10 Рад як освіжити ваші почуття
Будь-яка жінка рано чи пізно стикається в шлюбі з такою проблемою як згасання почуттів. Який б не був щасливий шлюб,…
А пам`ятаєте, як було на самому початку? Ви очей не могли відірвати від майбутнього чоловіка, засипали і прокидалися з думками про нього, готували йому смачні обіди і вечері, балували випадковим сексом, творили разом маленькі витівки. Але повсякденні турботи, сімейна рутина затягують, і ми вже не відчуваємо колишньої пристрасті і ніжного томління від передчуття вечора для двох. Як повернути колишні почуття, як закохатися в власного чоловіка знову?
Гормон допомін, що відповідає за емоції закоханих, за пристрасні бажання, існує недовго. Всього року три вам забезпечено стан окрилює закоханості, після чого, гормон поступово покидає наш мозок.
На зміну йому приходить новий гормон - окситоцин. Він забезпечує стабільні відносини в парі, взаємну прихильність, відповідальність, повага. Коли йде пристрасна закоханість, приходить спокійна любов. Однак, багато хто вважає, що їхні стосунки не склалися і розлучаються, що дуже даремно. Тому що саме в цей період в нас формується стійке бажання провести з партнером життя і тепла прихильність до нього.
Спокійне сімейне життя іноді вимагає яскравих і сильних емоцій, щоб концентрація гормонів допоміна і ендорфіну збільшилася в нашій крові, і життя з чоловіком знову знайшла ті приємні моменти, ніжні почуття, які пропали.
Допомогти собі можна простим способом: почніть посміхатися! Навіть натягнута усмішка змусить в вашому мозку виробляти гормон задоволення - серотонін. Відомо, що все починається з думки. Налаштуйте себе на те, що ви щасливі, що у вас все прекрасно, ви живете з коханим чоловіком, і ваш мозок почне на це позитивно реагувати, посилати імпульси і виробляти гормони задоволення. Створіть свій настрій самі!
Дуже важливо згадувати все хороше, що було у вашому житті. Приємні романтичні вечори, прогулянки по сніжному парку, божевільні вчинки, перша зустріч - все це допоможе вам згадати, які емоції ви відчували в ці моменти.
Приємне очікування нового побачення, перші поцілунки, вибір вечірньої сукні - такі спогади знову викличуть в вашому тілі приємні відчуття. Влаштуйте романтичний вечір для вас з чоловіком і присвятіть його спогадами.
Листівки, подарунки, спільні фотографії допоможуть вам згадати ваші почуття і то, за що ви полюбили свого чоловіка.
Згадайте яким він був і проаналізуйте, яким став. Які якості в ньому розвинулися з роками, а що він втратив і як змінився. У кращу або гіршу сторону? Погану фізичну форму допоможе виправити подарунок абонемента у фітнес-зал і вечірні прогулянки по найближчому парку. Проведіть вихідні на свіжому повітрі, займіться активними видами спорту: лижі, ролики, ковзани і багато іншого.
Ваш чоловік став менш ніжний в ліжку? Поговоріть з ним про це, нагадайте йому, яким пристрасним і уважним коханцем він був на самому початку ваших відносин. Можливо, і його щось не влаштовує в вас нинішньої? Нехай він розповість про це.
Беріть участь в його житті: цікавтеся справами на роботі, успіхами, розділіть його захоплення риболовлею, дивіться разом футбол. Словом, проводите більше часу разом за заняттям для двох.
Щоб освіжити емоції і ваші почуття повторіть свій медовий місяць! Рушайте на сонячне узбережжя в романтичний готель і насолодитеся один одним. Влаштуйте активний відпустку. Нехай він не обмежується байдикування на пляжі, відвідайте пам`ятки, організуйте культурну програму.
А можна відправитися у відпустку порізно. Від зради, звичайно, ніхто не застрахований, але чому це не може статися в звичайному житті? Провівши час роздільно, ви зможете поділитися своїми враженнями один з одним і, звичайно ж, скучити.
Немає можливості виїхати? Так влаштуйте маленьке свято вдома! Організуйте романтичну вечерю для двох, або вирушайте на вихідні в заміський будинок відпочинку. У вас вийде міні-відпустку.
Загальна проблема, наприклад, фінансові труднощі, хвороба родичів, можуть згуртувати вас і зробити ближче. Емоційна підтримка і участь дуже важливі в сімейному житті.
Уявіть на секунду, якщо у вас немає вашого прекрасного чоловіка? Як ви себе будете почувати тоді? Якщо від таких думок вас починає відвідувати туга, біль і страх, значить, ви як і раніше любите свого чоловіка.
Більше хваліть чоловіка. Для них важливо знати, що хтось цінує його, пишається його досягненнями, успіхами на роботі. Говоріть йому компліменти. Хіба тільки слабка стать гідний слухати приємні речі?
Спільне життя - нелегке завдання. Зберегти і пронести навіть через все життя теплі й ніжні почуття можна, потрібно знати всього лише кілька секретів.
Будь-яка жінка рано чи пізно стикається в шлюбі з такою проблемою як згасання почуттів. Який б не був щасливий шлюб,…
Одного разу, може статися так, що ви прокинетеся з думкою, що любов пройшла. Подивіться на того чоловіка, якого колись…
Шлюб - це союз чоловіка і жінки, заснований на взаємній любові і повазі. І ви були щасливі і щиро любили, коли виходили…
Багато жінок помилково вважають, що романтика і чоловік погано сумісні, що сильна стать не настільки чутливий, щоб…
З тих пір, як існує світ, існують чоловік і жінка, які прагнуть побудувати один з одним відносини. Ці відносини і…
«Все сім`ї щасливі однаково, і кожна нещасна по-своєму» - слова, що належать російському класику, не…
Як складно встояти перед спокусою, знає кожна жінка. Як красиво виглядає сукня на подрузі, а який у неї будинок-повна…
Любовний човен, що розбився об побут, на жаль, не поетичний образ, а реальність. Притому сувора. Квапливе ранок,…
Часто можна почути формулювання: «Втомилися один від одного». Подружжя живе під одним дахом, але в різних…
Соціологи довели, що бурхлива пристрасть в більшості випадків перетворюється на прихильність, взаємоповага або звичку.…
Ви разом півроку, значить, не встигли добре пізнати один одного. Побут ще не втрутився в ваші відносини, але ви вже…
Якщо ваші стосунки з хлопцем стали одноманітними і вам здається, що настав період охолодження почуттів, то це не так.…
Відносини між люблячими людьми на різних відрізках спільного життя змінюються - поступово в почуттях стає менше…
Розлучення - це своєрідна втрата коханої людини. Коли жінки стикаються з цією подією, вони можуть впасти в депресію.…
Організм людини має складний біохімічний склад і здатний виробляти різні речовини, які емоційно збагачують життя людей.…
Чоловік перестав звертати на вас увагу, вже не встає раніше, щоб подати каву ліжко, немає кольорів і ресторанів, ваше…
Робота, домашнє господарство, проблеми з дітьми затягують нас в щоденний бурхливий круговорот. За повсякденними…
Після певного часу почуття між подружжям остигають, немає колишньої пристрасті і ніжності. Життя стає звичним явищем і…