внесок, тим більше відсотки. «Ви підтримали подругу - у відповідь отримаєте її щире бажання допомогти. Прийшли і скрасили їй самотні вихідні - вона буде рада позбавити вас від поганого настрою. Ні, звичайно, ніхто нічого не враховує і не записує. Просто дружба сама по собі передбачає постійний зворотний зв`язок, обмін і взаємність.
4. Свята - привід виправити відносини. Під час загальної бесіди за святковим столом простіше зробити крок назустріч у вигляді хоча б одного доброго слова. А потім ще одного ...
5. Відносини з родичами і друзями - приклад для дітей. Вони будуть точно так же, як ви, дружити, точно так же любити, точно так же знайомитися, сваритися і прощати, рано засвоївши наше ставлення до людей і світу загалом і перейнявши його як єдино вірне.
Йти не хочеться, а відмовитися неможливо. Як перетерпіти таке вимушене веселощі? Сидіти, виконуючи сімейно-соціальний обов`язок, похмуро поглядати на годинник і всім своїм виглядом показувати, як вам тут погано? Звичайно, ні! Якщо вже погодилися і прийшли, то проведіть час корисно. Або цікаво. Або по-справжньому весело.
Відвідуємо тіточок, бабусь і дідусів.
Згадайте все найжахливіші події свят такого роду і в цьому колі. Як вам довелося слухати нескінченну історію: "Ось ми-то в вашому віці", як ви розбили улюблену вазу свекрухи відразу після слів чоловіка: "Лена так любить красиві речі", як тітчин кішка порвала вам колготки, як довго все це тривало. Навіщо це треба? Щоб майбутній візит видався вам після такого настрою більш приємним. Гірше, ніж було, вже навряд чи буде.
Підкиньте родичам турбот. Ніщо не збільшить запас енергії, як рішення позитивних проблем. Оголосіть, що вирішили скласти генеалогічне древо, і вам потрібні точні відомості про події такого-то року. Спільні спогади, розповіді та суперечки забезпечать їм приплив сил, підвищать настрій, зроблять бадьоріше. На представників молодого покоління сімейні спогади діють інакше, але теж позитивно: знімають тривогу, сприяють почуттю стабільності.
Прийдіть вже "напідпитку". У сенсі, в хорошому настрої, нехай воно і не відноситься безпосередньо до події. Зробіть напередодні щось таке, що вас зарядить позитивом і приємним хвилюванням (купите шикарне нижню білизну, розшукайте в соціальних мережах стару подружку, проведіть з партнером божевільну ніч). Головне, щоб вам було добре. Тоді і вечірка пройде веселіше. Адже не тільки події змінюють наш настрій. Є і зворотний зв`язок.
Сплануйте веселощі по годинах. Так, це витратний за часом і фантазії варіант. Але зате на самій вечірці вам не доведеться заспокоювати діточок і придумувати на ходу, чим їх зайняти.
Візьміться за руки. Якщо ви з партнером виявилися в неблизькому вам оточенні, то не відходьте один від одного. Оточуючим буде все одно, а ваші відносини стануть теплішими: ви відчуєте близькість і усвідомлюєте себе як "ми".
Розлучіться на час. Інший варіант - взагалі не підходите один до одного. Спілкуйтеся з оточуючими, беріть участь в загальних розвагах і при цьому постійно розмовляйте з партнером тільки очима. Це буде весело і цікаво (все-таки гра), пізнавально (можливості погляду дуже великі) і сексуально. Вечір пройде не даремно, і після нього напевно вам буде що обговорити і чим зайнятися.
Зворотний бік свята
Багато з нас не витримують ритму святкової життя. Ось що потрібно врахувати, щоб уникнути негативних наслідків. Нехай ніщо не зіпсує веселощів!
У кожної людини є своя особиста зона-то простір навколо себе, в яке ми допускаємо тільки найближчих людей, а іноді хочемо, щоб воно залишалося вільним. Проникнення в цю зону сторонніх викликає негативні емоції просто на рівні фізіології. Якщо "зазіхань" трохи, то і роздратування буде не особливо сильним. А якщо ж люди у вашій особистій зоні "топчуться" ось уже кілька діб ?!
Взаємне невдоволення "Коли приходять твої друзі або батьки-ти прямо інша людина!" - Таку фразу може сказати кожен з нас. Ми в принципі поводимося по-різному, коли спілкуємося один на один з партнером і коли потрапляємо в більш широке коло. Часто поведінка змінюється не в кращу сторону для самого близької нам людини вже хоча б тому, що ми приділяємо більше уваги іншим людям.
Свята змінюють наш режим. А вимушеність відвідувати різні заходи тільки підсилює стрес. В результаті організм витрачає величезну кількість своїх ресурсів, і після закінчення вихідних ми відчуваємо себе без сил. Не дивно, що у відповідь на чергове запрошення виникає бажання просто послати ... всім родичам і знайомим листівки з поздоровленнями, подяками та поясненнями, що ви не зможете їх прийняти або відвідати. Ви маєте право на відмову! Небажанням спілкуватися часто проявляється синдром емоційного вигорання. "Ліки" від нього - дозвілля, проведений на самоті або в дуже вузькому колі.
Ти розумієш прекрасно, що ревнувати до минулого коханого чоловіка - нерозумно, але все-таки тобі не під силу впоратися…
А пам`ятаєте, як було на самому початку? Ви очей не могли відірвати від майбутнього чоловіка, засипали і прокидалися з…
Як зрозуміти, чи є ще шанс зберегти відносини? Або краще рішення - все ж розлучитися? Якщо люди живуть довгий час…
Зовсім частої є ситуація, коли разом з настала вагітністю від вас потихеньку починають усуватися всі друзі.Чому так…
Сексологи стверджують, що люди полігамні. Це не залежить від їх статі. Мабуть тому в наші дні зрада не є чимось…
Як прищепити дітям повагу до бабусі і дідуся? Погодьтеся, на жаль, в наші дні погане ставлення до родичів не рідкість.…
Ви прожили в щасливому шлюбі з чоловіком дуже багато років. Коли він просив Вашої руки, Ви зі щасливою посмішкою…
Кожна дівчина мріє про красиве весілля. Однак сучасна молодь далеко не завжди має можливість зіграти весілля з…
Зазвичай вважається, що секс - це доля молодих людей 18-30 років. У цьому віці чоловіки і жінки займаються сексом…
Народження малюка - велике свято для всієї родини і друзів. Багато хто хоче скоріше побачити крихітку, подарувати йому…
Є важливим фактором для особистісного розвитку дитини задоволення потреби його в емоційних позитивних контактах з…
Діти навичками рефлексії не володіють, усвідомити власні почуття і їхні причини не можуть. Вони можуть тільки хникати,…
Наближається кінець року, і попереду чекає низка веселих свят і гучних застіль. Щороку все очікують від свят нових і…
Теплі стосунки, що склалися в сім`ї, завжди радують, адже вони - основа психічного і фізичного здоров`я людини. Сім`я,…
Новий рік для багатьох людей - це, перш за все, сімейне свято, коли є можливість зібратися всім рідним і близьким…
Поняття сім`ї охоплює не тільки родинні зв`язки, а й відчуття тепла, рідної домівки і затишку. Все це дають закладені…
У будь-який час року звичайні будні хочеться розбавити приємними зустрічами, посиденьками, вечірками. Так повелося, що…
Новий рік, напевно, один з найулюбленіших свят. У цю ніч ми намагаємося добре повеселитися, наготувати багато смакоти,…