Третій триместр вагітності

У третьому триместрі з 28-ю по 38-й тиждень вагітності (37-я і 38-й тиждень життя плоду) матка досягає рівня грудини. Тиск матки і високий рівень прогестерону можуть викликати нетравлення і печію. Можуть також виникати задишка і болі в нижніх ребрах, коли матка починає тиснути на діафрагму і ребра. Іноді через збільшення тиску в черевній порожнині, зменшення відтоку крові з нижніх кінцівок і впливу прогестерону, розслабляючого стінки кровоносних судин, розвивається варикозне розширення вен на ногах, геморой і набряк литок. В останні місяці вагітності на шкірі (у верхній частині тіла) можуть з`явитися невеликі червоні здуття, звані судинними павуками. У цей період можуть з`явитися розтягування шкіри на животі, стегнах і грудях. Ці розтягування, звані рубцями вагітності, мають червонуватий колір під час вагітності і залишаються гладкими білими смугами після пологів. 39-я і 40-й тиждень вагітності: приблизно за 2 тижні до пологів профіль живота може змінитися, оскільки плід опускається в тазову порожнину. Майбутня мати може відчути менший тиск на діафрагму. Однак головка плода починає тиснути на сечовий міхур, викликаючи ще більш часте сечовипускання. Ближче до кінця вагітності скорочення матки стає все більш явним і частим. Хоча це ще не сутички, вони приносять свою користь, покращуючи кровообіг в матці, вдавлюючи плід глибше в тазову порожнину і шийку матки. Вважають, що разом з простагландинами скорочення розм`якшують і згладжують шийку матки.

Після призначеного терміну (41-й тиждень вагітності і далі) фізично майбутня мати може відчувати себе, як в останні місяці вагітності. Можливо нервове виснаження.

Одне з важливих рішень, яке належить прийняти батькам, - це де народжувати дитину. Залежно від Ваших поглядів на життя можна вибрати або пологовий будинок, або народжувати за договором, але без чоловіка, або народжувати вдома.

Пологи в пологовому будинку

"У пологовому будинку є необхідне обладнання для контролю родової діяльності і надання медичної допомоги під час пологів. Звичайний термін перебування в стаціонарі - від 3-х до 7-ми днів. Однак медичний персонал пологового будинку працює позмінно, тому немає гарантій, що Вами завжди буде займатися один і той же лікар. Майте на увазі, що в палатах більшості пологових будинків знаходяться одночасно кілька породіль, так що обстановка там може виявитися досить галасливою.

Пологи за договором

"Пологи приймають в пологовому будинку, де є сучасне обладнання для контролю за родовою діяльністю і догляду за мамою і новонародженим. Заздалегідь обговорюються побажання жінки. Наприклад, чи потрібно породіллі знеболювання, чи можна виконувати вправи, спеціально рекомендовані на період пологів. За бажанням жінки, після пологів вона може перебувати разом з малюком в одній палаті або окремо від нього. Мама, яка побажала бути відразу з малюком, перекладається в окрему палату, де ніхто зі сторонніх не буде турбувати їх і відволікати від спілкування. Доктор буде ретельно стежити за станом породіллі і станом малюка, дасть необхідні поради та рекомендації по догляду за мамою і за малюком в перші дні після пологів.

пологи вдома

"Якщо Ви прийняли рішення народжувати в домашніх умовах, до пологів треба добре підготуватися як мамі, так і татові. Будинки, в знайомій обстановці, в оточенні близьких людей жінці буде легше впоратися з родовими переймами, вона відразу зможе прикласти малюка до грудей, як родила вона буде підтримувати чоловік. При цьому, однак, слід ясно усвідомлювати, що до домашніх пологів треба готуватися і готуватися усвідомлено.

Подбати про свій гардероб, про доданому для новонародженого.

Збільшення у вазі. За третій триместр жінка можете набрати приблизно 4 кг.
Оптимальна надбавка до 28-му тижні: 9 кг
Оптимальна надбавка до 32-му тижні: 11 кг
Оптимальна надбавка до 36-му тижні: 12 кг
Оптимальна надбавка у вазі до 40-му тижні приблизно 12-14 кг. Однак на 40-му тижні жінка можете втратити у вазі. Це означає, що пологів треба чекати в найближчі 10 днів.