Причини виникнення болю в низу живота при місячних

Причини болю в животі при місячних

Причини виникнення болю в низу живота під час місячних можуть бути різними. Ось основні з них:
- неправильна будова або розташування матки-
- ураження слизової інфекційними заболеваніямі-
- внутрішньоматкова контрацепція-
- перевтома або стрес
- знижений больовий поріг.

Неправильне будова або розташування матки

Під час місячних матка скорочується, щоб вивести з організму відшарувалися ендометрій. При цьому можуть виникнути сильні больові відчуття. Найчастіше це пов`язано з анатомічно неправильним будовою або розташуванням матки. Також це явище називають первинної альгодисменореей.

Лікарі вважають, що вживання великої кількості кави, що містять кофеїн газованих напоїв або енергетиків, а також куріння і алкоголь сприяють виникненню дуже сильних болів в період місячних.

Лікування в даній ситуації може відбуватися за допомогою збалансованого комплексного прийому медикаментів і суворого дотримання режиму праці та відпочинку. Слід обов`язково звернутися до гінеколога за консультацією і не заглушати біль таблетками.

У раціон харчування необхідно включити фрукти, морепродукти, рибу і виключити жирну їжу, зменшити вживання солодощів. Зелений чай є хорошим засобом для виведення шкідливих речовин з організму. Крім того, він добре тонізує і заспокоює нерви.

Запалення слизової матки

Причинами запалення слизової матки можуть служити різні інфекційні захворювання, кіста, ерозія. Тому перш за все потрібно проконсультуватися з лікарем і здати всі необхідні аналізи. Також біль при місячних може супроводжуватися головним болем, нудотою, втратою ваги і виділеннями слизу. Тобто разом з менструальними виділеннями може спостерігатися біла слиз. В цьому випадку слід негайно вирушати в лікарню, тому як запалення може бути вже на останній стадії, і його буде складно вилікувати.

У цьому випадку біль при місячних є симптомом більш серйозної хвороби. Лікування повинен призначити лікар-гінеколог, а самолікування в даній ситуації краще не застосовувати.

внутрішньоматкова контрацепція

Внутрішньоматкову контрацепцію найкраще використовувати жінкам або дівчатам, які вже не хочуть мати дітей, то є вже народжували, так як цей вид контрацепції є одним з радикальних. Він може привести до безпліддя.

Якщо після введення внутрішньоматкового контрацептиву у жінки починає боліти живіт або низ живота, слід звернутися до гінеколога, щоб контрацептив був видалений з матки. Бувають ще болю, коли відразу ж після пологів у жінки починається активне статеве життя, і вона вдається до внутрішньоматкової контрацепції. У цей період жіночий організм ще не відновився. Це веде до більш серйозних захворювань, запалень, пухлинних утворень і безпліддя.

Звичайно, сучасні жінки і дівчата набагато образованней з приводу контрацепції. Але іноді буває, що препарат просто не підходить організму, і тоді починаються різні негативні наслідки: погане самопочуття, погіршення сну, погіршення настрою. Необхідно прислухатися до свого організму і обов`язково перевірятися у гінеколога, хоча б раз на півроку.

Перевтома або стрес

Місячний режим менструальних виділень може порушуватися і супроводжуватися болем, якщо жінка схильна до частого перевтоми і стресу. Тому необхідно вміти розслаблятися і не звалювати на себе занадто великий обсяг роботи. За умови, що стрес є постійним і народними засобами від нього не позбутися, необхідно звернутися до фахівця, який випише медикаменти і у якого пацієнт буде під наглядом.

Але стрес можна побороти ще й самостійно, для цього потрібно виділити на розслаблюючі процедури час і гроші. Сьогодні існує безліч різних масажних салонів і SPA-салонів, де професіонали своєї справи створюють атмосферу затишку і спокою.

Вживання кави і різних енергетичних напоїв також сприяють виникненню стресу і перевтоми. Це, в свою чергу, призводить до хворобливих місячних. Найкраще розслабитися допомагають тепле молоко і зелений чай або настої з м`яти і меліси.

Знижений больовий поріг

У сучасному світі все частіше причиною хворобливої менструації є знижений больовий поріг у дівчат. Часто причиною цього є погана екологія, неправильний режим дня і відсутність режиму харчування. У таких випадках рекомендується більше бути на свіжому повітрі.

Бажано відмовитися від строгих дієт і подбати про правильне збалансоване харчування.

Крім того, допоможе фізична активність. Найкраще зайнятися водною аеробікою або просто ходити в басейн. Головне - не перенапружуватися і не доводити до виснаження організм.

У будь-якому випадку не варто закривати очі на що з`явилися болі під час місячних. Найкраще звернутися за допомогою до фахівця - кваліфікованого лікаря-гінеколога.