Ні карієсу

Мати гарні і здорові зуби хочеться всім, але карієс не дрімає ... Так, принаймні, стверджує реклама, постійно твердить про мільйони злісних каріозних монстрів, які тільки і чекають, щоб зруйнувати наші зуби.

"З одного боку, це вірно, адже слово карієс, якщо дивитися його етимологію в латинській мові, як раз і означає «руйнування».

Що ж робити? Ось п`ять простих способів позбутися від карієсу.

Перший - періодичні візити до стоматолога. Бажано раз на півроку. На жаль, наш спосіб життя і харчування, навіть самі правильні, зупинити карієс не можуть, проте зачатки карієсу стоматолог усуне швидко і практично безболісно. Тобто матеріальних і душевних коштів ви витратите набагато менше, якщо не будете запускати процес. Та й саме поняття стоматологічна клініка не буде для вас таким вже страшним.

Другий спосіб дуже люблять діти, фанати телевізора і іноземні хокеїсти. Це - жувальна гумка. Дивишся хокей, так гравці там постійно щось жують, особливо американці і канадці. Правильно - їм по зубах дістається постійно, і вони повинні у них бути міцні. Треба зауважити, що функція жувальної гумки - зовсім не очистити зуби від карієсу, а зібрати на себе залишилися на зубах найдрібніші частинки їжі і нормалізувати кислотність, яка і є причиною руйнування зубів. Звідси рекламні слогани, що пропонують замінити жувальною гумкою лікування карієсу, действітеьно можуть існувати. Але, звичайно, це не панацея.

У продовженні захисту зубів мільйон разів повторювана фраза, що зуби треба чистити мінімум два рази на день. Можливо, саме від такої частоти повторень її вже ніхто не сприймає, а даремно. На сьогоднішній момент чистка зубів (звичайно, виключаючи стоматолога) - найпростіший і в той же час самий ефективний спосіб захисту зубів від карієсу, пародонтозу, зубного нальоту і інших страшилок. Ще краще чистити зуби після кожної їжі, тоді ви швидко нормалізуете кислотний баланс і всі руйнівні процеси будуть відразу ж зупинені, і лікування карієсу буде відкладено на довгі роки, а то і зовсім не потрібно.

А який зубною пастою користуватися? Мудрувати тут не потрібно, нашим зубам необхідні два елементи, це фтор і кальцій. І сьогодні вони присутні практично у всіх пастах, і рекламованих, і немає. Інша справа, що непогано було б, крім зубних паст, періодично використовувати спеціальні препарати, які підтримують рівень цих речовин в організмі, наприклад, раз на місяць пропивати тиждень кальцієві таблетки або елементарно розмелюють в кавомолці яєчну шкаралупу і елементарно під час їжі з`їдати щіпку цього порошку . Крім того, народна медицина пропонує безліч способів розчинити ці самі яйця в різних середовищах, і при бажанні ви легко знайдете ці поради в мережі.

І останнє - ми дуже любимо солодке. А карієс солодке так просто обожнює і розвивається в такому середовищі дуже швидко і активно. Тому після їжі і особливо після солодкого хоча б споласкивайте рот, очищаючи порожнину рота і не даючи бактеріям жити привільно.

Ну що, начебто ради не складні, як вважаєте? Мені здається, пару раз в день сполоснути рот і почистити зуби набагато простіше, ніж сидіти в закритими очима у стоматолога. І зубки ваші хворіти не будуть - словом, не життя, а казка.