Нерозділене кохання. Що робити і як пережити?

Напевно кожна людина хоч раз у своєму житті випробував безмовні почуття. Здається, що тобі ніхто не потрібен, крім однієї-єдиної людини. Пропадає інтерес до всього, часто людини відвідує апатія або депресія.

Як змусити себе забути

Перш за все не треба зациклюватися на предмет своєї симпатії і забувати про все на світі.

Обов`язково треба зайнятися чимось, пов`язаним з фізичним навантаженням. Це можуть бути туристичні походи, лижі або фігурне катання, бальні танці або скелелазіння.

Пережити нерозділене кохання допоможуть активні види спорту і знаходження в суспільстві.

Категорично протипоказані дії при нерозділеного кохання

Якщо ви дійсно хочете відволіктися від любові і забути колишнього хлопця або дівчину дуже швидко, вам протипоказано: сидіти вдома і читати книги (особливо романи про кохання) або періодичні видання до подібного змісту- переглядати фільми на самоті, особливо мелодрами і романтичні комедії- ходити в кафе, бари в одіночестве- алкоголь-сігарети- наркотики (нехай вам навіть говорять, що вони не небезпечніше сигарет).

Всі вищевикладені фактори не тільки не допоможуть пережити нерозділене кохання, але ще і погіршать ситуацію. Якщо і переглядати фільми, робити це потрібно, або запросивши в гості велику галасливу компанію, або сходивши в кінотеатр теж в компанії.

Жанр картин теж важливий - це можуть бути бойовики, трилери, детективи. Бажано з захоплюючим і не простим сюжетом. Відмінно підуть для перегляду спортивні змагання, особливо якщо у вас є улюблений вид спорту або улюблена команда.

Коли людина хворіє за кого-то або співпереживає комусь, свої проблеми меркнуть і відчуваються не так гостро.

Нерозділене кохання з точки зору психології - це психологічна залежність від об`єкта пристрасті. І тому на питання, як пережити таку любов, існує проста відповідь: потрібно прибрати цю залежність.

Як пережити психологічну залежність

Всі фізичні вправи, будь то боулінг, танці або копання картоплі збільшують кровообіг, підсилюють серцебиття, призводять м`язи в тонус. А фізичний стан організму завжди впливає на психологічний.

Ну, а що робити, якщо боулінг не доступний, а кіно дивитися не хочеться, і улюблена команда програла. В такому випадку на допомогу приходить подруга, якій можна розповісти про найпотаємніше. Тут головне не перестаратися. Переживати така подія, як нерозділене кохання, розмовляючи з подругою, - це довгий, болісний і безрезультатний процес. Пам`ятайте, що подруга - це допомога, але ніяк не панацея.

І ще одні відповідь на питання про те, як пережити нерозділене кохання. Вам треба більше спілкуватися з новими людьми і заводити більше нових знайомих. Це не обов`язково повинні бути хлопці або чоловіки. Бабуся на лавці, яка годує голубів, десятирічний хлопчисько, що запускає паперового змія, молода мама, яка гуляє в парку з коляскою - не бійтеся розмовляти, знайомитися, допомагати. Дуже скоро ви подивіться на світ зовсім по-іншому, і нерозділене кохання стане перевернутої сторінкою вашого життя.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини